對于寶寶偏食挑食這件事情，很多媽媽都非常頭疼。
喂一頓輔食得花不少時間，主要是寶寶的輔食里不能添加調味料，太清淡寶寶不愿意吃，但是不糾正對寶寶的身體發育不好，究竟該怎么做呢？
|||— ? —||| |||不同時期不同對待|||
不同時期的寶寶偏食是需要不同對待的，因為各個時期寶寶對輔食的需求量是不同的，所以也需要區別對待，0到6個月的寶寶往往是母乳喂養的，一般不需要添加輔食，因為這個時候的寶寶消化功能還比較弱，如果著急添加輔食反而會導致寶寶便秘或者拉稀。
6個月之后寶寶就需要開始添加輔食了，因為母乳中的營養已經不能維持寶寶的成長，所以這個時候一定要開始添加輔食，但是這個時候的寶寶習慣了奶粉或者母乳，對于輔食往往是很抗拒的，媽媽要適當減少母乳或者奶粉的量，改以添加輔食。
1周歲之后的寶寶已經可以吃正常的食物了，盡量以清淡為主，有些媽媽在1周歲之前沒有正確添加輔食，導致寶寶不肯咀嚼，只要喝奶粉或者水湯，但是這些食物雖然有營養，但是對寶寶的消化功能是非常不利的，所以一定要及時改正。
對于很多新手媽媽來說，往往是不知道該如何制作輔食，這個時候不妨準備一款食譜，從書中學習如何制作營養輔食的方法，這款0到6歲寶寶的食譜就是一個不錯的選擇，詳細記錄了制作寶寶輔食的方法，給寶寶更好的營養。
|||— ? —||| |||美味的輔食是基礎|||
很多寶寶不愿意吃輔食，最重要的一點就是“不美味”，過重的鹽分和糖分會加重寶寶腎臟的負擔，所以寶寶的輔食往往都是淡而無味的，再加上糊糊的一灘，大人看著都沒什么食欲，更別說是寶寶了，所以給寶寶制作“美味”的輔食也是糾正寶寶偏食的重點。
首先給寶寶準備的輔食種最好做到營養和食材豐富，一定要添加寶寶喜歡的或者不會抗拒的食物，同時也要加一些他不喜歡的食物，剛開始可以適當少添加一些，讓寶寶吃飽又能接觸到新的食物，避免孩子形成偏食的習慣。
其次食物的外形也要注意，既然味道咱們控制不了，那么只能從外形和顏色上做文章了，把輔食做得好看一些吃起來也更加美味，比如造型可愛的小動物飯團，顏色搭配鮮艷的菜式，會讓寶寶更愿意接受輔食。
最后就是改變制作的方法，比如寶寶不喜歡吃白煮蛋，就可以嘗試一下水煮蛋或者煎蛋；又比如孩子不喜歡吃胡蘿卜、青椒，媽媽就可以把這些食材包進餃子里，再不知不覺種讓寶寶吃下去，既保證了營養又不會養成偏食的習慣。
qooc的寶寶輔食研磨蒸煮一體機，采用獨特的制作原理，能夠在研磨蒸煮的過程中減少食物的營養流失，只需要把食物清洗干凈放進去就可以輕松制作輔食，同時輔食的味道也是原汁原味，寶寶更喜歡，媽媽更輕松。
|||— ? —||| |||讓寶寶參與制作過程|||
很多媽媽在制作輔食的時候，往往是不讓寶寶參加的，因為制作食物往往要動刀，讓寶寶參與太危險，其實這并不正確，如果讓寶寶對食物多一些了解，他們的內心會對食物產生認同，就不會主觀得覺得這個食物不好吃。
如果寶寶還小，媽媽擔心制作食物的時候會傷到自己，可以在制作輔食的時候讓寶寶在旁邊看著，也可以在家里種植一些寶寶不愛吃的蔬菜，并且每一個環節都讓他參加，當結出果實的時候寶寶會對食物又很大的改觀，稍微大一些的寶寶還只可以幫忙洗菜。
家里種菜可能相對來說可行性不高，但是制作豆芽還是非常方便的，而且制作方法也是非常簡單的，讓寶寶自己動手制作豆芽菜，體會到種菜的過程，理解食物的來之不易，幾天就可以吃到豆芽，非常方便。
來自英國的josephjiseph分類除菌砧板，能夠分類處理食物，減少食物間的交叉感染，給寶寶制作輔食更加干凈衛生，同時材質特殊能夠有效抑制細菌，制作輔食更加健康。
|||— ? —||| |||讓吃飯變成愉悅的事|||
很多媽媽在面對寶寶的偏食行為的時候都是又偏見的，有時候甚至會強迫寶寶吃，但是這樣反而會加重寶寶對吃飯的恐懼，原本是一件非常愉快的事情卻變得如此恐怖，寶寶自然就不愿意吃輔食了，所以媽媽們要心平氣和得對待孩子的偏食行為，不要過分責怪和批評。
首先在吃飯前安排10到15分鐘讓寶寶從其他活動種收拾心情，做好吃飯前的準備；其次要移開會讓寶寶分心的東西，比如玩具、電視等；最后不要在餐桌傷過分責怪寶寶，這樣反而會讓他們更加“討厭”吃飯這件事事情。
另外多讓孩子嘗試自己吃飯，不要覺得臟就各種限制寶寶吃飯，其實當他自己吃完一碗飯的時候也是很又成就感的，這時媽媽再給予鼓勵會讓寶寶覺得吃飯也沒那么討厭，慢慢得吃飯就變成一件和愉快的事情了。
來自美國的modern twist的硅膠嬰兒吃飯兜組合是專為寶寶設計的，采用優質的硅膠材質，不會對寶寶的身體又傷害，能夠放心讓寶寶在上面吃飯，這樣就不怕弄臟桌子和寶寶的衣服，鍛煉寶寶自主吃飯的能力。
thinkbaby的寶寶餐碗是來自美國的品牌，采用雙層隔熱的設計，避免燙傷寶寶的小手，優質的材質不會對寶寶的身體有傷害，同時耐摔性也非常好，不怕寶寶在吃飯的過程中摔壞，讓寶寶愛上吃飯。
anbebe的寶寶吃飯餐椅最大的優點就是便攜，在帶寶寶出門的時候還可以做推車，一椅多用，另外材質柔軟寶寶坐著更加舒適，一款可坐可滑的寶寶餐椅。
|||— ? —||| |||讓飲食更加規律|||
寶寶的胃是很小的，但是好動所以每天能力的消耗又是很大的，也就是說寶寶吃完飯之后是很容易餓的，所以一天三頓飯往往是不能滿足寶寶身體所需的，這個時候最好再每餐之間添加一次點心，也就是咱們說的少吃多餐。
每次不要給寶寶太多的食物，肚子餓的時候自然就會主動索取，餓的時候多吃點，不餓的時候就少吃點，尊重寶寶的胃口和意愿，這樣才能讓寶寶愛上吃飯，但是并不是無節制得給寶寶提供食物，可以和寶寶定下就餐時間，當時限過了就收掉食物。
suavinex的寶寶防摔餐碗是西班牙原裝進口的，優質的材質完全不含BPA，給寶寶使用更加安全，五件套的設計分類食物，給寶寶吃飯更方便，卡通的形象更是惹人喜愛，讓寶寶一眼就愛上。
|||— ? —||| |||對寶寶進步給予獎勵|||
其實寶寶都是喜歡被表揚的，當他們自己把食物吃掉的時候就希望聽到掌聲，而這個時候我們也不要吝嗇，給予他最大的鼓勵，這樣也是能夠防止孩子偏食的，當他們接受了以前不愛吃的食物或者放棄了自己特別喜歡的零食的時候，爸媽可以給予他非食品形式的鼓勵，來激勵寶寶形成良好的飲食習慣。
當寶寶吃飯的時候做得好，媽媽不妨試一試給寶寶制定一款表揚表格，這樣能夠激勵寶寶好好吃飯，這款自律表揚表格采用磁性的材質，所以非常環保，還能夠循環使用，可以多次使用，給寶寶更多的獎勵。
