今年高考剛結束
掐指一算
我家寶貝兒還有6000多天
就也要步入考場了
時間緊、任務重
備戰高考現在就要開始努力啦！
幼兒時期是人一生中最重要的時期，無論是身體還是智力在這一時期都會迅速成長，把握好這一時期，就能為孩子未來的成功打好基礎，反之如果這個時期寶寶營養、鍛煉跟不上，也會對他的身體造成不可逆的損傷。所以聰明寶寶都需要從小培養！
這個階段寶寶在家主要的行為就是吃、玩、睡，只要這三點做好，聰明寶寶的基礎也就打好了。
從吃出發
首先要保證的是6個月以內，盡量母乳喂養。
六個月一過就可以添加輔食了，這時候就要開始注意微量元素的攝入了。有些寶媽認為寶寶1歲以內是不能吃肉的，其實這種觀點是非常錯誤的。
很多對于寶寶智力成長有幫助的微量元素都是從肉中攝取的，像鐵、硒等等。不過這個時候寶寶還沒有長牙，咬不動肉，只要選擇一款性能較好的輔食機，把肉打碎，寶寶就可以食用啦。
簡單列舉幾個對寶寶智力發育有幫助的微量元素，寶媽們要記得給寶寶補充哦：
n-3多不飽和脂肪酸：深海魚（如三文魚）、亞麻籽、花生等。
膽堿：豬肝、豆腐皮、蛋黃、帶魚、葵花子、花生、牛肉等。
維生素B6：堅果、魚肉、禽肉、豆類、肝臟等。
維生素B12：來源于動物食品，如肉類、動物內臟等。
鐵：鴨血、豬肝、雞肝、牛肉、豬肉等。
鋅：生蠔、小麥胚粉、山核桃、扇貝等。
硒：紅肉、蛋類、堅果、谷物等。
從玩出發
如果說吃是智力發育的根本，那么玩兒就是基礎上的成長。老話說“腦子越用越聰明”，而玩兒就是寶寶動腦子的過程。
寶寶的智力發育有幾個敏感時期：2個月左右開始對語言敏感；1~4歲對秩序敏感；2~3歲對細節、協調敏感；有了觸覺之后對觸覺敏感。要把握好這些時期，有針對性的帶寶寶玩兒一些游戲，幫助寶寶智力發育的更好。
尤其聽力的開發、寶寶語言能力的開發是可以促進智力的進一步發展的。
從兩個月開始，寶媽就可以開始多跟寶寶對話，給他聽一些柔和的音樂。
四個月以后就可以買一些發聲的玩具，多 和寶寶玩尋聲辨位的游戲。
一歲左右，寶寶就可以說一些簡單的文字，這個時候可以找一些卡片開始讓他認物，或者教他一些兒歌之類的了
從睡出發
有人說“孩子的睡眠決定智商高低”，這種說法雖絕對，但卻是有一定道理的。寶寶熟睡之后，腦部的血流量會增加，還可以促進腦蛋白質的合成，自然對寶寶的智力成長有很大幫助。
寶寶充足的睡眠，需要大人營造一個舒適的睡眠環境：室內空氣清新、通氣良好；室溫18~25度為宜；燈光要昏暗，避免高聲談笑等等。
除此之外，給寶寶預備一個舒服的枕頭也是能促進寶寶睡眠。枕頭要寬大，讓寶寶怎么滾都不會滾出枕頭；面料要舒適，內芯要柔軟，最好有吸汗、透氣效果；枕頭不要過高，過高不利于脊柱發育。
