對(duì)于每位女性來(lái)說(shuō)月經(jīng)的時(shí)間與量會(huì)反應(yīng)出女性的一些身體狀況，度過(guò)孕期迎接到新生命后對(duì)于產(chǎn)后第一次例假到底在什么時(shí)候來(lái)許多女性都不知道，還有產(chǎn)后惡露是和月經(jīng)有什么區(qū)別，這讓很多新媽媽都對(duì)產(chǎn)后例假摸不著頭腦，甚至?xí)呷牒芏嗾`區(qū)，影響身體健康。
一：產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)其實(shí)沒(méi)有明確時(shí)間：
準(zhǔn)確的說(shuō)，每個(gè)媽媽的情況不一樣，并沒(méi)有一個(gè)非常明確的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，女性在生產(chǎn)完之后的一段時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)還不會(huì)馬上恢復(fù)，需要一定的時(shí)間才能逐漸的恢復(fù)正常。產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)?這個(gè)時(shí)間與媽媽的個(gè)人體質(zhì)、年齡、是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、卵巢功能的恢復(fù)等情況有關(guān)，因此，產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)并不都完全相同。
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綜合大多數(shù)媽媽的情況，沒(méi)有哺乳的媽媽會(huì)比哺乳的媽媽較早恢復(fù)正常的月經(jīng)。順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，如果產(chǎn)婦的身體狀況較好，產(chǎn)后恢復(fù)的也不錯(cuò)，而且，哺乳的時(shí)間較短，則其產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)就早。如果產(chǎn)婦的身體素質(zhì)不好，產(chǎn)后恢復(fù)的不夠理想，而且哺乳的時(shí)間較長(zhǎng)，則相對(duì)的產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間要晚一些。產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)最早的有在寶寶剛過(guò)滿月便恢復(fù)了正常的月經(jīng)，但是，一些產(chǎn)后恢復(fù)不好、產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差的產(chǎn)婦，恢復(fù)月經(jīng)最晚的甚至有一年以上的才逐漸的恢復(fù)月經(jīng)。
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1、不哺乳的情況：沒(méi)有哺乳的新媽媽，一般在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)，例假會(huì)來(lái)報(bào)到。但是也有少數(shù)人在產(chǎn)后4個(gè)月之后才恢復(fù)例假。研究資料顯示，沒(méi)有哺乳的新媽媽，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8～12周，還沒(méi)有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的新媽媽大約只占35%。
2、哺乳的情況：母乳喂養(yǎng)的媽媽，例假和排卵的恢復(fù)一般會(huì)晚一些，大約在產(chǎn)后4-6個(gè)月。哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時(shí)，即會(huì)發(fā)生所謂的產(chǎn)后無(wú)月經(jīng)癥。通常稱血中泌乳激素過(guò)高的毛病為“高泌乳激素血癥”。哺乳期新媽媽沒(méi)來(lái)月經(jīng)，是因?yàn)椴赣溉闀?huì)使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒(méi)有排卵周期不能排卵。 但是每個(gè)人的差異性很大，有些媽媽在哺乳期間，例假一直沒(méi)有來(lái)，有些媽媽即使哺乳，在產(chǎn)后第一個(gè)月例假就按時(shí)報(bào)到，也有些哺乳的媽媽是在產(chǎn)后1年左右才恢復(fù)例假，這些都是有可能發(fā)生的現(xiàn)象。
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產(chǎn)后第一次例假的時(shí)間不是很固定，即使復(fù)潮后，也可能中間會(huì)停經(jīng)一兩個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，新媽媽需要一段時(shí)間才會(huì)恢復(fù)到正常的例假周期，順產(chǎn)的產(chǎn)婦無(wú)須為月經(jīng)遲遲不來(lái)?yè)?dān)心，一半情況下，是不會(huì)有什么嚴(yán)重的問(wèn)題的。大多數(shù)情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)婦的第一次月經(jīng)量要比過(guò)去懷孕之前的月經(jīng)量大一些，到第二個(gè)月一般就會(huì)基本恢復(fù)正常，產(chǎn)婦們無(wú)需過(guò)于驚慌，如果發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查診治。
一般說(shuō)來(lái)，正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來(lái)潮后有少數(shù)的哺乳媽媽乳汁較少，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無(wú)害處，但會(huì)有些嬰兒發(fā)生吸吮不正常、不規(guī)律現(xiàn)象。不是單純母乳喂養(yǎng)，還可能添加其他輔助食品。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開(kāi)水，多吃些魚(yú)類、牛奶和菜湯等。
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二：月經(jīng)回潮與惡露有什么區(qū)別?
惡露的特點(diǎn)：產(chǎn)后一周內(nèi)，惡露中的血比較多，所以惡露會(huì)有紅色或暗紅色的血塊，略有魚(yú)腥味，稱為血性惡露。以后惡露顏色會(huì)慢慢變淡、變褐色，稱為漿性液惡露。漿液性惡露一般持續(xù)10天左右，惡露逐漸變成白色或黃白色，有點(diǎn)類似白帶，稱為白性惡露。正常的惡露有血腥味，但無(wú)臭味，一般持續(xù)4-6周，總量250-500ml。
月經(jīng)的特點(diǎn)：惡露逐漸轉(zhuǎn)變成白色惡露以后，沒(méi)有任何原因地變成出血，量就像過(guò)去的月經(jīng)量或者比過(guò)去的量稍多，但沒(méi)有其它不適感，那很有可能就是月經(jīng)復(fù)潮了。一般來(lái)說(shuō)大部分媽媽的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量比孕前月經(jīng)量稍多，一周內(nèi)就會(huì)干凈，不需進(jìn)行特殊治療。
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