洗發方法很重要 洗前梳頭掉發少
洗發前用發刷刷去頭發上的塵垢，先刷頭發的表面，然后將頭發分層翻起，依次刷發干、發根及頭皮，最后再刷周圍的發腳邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發量。使用洗發劑前，用40℃溫水將頭發浸濕，再將洗發劑倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到頭發上。
洗發時，將雙手插入發內，用指尖的羅紋面揉擦全部發根及頭皮，發干、發尾則分束用手指夾住輕輕搓捏，待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈。如有必要可用少許洗發劑再洗一遍。洗發時應用溫水慢慢洗滌，如果水溫過低污垢便不易洗凈。
注意使用護發素 緩解洗發品殘留傷害
用清水洗凈的頭發，可能仍有極少量的洗發劑存留在發干或發根上。為了使頭發不受堿性侵蝕，可使用護發素，這樣就可以更有效地清除殘存的堿質，使頭發更加柔軟光澤。
多久洗一次頭 看發質決定
夏天汗液排泄旺盛，更要經常洗發。因為污垢、頭屑積累得過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛發對營養的吸收，使頭發變得枯燥，乃至脫發。同時，頭發如果太臟還會成為細菌的溫床，很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性皮膚的，夏天四五天洗發一次；油性皮膚者，可相應地縮短至一兩天一次；干性皮膚者，則要相對于中性皮膚者延長一兩天。
