燕麥片含有很高的營養價值，所以在國外，經常選擇以燕麥片作為早餐，既美味又營養。那你知道燕麥片怎么吃才有營養嗎？小編為大家介紹燕麥片的6種吃法，吃出健康……
|||— ? —|||
燕麥片和紅棗做的食品，特別適合女性朋友們，制作的方法其實很簡單 ，大家把紅棗洗干凈，然后到處適量的燕麥片，這時候用鍋倒水煮一會即可使用，可以保證人的面色紅潤，精神煥發。
▲好物推薦：混合堅果燕麥片，水果含量大，多種美味，搭配牛奶果汁更佳，好喝易吸收，早上來一杯，再也不用早早的起來做早餐了
|||— ? —|||
燕麥片和紅糖進行搭配也是一個很好的組合，特別時候一些來月經的女性朋友們，既可以使你的身體即使的補充營養，而且可以降低月期間的身體難受，可以說是一舉兩得的好辦法。
▲好物推薦： 全谷物燕麥，營養早餐，即食免煮 ，熱沖即食，分分鐘就搞定，非常方便快捷，自然營養
|||— ? —|||
我們拿燕麥片跟牛奶進行搭配的話，營養十分高，這是一般大家都喜歡使用的一個方法，制作很簡單大家可以純牛奶和適量燕麥片倒入鍋中，然后加入適量的水，用小火煮沸，大約兩三分鐘就可以食用了。
▲好物推薦： 澳洲麥源，富含膳食纖維 ，自然原味，無蔗糖，香濃美味，3分鐘補全每天洪荒之力，適合各種人群
|||— ? —|||
大家也可以給燕麥加入一些草莓，同時配合牛奶，這樣的搭配可以提高滋養皮膚的作用，具體的呀貳硭眶做法十分好學，大家先把牛奶倒入鍋里面，然后適當的加入一些燕麥漁鐳沃昏片，草莓我們可以打成果汁，然后用小勺攪勻開，就可以喝了。
▲好物推薦：罐裝設計，方便保存，無添加劑， 富含膳食高纖維，多礦物質，沖泡即食，美味早餐，從這一杯開始
|||— ? —|||
香蕉也可以和我們熟悉的燕麥片搭配，制作的方面和上面類似，我們可以先把香蕉制作成香蕉泥，然后牛奶和燕麥片開始放入鍋里煮熟，然后中間一兩分鐘的時候倒入香蕉即可，味道香濃。
▲好物推薦： 澳洲原裝進口，食材豐富，免煮即食營養早餐 ，富含六種熱帶水果，滿足人體日常所需營養，原始烘焙，天然健康
|||— ? —|||
燕麥片也可以和很多的蔬菜進行搭配，這方面的主要看你的口味了，一般來說燕麥片的營養價值很豐富，跟一些蔬菜進行搭配食用的話，會使你的早餐營養更加均衡，大家可以自己試試。
▲好物推薦： 純燕麥片 ，經過熟化、干燥、壓片等工藝精制而成。保留谷物燕麥中的多種營養物質，富含膳食纖維，是粗糧膳食的理想選擇，不添加蔗糖，原始味道，可根據自己的喜好調配
