對于多數人來說，口腔清潔幾乎都可以做到位，但是沒有口腔疾病就可以對口腔問題放任不管了嗎？其實還有一個口腔問題對于口腔有沒有問題的人來說都很關心，那就是牙齒美白！無論牙齒白不白，都想要更白！
牙黃的原因有哪些？
1、健康因素：牙齒發育過程中口腔疾病使牙齒鈣化收到影響；
2、水質的因素：某些地區水中含氟量高，雖然可以防齲齒但會造成黃牙；
3、藥物因素：四環素類藥物可導致黃牙的發生；
4、衛生習慣：忽視口腔衛生或者抽煙喝茶也會導致“黃牙”。
說完了牙黃的原因，那現在就簡單說說美白牙齒的小竅門吧！
竅門一：保持牙齒清潔
這一點當然是最重要的的，口腔清潔是美白牙齒的基礎。所以要選擇一款可以起到美白功效的牙膏。建議用餐后，通過漱口來清理食物殘渣，防止細菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
舒客珍珠耀白海洋牙膏
說到美白就不得不提珍珠了，這款牙膏添加了萃取海洋珍珠，可以清潔口腔的同時有效地美白牙齒，以及薄荷的清爽感，給予口腔清新的口氣。細微的顆粒不會傷害到口腔，新型起泡劑清潔高效更溫和。
竅門二：養成喝茶的好習慣
茶對于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。
Whittard 茉莉綠茶
包裝具有鮮明的英倫風格。甄選我國南部茶園的茶葉為原料，將春天采摘的清新綠茶和在黃昏盛開時采摘的茉莉花的花蕾混合制成。而且采用的獨特的英式調制方法，使茶葉釋放出茶香和花香，品味出不一樣的茉莉綠茶。
竅門三：多吃美白牙齒的食物
通過食物來美白，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒；其次，如含維生素C豐富的食物可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。
Swisse高濃度VC泡騰片
天然水果中提取的維生素C，一天一篇就能提高免疫力，相當于8斤蘋果、4斤橘子、5斤菠菜，可見濃度有多高。有了它就再也不用擔心每日維生素c攝入量不夠了！
竅門四：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒，因為可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸堿性及細菌的滋生，唾液起到很好的保護牙齒的作用。但是，要注意，盡量少嚼含糖的口香糖，原因大家都是知道的。
星巴克無糖口香糖
精選原料制作，雖然沒有甜味但是有薄荷淡淡的清香。滑蓋式鐵盒包裝非常精致優雅。薄荷的清香可以讓你的心情更加舒暢，吃完飯或者喝完咖啡后都可以吃上一粒，不僅可以保持清新口氣還可以促進唾液分泌。
竅門五：用軟毛牙刷
很多人喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈，經常一不小心，用力過猛，就會導致牙齦出血等，還會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。
舒客軟毛成人竹炭牙刷
靈巧刷頭配合柔軟長頸，專為亞洲人口腔設計，真正能深入口腔，征服口腔死角。含炭成分的超細軟刷毛，不僅能夠吸附牙縫中的異物異味，抑制細菌滋生，還可以深入呵護牙縫深處，保護牙齦。
