很多新手媽咪在開始哺乳時,會遇到很多難題,選擇哪種哺乳姿勢就是其中一個。哺乳姿勢不對,腰酸背痛就會接踵而至,自己不舒服就算了,影響寶寶成長可就更麻煩了。有些新手媽咪,由于寶貝是剖宮產(chǎn),再加上沒有經(jīng)驗。總是找不到一種舒服的喂奶姿勢,比如坐著喂奶時會感覺拉動傷口,覺得不舒服;側躺時,寶貝又經(jīng)常找不準乳頭……

被哺乳姿勢困擾的媽媽們,不妨試試半躺式哺乳法吧,來看看它到底有哪些過人之處?
【何為半躺式哺乳法?】
半躺式哺乳法也被稱為“生物養(yǎng)育法”,其實就是媽咪采用半躺的姿勢,懷抱著寶貝的一種哺乳方法。這種方法的最大優(yōu)點就是利用地心引力使哺乳變得更舒適、放松和省力。
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【半躺式哺乳法具體的方式】
首先媽咪上半身斜靠在沙發(fā)或床背上,為了更舒服可以在背后放一個枕頭,起到墊高上身的作用;媽咪雙腿稍稍抬起后,找到一個支撐點。然后把寶貝輕輕地橫放在自己的腹部上,讓寶貝的臉面向媽咪的乳房。
》媽媽一定要記住,哺乳前要洗凈雙手↓↓
媽咪用一側手臂放在寶貝的背部,固定寶貝的頭部和身體;另一側手臂摟寶貝的臂部,防止寶貝下滑;將寶貝的頭靠近媽咪身體,幫助他找到乳頭,吃15分鐘左右后,換到另一側乳房即可。
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【半躺式哺乳法的好處】
1、更舒適、便于調整
當媽咪半躺著喂奶時,由于腿部是稍稍拱起的,會讓寶貝緊貼在你的身上,便于調整姿勢。對于新手媽咪來說,就再不用擔心抱姿是否正確的問題了,可以使喂奶更專心、更投入。
》為避免寶寶吐奶,喂奶前準備好干凈的手帕↓↓
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2、更利于寶貝含住乳暈
寶貝躺在媽咪的腹部,地心引力會使他更貼近乳房,便于將整個乳暈都含住,吃起奶來也會更省力。這種姿勢的優(yōu)點還在于,讓地心引力自然地支持所有重量,寶貝不會像坐著的時候抻拉你的乳房,減少乳頭受到傷害。
》提醒母乳媽咪,母乳前要用毛巾或者濕巾擦干凈乳房再喂寶寶↓↓
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3、緩解乳頭疼痛
很多媽咪采用這種姿勢后,會驚喜地發(fā)現(xiàn),竟然沒造成任何疼痛,能有效地緩解乳頭疼痛和媽咪緊張焦慮的情緒。
》為了緩解乳頭疼痛,給寶寶哺乳完,可以用橄欖油輕輕涂抹揉頭,下次哺乳前再擦拭干凈↓↓
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4、母嬰身體接觸更親密
這種姿勢會讓媽咪和寶貝身體貼得更緊,不僅可以讓寶貝更有安全感,而且媽咪和寶貝都釋放所有本能及反射,使哺乳更輕松愉快。
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5、讓寶貝順利吃到初乳
找到適合新手媽咪的哺乳姿勢,可以讓寶貝更加順利的吃到初乳。初乳具有很高的免疫物質,能為寶貝提供第一重保護,幫助他對抗出生后突然間要面對的細菌。而且,初乳的酸度可以使寶貝的腸道只歡迎那些正確組合的有益菌,喚醒寶貝的腸道,幫它清除附著在其中的糞便——胎便。
》寶寶的尿布要準備充足,尤其是冬天,多準備些方便換洗↓↓
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