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舌尖上的營養粉,補水又瘦身

發布:2018-10-03來自:素素非嘗不可

夏日開啟高溫模式,一大波的清爽女神襲來,養眼得不要不要的,你是否也有打造自己的夏日女神計劃?

高溫水分丟失較多,中國居民膳食寶塔推薦人體每天需要攝入1800Ml的水量,這些水分可以來源于飲水和食物,下面這些食物不僅可以讓你達到補水的目的,更重要的是美味與健康并進,不會讓女神們發胖,不會發胖,不會發胖,重要的事情重復3遍。

【牛奶燕麥片】

燕麥片含有豐富的膳食纖維,促進胃腸蠕動,可以和不同食材搭配,充滿食欲,再也不要擔心“正餐吃不下,零食不離口”的夏天了,隨意吃,任意吃,不長胖呦。

【 核桃芝麻黑豆粉】

嚴謹的科學配方,香濃爽口,健康方便,營養均衡,是早上趕著去上班的女神們的絕佳選擇,芝麻核桃黑豆各種養胃食物可以幫助身體達到更佳的狀態。

【紅豆薏米粉】

天然抗濕美食紅豆與薏米,經過精心研磨之后散發出淡淡的香味,用開水簡單沖泡即可食用,營養豐富,祛濕排毒,輕松去掉小肚腩,飽腹感強,是理想的代餐粉。

【葛根木瓜魔芋粉】

低熱量低脂肪的食物是女神們的最愛,這款代餐粉就是如此,不僅營養豐富,能滿足人體所需,又能加快新陳代謝,減少熱量堆積,當然能夠幫助瘦身,增強美體效果。

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