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輔食犯難?快來(lái)拯救手殘媽媽

發(fā)布:2018-12-13來(lái)自:從小文藝范

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輔食并非越碎越好

很多媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候,誤認(rèn)為“足夠碎、足夠爛”的輔食,才不會(huì)卡到寶寶。事實(shí)上,輔食的精細(xì)程度應(yīng)該看寶寶不同的月齡需求。

4-8個(gè)月的寶寶因?yàn)閯倓倢W(xué)習(xí)吞咽,所以輔食要以糊狀、泥狀為主。

8個(gè)月后的寶寶進(jìn)入了旺盛的萌芽生長(zhǎng)期,可以適當(dāng)給他們?cè)黾右恍╊w粒狀的輔食食物,以便培養(yǎng)他們的咀嚼能力。

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巧用米粉或奶粉

剛剛添加輔食的寶寶,對(duì)于奶味還是比較依賴的。

米粉的口感細(xì)膩,媽媽們?cè)诮o寶寶做土豆泥、南瓜泥等輔食時(shí),可以先把米粉或者奶粉先沖泡好,然后倒入土豆泥中,攪拌均勻就可以吃了。

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輔食多了別浪費(fèi)

寶寶食量小,媽媽們做的輔食,經(jīng)常一次吃不完,但是沒(méi)關(guān)系。輔食做好之后,可以趁熱分裝到密封的儲(chǔ)物罐里,蓋好蓋子,放涼后可以保存在冷藏室,一般保存一周沒(méi)有問(wèn)題。

如果想保持更久,可以放入冷凍盒凍成小塊后,再放入密封的保鮮袋冷凍保存,下次吃的時(shí)候,直接輔食機(jī)加熱即可。

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