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孕婦貪吃這個,小心胎兒將來容易得近視!

發布:2018-10-08來自:育兒聯盟

小魏懷孕四個多月了,平時,她就愛吃甜食,她聽說,孕婦最好不要吃甜食,否則,胎兒容易得近視,為了搞清楚這個問題,小魏特意到醫院來咨詢。

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馬主任說:“從營養成分上分析,對于一個正常人來講,攝入過多的糖分,可能會造成體內糖分堆積,而糖分在體內新陳代謝時,需要大量的維生素,因此維生素就會因消耗過大而不足。而胎兒眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。

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對孕婦來說,如果攝入糖分過多,會導致胎兒的眼睛晶體發育環境異常,眼軸發育過快,加快近視發生。有動物實驗表明,讓實驗動物攝入過多糖分,對于他們的視力都有影響。”

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“那我照樣吃糖,多補充一些維生素不也可以嗎?”

馬主任搖搖頭:“胎兒的眼睛發育和視力的情況有一個復雜的過程,簡單的說,兒童生下來都會有一定的遠視,這是眼發育的正常過程,叫做生理性遠視。因為嬰兒眼球比成人小,6個月的嬰兒眼球大小只相當于成人的2/3,其眼軸距離較發育完全的正常眼睛還短,所以影像會成形在視網膜之后,形成生理性遠視。從孩子出生到7歲,兒童眼球發育最為迅速,眼屈光度也逐漸向近視方向移動,遠視程度隨之慢慢下降。超過正常范圍的,則為異常的或病理性遠視。而隨著兒童年齡的增長,焦點前移,遠視眼逐漸過渡到正視眼。

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現在的兒童近視過多,與母體懷孕時攝入過多的糖分,導致兒童晶體發育過早有關。兒童眼睛視力情況過早接近成人化,可能讓他們直接“跳過”了生理性遠視,生下來就是正視眼,那么就縮短了發展到近視的時間,近視的兒童也就開始增加了。”

聽馬主任說了這么多,小魏明白了:“我記住了,以后一定不吃糖。”

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“那還不夠,還有從飲食上注意,不要吃太多的精糧。”

“這又是為什么呢?” 小魏不解的問。

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“你父母近視嗎?”馬主任問了另外一個問題。

“不近視呀,眼睛好著呢。”

“對了,你知道為什么嗎?他們小時候,趴在被窩里用手電筒看小人書,也不注意保護眼睛,可是,為什么近視眼的少?”

“對呀,這是什么原因?”

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馬主任說:“這和飲食有關。”馬主任喝了一口水,說:“現在,我們的飲食都越來越精細化了,誰都不吃粗糧了,我們的餐桌上都是加工好的飲料、精米、精面等。雖然口味好,但是這些食物,在一次次的加工過程中,維生素會流失,拿我們吃的大米來說,精加工后的大米,對眼睛發育有益的維生素已經所剩無幾了。這樣一來,胎兒眼部的發育就出現問題。”

“我明白了,我以后的孕期飲食,還是應該多吃粗糧,補充維生素。才能讓胎兒有一雙健康的眼睛。”

準媽媽更要注重個人衛生習慣,勤洗手,避免細菌傳播↓↓

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文章來源:小紅姐產房故事,本文已獲得授權

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