春困秋乏夏打盹，看著窗外耀眼的日光和炎炎的熱浪 ，不免心生疲倦之意，特別是上班族一到下午，更是恨不得睡個(gè)天昏地暗，日月無(wú)光。所以想不被領(lǐng)導(dǎo)批不妨試試這些零嘴讓你提神醒腦精神一下午。
【1.草莓】
草莓含有豐富的維生素C，維生素C能幫助吸收鐵元素，細(xì)胞能充分吸氧，多吃草莓能使人精力充沛時(shí)刻精神飽滿著。味道甜滑絲柔，含在嘴里鮮香逼人。
【2. 黑巧克力 】
吃黑巧克力可以緩解疲勞。這是因?yàn)楹谇煽肆ξ兜廓?dú)特，更有減輕疲勞的功效。巧克力既營(yíng)養(yǎng)又健康，英國(guó)最新研究顯示，黑巧克力內(nèi)含有高分量的“多酚”，有助改善腦內(nèi)血清素的水平，舒緩慢性疲勞的效果。味道也是很不錯(cuò)的，好吃的能融化你的心。
【3.豆?jié){】
夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴 ， 常飲豆?jié){可維持正常的營(yíng)養(yǎng)平衡，全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng) ，當(dāng)你累了倦了來(lái)點(diǎn)豆?jié){是不錯(cuò)的選擇，讓你在美味中找回原有的活力。精精神神的！
【4.薄荷糖】
這款薄荷糖源自法國(guó)包裝精美樣子精致，而且薄荷性味辛涼，具有疏風(fēng)，辟穢解毒的作用。困了來(lái)一顆清爽無(wú)比，味道清涼溫柔的從喉嚨里散發(fā)真心不錯(cuò)，而且撩妹技能也不錯(cuò)哦！
【5.檸檬】
檸檬中含有的豐富枸櫞酸具有緩解疲勞的效果，因?yàn)殍蹤此崮軌蛟隗w內(nèi)作為能量的一種支持人體活動(dòng)。 味道酸酸甜甜而且還有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔帽容^不錯(cuò)的。
