兩人相擁入睡本是一件幸福的事情，可是老公的如雷鼾聲卻讓人不絕于耳，高分貝有規(guī)律的鼾聲在耳邊不停歇，這些睡眠壞習(xí)慣會讓人無法安心入睡而崩潰到影響睡眠和健康。
長久以往的在鼾聲中和睡眠壞習(xí)慣中入睡，長期的不安穩(wěn)睡眠會讓人精神壓力倍增，還會導(dǎo)致夫妻間感情出現(xiàn)問題。如何緩解睡眠壞習(xí)慣，提升優(yōu)質(zhì)安睡感？備齊下列物品，還你安睡時光。
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舒適的枕頭是重點
想要達(dá)到安心睡眠，枕頭是關(guān)鍵，一個舒服的枕頭能夠讓頭部和頸椎放松壓力，承托頭部重量又不給頸椎帶來負(fù)擔(dān)，放松頭頸部血液，軟硬適中給頭部最大的保護(hù)，有效避免高度不對引起的睡覺打鼾。
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乳膠床墊柔軟舒適
想要達(dá)到優(yōu)質(zhì)級睡眠，好的床墊很重要，軟硬適中不會導(dǎo)致體重過大而變形，很好的承托人體，睡眠姿勢舒適又得體，有效緩解因姿勢不良導(dǎo)致的睡眠壞習(xí)慣，給你安心一整夜。
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磨毛床品貼膚呵護(hù)
要想享受溫暖又舒適的安心睡眠，一套磨毛的四件套床品是必備，保暖好散熱慢，磨毛的特殊材質(zhì)更加柔軟親膚，在冬季把身體包裹起來，享受一個極致舒適的安睡夜晚，仿佛一直睡在溫暖的棉花團(tuán)里，一夜好眠。
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蠶絲被帶來安心溫暖
優(yōu)質(zhì)天然的蠶絲被能帶給人更貼膚的溫暖和舒適，有人體第二皮膚的美譽(yù)，和人類皮膚極為接近，是睡眠最好的貼身被子，輕柔無重量的負(fù)擔(dān)，絲滑又貼合皮膚，能給人帶來安心睡眠。
