首頁?優(yōu)惠頭條?秋天多給寶寶吃這,聰明長高高

秋天多給寶寶吃這,聰明長高高

發(fā)布:2018-12-05來自:孕期管家

— ? —

堅(jiān)果

堅(jiān)果被稱為是多種礦物質(zhì)的寶藏。準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間,應(yīng)該要多吃一些堅(jiān)果,不僅對自己好,對寶寶也是非常有幫助的。堅(jiān)果中的鈣元素可以促進(jìn)寶寶骨骼的鈣化,鐵元素和血紅蛋白的結(jié)合,可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。

— ? —

牛奶

牛奶中富含多種營養(yǎng),是所有人都公認(rèn)的健康飲品。對于準(zhǔn)媽媽們來說,每天也需要喝點(diǎn)牛奶,增強(qiáng)自己的抵抗力。在寶寶出生后,寶寶也是非常需要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。牛奶中含有幼兒發(fā)育所必須的全部營養(yǎng)素,促進(jìn)身體發(fā)育。

— ? —

燕麥

燕麥中富含食物纖維,對于寶寶的腸胃消化和吸收都是非常有幫助的。燕麥可以給寶寶們當(dāng)作早餐,燕麥的香醇口感非常適合寶寶們的口味。除此之外,燕麥的飽腹感還是比較持久的,可以讓寶寶們活力滿滿。

— ? —

魚類

魚類,是非常好的蛋白質(zhì)來源。魚類中,還富有維生素A和維生素D以及DHA。寶寶們對于這些營養(yǎng)物質(zhì)都是非常需要的。充足的DHA可以促進(jìn)寶寶的視網(wǎng)膜功能和大腦的發(fā)育。因此在寶寶平時(shí)的飲食中,魚類是必不可少的。

— ? —

核桃

一想到“補(bǔ)腦”,核桃一定會(huì)是首選。核桃中富含多種營養(yǎng)元素,蛋白質(zhì)、鈣等多種維生素,起到補(bǔ)腦健腦的功效。寶寶們的大腦正處于高速發(fā)育的階段,媽媽們平時(shí)可以備上一些核桃或更適合寶寶的核桃粉,為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。

欧美福利视频网| 成年女人色毛片免费看| 亚洲av日韩av无码av| 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 自慰系列无码专区| 国产亚洲美女精品久久久久| 色五五月五月开| 国产一区二区三区不卡在线看 | 日韩精品亚洲人成在线观看| 最近电影在线中文字幕| 成人777777| 午夜视频体验区| 中国老熟妇xxxxx| 精品性高朝久久久久久久| 日本高清不卡在线观看| 国产精品一区二区三区久久| 亚洲成人黄色在线| 99视频在线精品免费| 男女猛烈xx00免费视频试看| 新木乃伊电影免费观看完整版| 国产一精品一aⅴ一免费| 久久久久久亚洲精品| 美女被免费网站91色| 性短视频在线观看免费不卡流畅| 午夜免费福利在线| 一本一本久久a久久精品综合| 欧美精品国产一区二区| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 亚洲av永久青草无码精品| 色多多福利网站老司机| 小小的日本乱码在线观看免费| 十八禁视频网站在线观看| 一个人看的www日本高清视频| 欧美日韩在线视频一区| 国产成人精品视频播放| 久久久久久久99精品国产片| 男人j放进女人p全黄午夜视频| 国内精品在线视频| 久久精品国产欧美日韩| 色九月亚洲综合网| 客厅餐桌椅子上波多野结衣|