懷孕是一件幸福的事兒，看著寶寶就要來到這個(gè)世界上，準(zhǔn)媽媽是既期盼又害怕，生孩子疼就算了，還要被側(cè)切，側(cè)切后護(hù)理的不好不僅容易引發(fā)感染，據(jù)說還會(huì)影響夫妻生活，因而，越來越多的準(zhǔn)媽媽選擇了剖腹產(chǎn)。
看來會(huì)陰側(cè)切的壞處不是一般的多，那么想要順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們就一定要經(jīng)歷側(cè)切嗎？
【單品推薦】：待產(chǎn)包
【推薦理由】：這是一款非常齊全的待產(chǎn)包，大到產(chǎn)婦的護(hù)理，小到寶寶的襪子，每一步都細(xì)心的考慮到每一個(gè)細(xì)節(jié)，嚴(yán)格的質(zhì)檢，讓您和寶寶都用的干凈衛(wèi)生，入院待產(chǎn)，一包就搞定，為媽媽省心省力。
不是，如果產(chǎn)程順利，寶寶體重適中，胎位正常的情況下，醫(yī)生及助產(chǎn)士會(huì)主動(dòng)忙您選擇保護(hù)會(huì)陰而不是進(jìn)行側(cè)切，這樣的操作，不僅術(shù)后感染幾率低，產(chǎn)婦的損傷小，也降低了醫(yī)護(hù)人員的工作量。
當(dāng)然，如果寶寶偏大，生產(chǎn)過程中出現(xiàn)了胎心異常等威脅寶寶生命的情況下，醫(yī)護(hù)人員一定會(huì)果斷的選擇會(huì)陰側(cè)切來保護(hù)孕媽和新生兒，只要孕媽媽配合好醫(yī)生，側(cè)切縫合的疼痛也就相對輕微了。
【單品推薦】：產(chǎn)后收腹帶
【推薦理由】：這款產(chǎn)后瘦身收腹帶，采用優(yōu)質(zhì)的全棉優(yōu)質(zhì)紗布面料，輕盈透氣，前腹三排扣的隱形設(shè)計(jì)，搭配隱形記憶合金軟骨，讓腰部受壓均勻，緊致并 扶平腰部贅肉，無論順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)都可以用，固定傷口，減輕產(chǎn)后疼痛感，產(chǎn)后恢復(fù)好幫手。
所以，如果準(zhǔn)媽媽從一懷孕就打算順產(chǎn)的話，就要做好以下三件事，來避免被側(cè)切。
1、孕期合理控制飲食，避免寶寶過大
孕媽媽如果在孕期的時(shí)候，不管住自己的嘴巴，就會(huì)導(dǎo)致寶寶巨大，給分娩帶來困難。其實(shí)，孕媽只要均衡飲食，滿足寶寶和自身每日所需的營養(yǎng)就可以了，沒有必要遵循老一輩的那套“懷孕了就要大補(bǔ)特補(bǔ)”的道理，營養(yǎng)過剩不僅會(huì)造成自己和寶寶過度肥胖，給生產(chǎn)帶來壓力，對產(chǎn)后恢復(fù)身材之路也充滿了曲折。
2、孕期多運(yùn)動(dòng)，增加能量
整個(gè)生產(chǎn)過程中，想要寶寶順利娩出，對孕媽媽的體力要求比較高，因此，孕媽媽在孕期要多加運(yùn)動(dòng)，增加體力，分娩前最好到孕婦學(xué)校等地方參與實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，學(xué)會(huì)呼吸方法，努力配合醫(yī)護(hù)人員，爭取每一次用力都能用到點(diǎn)子上。
【單品推薦】：孕婦托腹內(nèi)褲
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如果平時(shí)比較養(yǎng)尊處優(yōu)，那么即使生產(chǎn)條件再好，被側(cè)切的幾率也比平時(shí)運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽們高很多，準(zhǔn)媽媽們動(dòng)起來吧。
3、隨時(shí)隨地做縮肛訓(xùn)練
如果孕媽媽們在懷孕28周之后，每天進(jìn)行會(huì)陰部肌肉的鍛煉，是可以降低順產(chǎn)時(shí)被側(cè)切的可能性。因?yàn)樵袐寕兠刻戾憻挄?huì)陰部，會(huì)讓會(huì)陰部的肌肉更加具有彈性和柔軟性，這樣在生產(chǎn)過程中，可以減少給會(huì)陰帶來的傷害，生產(chǎn)起來也更輕松。
鍛煉會(huì)陰的時(shí)候，可以配上會(huì)陰按摩油，可以改善會(huì)陰充血，提升陰部彈性，對順利分娩大有幫助。
【推薦理由】：順產(chǎn)會(huì)陰按摩油
【推薦理由】：這款來自德國的會(huì)陰按摩油，蘊(yùn)含了甜杏仁油、小麥胚芽油和洋甘菊等天然植物成分，安全無刺激，豐富的維生素E成分，能有效促進(jìn)肌膚的新城代謝，改善皮膚彈性，通過對會(huì)陰的按摩，提升會(huì)陰的柔軟性和彈性，緩解宮鎖，幫助避免側(cè)切和會(huì)陰撕裂，幫助順產(chǎn)。
這些方法，孕媽媽們都學(xué)會(huì)了嗎？想要整個(gè)產(chǎn)程順利，生產(chǎn)時(shí)千萬不要緊張，放松才是最好的狀態(tài)，和準(zhǔn)爸爸一起期待寶寶的降臨吧。
