幾乎每個哺乳期媽媽都會碰到溢奶問題。溢奶不僅不舒服，還會將衣服打濕甚至滲出奶水，內衣變得濕噠噠的好生不舒服！若是恰好發生在出門在外或是上下班高峰時，那真是大寫的尷尬。為了避免陷入這樣的窘境，我們應該怎么做呢？
及時喂奶排空
當麻麻發現自己又溢奶了，應讓寶寶及時吮吸或動手排空乳汁。若是不做處理或處理不當，可能會影響之后的乳汁分泌，造成奶水減少。若是此時和寶寶不在一起，那么手動或隨身備好吸奶器，特別是背奶媽媽很有必要，可以每天定時吸奶。
這款好女人吸奶器能夠自動吸奶，充分契合媽咪不同場合的需求。在吸奶方面，它特有設計的花瓣按摩能模擬嬰兒的吮吸，溫和地刺激乳汁分泌，而它的靜音設計能讓媽咪無論在家中還是外出都能夠私密地吸乳。
當然，被吸出來的母乳也是珍貴的食糧，為確保乳汁的新鮮，擠出的乳汁要盡早讓寶寶吃掉或放在冰箱等冷凍設備內冷藏。
這款的母乳保鮮袋是儲存母乳的理想之選。它的防漏密封蓋非常易于儲存和攜帶母乳，它最大的亮點還在于可以兼容寬孔徑奶瓶和吸入器，吸乳后可直接存儲，而轉接奶瓶并溫奶后寶寶就可以直接食用。
選擇合適的胸衣
有的媽咪哺乳期不喜歡穿胸衣，覺得太束縛自己。但對于溢奶期的媽咪們來說，選擇合適的胸衣是很重要的，特別是準備退奶的媽咪，選擇貼身或稍微有些緊的胸衣，可以有效抑制乳汁分泌 。而且合適胸衣還能有效保護乳頭不受外界刺激和感染，減少很多不必要的麻煩。
這是一款顏值高又使用的哺乳胸衣，拆下鋼圈后胸部依然圓潤有型。采用健康薄棉，透氣干爽不易殘留細菌。鋼圈則采用的是記憶鈦軟鋼圈，柔軟舒適富有彈性，且不易變形。便捷哺乳扣可輕松單手解開，而三排五扣的設計則均勻地分散了背部壓力。
選擇合適的溢乳貼
除了合適的胸衣，我們還應該準備合適的防溢乳，墊在胸衣內，用來吸收溢出的乳汁，以免去許多尷尬。如今，市面上主要有可洗型防溢乳墊和一次性防溢乳墊，大家可以按需購買
一次性防溢乳墊輕薄小巧，攜帶方便、使用省事，用完即拋無需清洗 ，3D工藝和導流槽則更舒適有效地防止了側漏。在粘膠方面，它采用的是德國漢高無遷移背膠，防滑度高，牢固貼合。整個防溢乳貼用料很實在，獨立包裝更省心。
做好乳房清潔
每次喂完奶后，都要注意保持乳房的干凈衛生，避免細菌滋生，以防溢奶給媽咪和寶寶帶來健康威脅。這里建議媽咪們采用這款乳房清潔棉來清潔乳房，更加衛生、安全。
它采用棉中僅含10%的種子周圍的絨毛為原料，非常柔軟親膚，能減少擦拭過程中對皮膚的損傷。清潔棉中所含水分是精制水，不含酒精和香料， 不但可以擦拭得很干凈，也沒有刺激性。
