幫寶寶們解決小情緒，媽媽們當(dāng)然是他們最大的幫手啦！不過想要幫寶寶做好情緒管理，粑粑麻麻自己先要做好情緒管理。不知道怎么教育的麻麻們，可以買一些寶寶的情緒管理小讀本，幫寶寶們一起來改善小情緒吧！
第一步：教寶寶認(rèn)識(shí)自己的情緒
最重要的低一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)跟寶寶們溝通了，當(dāng)孩子情緒特別強(qiáng)烈的時(shí)候，麻麻就可以抓住時(shí)機(jī)告訴他這種感覺是什么，方便以后再出現(xiàn)這樣的情緒時(shí)，讓寶寶能夠表達(dá)出來。
舉個(gè)栗子：有些寶寶生氣時(shí)會(huì)撒脾氣尖叫，這是媽媽們就應(yīng)該告訴他：“我知道你生氣了，可是....”；寶寶高興時(shí)，可以告訴他：“看到你高興，麻麻也很開心?！痹趯殞氶_始學(xué)說話后就可以慢慢來教了。
第二步：認(rèn)同孩子的情緒
寶寶們其實(shí)很單純，他們感受到了什么，就會(huì)用什么情緒去面對(duì)這個(gè)世界的。當(dāng)他一門心思要做一件事，媽媽跟他講道理，寶寶是聽不進(jìn)去的；當(dāng)他得到媽媽的理解心情平靜下來，再講道理，他才會(huì)慢慢聽得進(jìn)去。
第三步：讓孩子學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒
其實(shí)寶寶的情緒沒有好壞之分，但是他們的表達(dá)是有好壞之分的。對(duì)寶寶來說，他們需要學(xué)習(xí)怎么表達(dá)情緒是恰當(dāng)?shù)摹８改副仨氁尯⒆用靼祝何依斫饽愦丝痰母惺?，可是，你打人、扔玩具是不?duì)的。打人傷害了別人，扔玩具會(huì)破壞東西。
媽媽們可以言傳身教寶寶應(yīng)該怎么樣既可以表達(dá)自己，又不會(huì)傷害到別人。比如：可以用語(yǔ)言講出來，可以畫畫，可以想象自己的頭上在冒煙，可以想象自己是小公主不能發(fā)火，小朋友可能會(huì)想出很多有創(chuàng)意的辦法來呢。不過調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒更需要一個(gè)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過程，粑粑麻麻要有耐心喔。
第四步：?jiǎn)l(fā)思考，通過解決問題來疏導(dǎo)孩子的情緒
很多時(shí)候只要麻麻對(duì)孩子的情緒表示理解和認(rèn)同，他們就能平靜下來。但也有些時(shí)候，僅僅認(rèn)同情緒還不夠，還需要啟發(fā)孩子思考，解決問題。
這種時(shí)候呢，媽媽們必須站在他們的角度，先去學(xué)會(huì)了解他，理解他，然后再去開導(dǎo)他。孩子的感受得到父母的認(rèn)同，就會(huì)慢慢平靜下來。也許孩子可能會(huì)自己找到辦法：“對(duì)啊，這個(gè)功能壞了也沒關(guān)系，我可以玩其他的功能?！?/p>
