好朋友和我說讀幼兒園的女兒經(jīng)常吃完晚飯喊腿疼，特別是到了晚上，疼得更厲害，偶爾幾次還會(huì)從睡眠中疼醒、哭鬧。但是，到第二天早上準(zhǔn)備帶她去醫(yī)院的時(shí)候，寶寶又說不疼了，還是和往常一樣跑跑跳跳，也不像是生病的樣子。
專家說兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，有些寶寶會(huì)遇到生長(zhǎng)痛。
【什么是兒童生長(zhǎng)痛？】
生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象，多見于3-12歲生長(zhǎng)發(fā)育正常的兒童。 生長(zhǎng)痛主要表現(xiàn)為間歇發(fā)作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。疼痛的部位多在膝關(guān)節(jié)，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈無規(guī)則間歇發(fā)作，常在夜間出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)分鐘至幾小時(shí)不等，無游走性，肢體活動(dòng)不受限。疼痛發(fā)作時(shí)無發(fā)熱、皮疹等全身癥狀。
溫馨小提示：生長(zhǎng)痛并非是一種病癥，而是一種生理現(xiàn)象，所以，家長(zhǎng)們大可不必?fù)?dān)憂，寶寶疼痛只是暫時(shí)的，過段時(shí)間就自然會(huì)消失啦！
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【兒童生長(zhǎng)痛癥狀有這些】
上幼兒園的寶寶正處在發(fā)育的黃金年齡，生長(zhǎng)痛其實(shí)是寶寶長(zhǎng)身體的標(biāo)志。那么，兒童生長(zhǎng)痛的癥狀具體有哪些呢？
1、多為下肢疼痛。生長(zhǎng)痛最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會(huì)在腹股溝區(qū)，疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛，也有一側(cè)疼痛的。
2、多為肌肉性疼痛。生長(zhǎng)痛主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。
3、疼痛多發(fā)于夜間。生長(zhǎng)痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。難道寶寶白天就不會(huì)感到疼痛？其實(shí)并非如此。白天時(shí)由于寶寶的活動(dòng)量比較大，就算感到不舒服，寶寶也可能因?yàn)閷Ｗ⒂谄渌挛锒灰撞煊X。等到夜里身心都已放松下來，準(zhǔn)備要好好休息時(shí)，“疼痛”的癥狀就會(huì)讓寶寶感到特別不舒服，甚至難以忍受。
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【是這些原因讓寶寶出現(xiàn)生長(zhǎng)痛】
兒童生長(zhǎng)痛的原因有哪些呢？生長(zhǎng)痛的發(fā)生多因?qū)殞毣顒?dòng)量相對(duì)較大，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快，與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，如此便導(dǎo)致了生理性疼痛的發(fā)生。生長(zhǎng)痛是暫時(shí)的，過段時(shí)間就會(huì)消失，爸媽不必過于擔(dān)心。現(xiàn)在我們就來瞧瞧具體原因有哪些！
1、骨骼生長(zhǎng)迅速。兒童骨骼生長(zhǎng)迅速，而四肢長(zhǎng)骨周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢，因而產(chǎn)生牽拉痛。
2、代謝產(chǎn)物堆積。過度活動(dòng)，或發(fā)育中組織代謝產(chǎn)物過多，引起酸性代謝產(chǎn)物堆積，從而造成肌肉酸痛。
3、脛骨內(nèi)彎。學(xué)步時(shí)小腿脛骨較彎曲，人體代償性地出現(xiàn)一定程度膝關(guān)節(jié)外翻。隨身體生長(zhǎng)，少數(shù)幼兒沒有得到及時(shí)矯正，為保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，腿部肌肉常保持緊張狀態(tài)便出現(xiàn)疼痛。
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【寶寶生長(zhǎng)痛怎么辦？】
生長(zhǎng)痛是一種生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。但寶寶的疼痛感卻不能不理！寶寶疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是為寶寶做局部按摩、熱敷，以減輕疼痛程度。同時(shí)，爸爸媽媽也要好好安慰和疏導(dǎo)寶寶的想法，讓寶寶勇敢面對(duì)成長(zhǎng)路上的“疼痛”。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
在食療方面，爸媽可以多給寶寶進(jìn)食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物，食補(bǔ)每天都在進(jìn)行，可以滿足寶寶骨骼迅速生長(zhǎng)對(duì)鈣的需求，效果也較好。需要說明的是，生長(zhǎng)痛跟長(zhǎng)多高沒有太大關(guān)系。沒有過生長(zhǎng)痛的人同樣可以長(zhǎng)得很高，經(jīng)歷過生長(zhǎng)痛的人也不一定就長(zhǎng)得高哦！
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2、轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對(duì)待病寶寶要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榘謰尩墓膭?lì)和精神支持，對(duì)寶寶來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時(shí)甚至比藥物還有效。
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3、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對(duì)寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和寶寶的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時(shí)，一定要注意揉捏的力度，讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
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4、減少劇烈運(yùn)動(dòng)
生長(zhǎng)痛不是病，不需要限制寶寶的活動(dòng)，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
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【特別提示】
雖然生長(zhǎng)痛不是疾病，但是，一旦當(dāng)寶寶有此類不適狀況出現(xiàn)，父母還是應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診斷，千萬不要自行判斷或者忽略病情。在去醫(yī)院之前，爸爸媽媽最好先確認(rèn)以下四個(gè)問題：
1、寶寶疼痛的部位有沒有腫脹或者發(fā)熱？
2、寶寶白天疼不疼？
3、或跑跳時(shí)疼不疼？
4、寶寶有沒有發(fā)燒？
因?yàn)獒t(yī)生在診療時(shí)，首先會(huì)檢查寶寶的疼痛是否由其他疾病所導(dǎo)致，等到完全排除其他可能致病的因素后，才能判斷其為“生長(zhǎng)痛”。而小寶寶很多時(shí)候還不能清楚地表達(dá)自己的想法與感受，因此需要父母提前了解，掌握更多正確情況，以配合醫(yī)生的診斷。
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【了解類似生長(zhǎng)痛的４種疾病】
生長(zhǎng)痛的發(fā)生，多半是斷斷續(xù)續(xù)的，如果寶寶的疼痛是持續(xù)性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下幾種疾病就最容易被誤認(rèn)為“生長(zhǎng)痛”。
１、 骨折。由于寶寶的活動(dòng)量大，骨骼的發(fā)育尚未成熟，很容易就會(huì)造成骨折。而3歲左右的寶寶還不太會(huì)表達(dá)自己的感受，因此骨折是最容易被誤診的項(xiàng)目。
２、惡性骨瘤。惡性骨瘤亦稱為骨癌，其發(fā)生原因，可能和遺傳、放射線照射、骨骼過度生長(zhǎng)、慢性炎癥刺激、特殊病毒感染及骨內(nèi)血液回流不暢等因素有關(guān)。
３、兒童白血病。兒童惡性腫瘤的發(fā)生率以白血病居于首位，它之所以被誤判為生長(zhǎng)痛，是因?yàn)楣撬枧蛎洠悄な艿嚼欤鸸趋捞弁矗绕涫俏辉谙ドw的下方最為明顯，也常被誤判為關(guān)節(jié)炎。
４、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎。幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎容易被誤判為生長(zhǎng)痛，是因?yàn)橛|壓關(guān)節(jié)時(shí)患者會(huì)感到疼痛；雖然肌肉疼痛才是生長(zhǎng)痛的典型癥狀，但年幼的寶寶分辨不出肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛的差別。 所以，一旦寶寶出現(xiàn)疼痛癥狀，最保險(xiǎn)的做法還是帶他去醫(yī)院做檢查。
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來源：唯兒諾兒科，本文已獲得授權(quán)
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