懷孕后，有些孕媽媽會產生腰酸背痛，很容易疲勞的現象。主要是因為懷孕后子宮日漸增大，身體重心漸漸前移，在站立或走路時，為保持重心平衡，孕婦必須將肩部及頭部向后仰，形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態.這種姿態造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛。
而大多數孕媽媽雖然是懷孕了，但都還是有在上班，稍微坐久一點也都會覺得酸累。而U型護頸椎枕能有效促進血液循環，它可根據人體需要自動塑造舒服效果，特別是對于處于孕期頸椎與肩部產生疲勞和酸痛的準媽媽來說，是一個不得不入手的神器。然而市面上關于U型真價格不一，材料不同，怎么選擇卻讓孕媽媽頭疼了。為此，小編特別收集些內容供孕媽媽查看。
根據填充材質選U型枕
|||—???—|||
太空記憶棉
太空記憶棉是一種開放式的細胞結構.具有溫感減壓的特性。最早應用是在航天飛機上，是為了緩解宇航員所承受的壓力，保護宇航員的脊椎。隨后，九十年代，瑞典再次開發為民用（醫用）產品，最先在醫療急救、監護系統得到廣泛的推廣應用。目前優質U型真使用最多的材料就是天空記憶棉。
|||—???—|||
泡沫粒子
泡沫粒子是一種具有高強緩沖、抗震能力的新型環保材料。用手來捏的時候有沙沙的響聲、手感比較好、安全無毒。具有柔韌、質輕，富有彈性的優點，克服了普通發泡膠易碎、變形、回復性差的缺點。一般是抱枕或者懶人沙發的填充物，在現在使用非常廣泛，深受大眾消費者的喜歡。
|||—???—|||
PP棉
PP棉也都被稱為填充棉，材質為再生滌綸短纖，具有回彈性好，手感柔軟、保暖性好、價格成本低等優點。但是由于化纖材質不太透氣，缺乏彈性一定程度上影響到給人的體驗，而且使用久了容易變形結成塊兒，平時我們枕頭后期可能會呈現高低不平的狀態就可能是這種原因。
了解U型枕的材料特點后，就可以根據用途來選擇最適合自己的。
》》提示：孕媽媽哪怕在上班也不宜長時間久坐，應適當走動，減輕頸椎壓力可緩解腰酸背痛。
【推薦】孕婦涼鞋，舒適平底如履平地，不勒腳，防滑耐磨底，走起來路來不累。款式也都非常時尚新穎，非常適合孕婦夏季使用。
|||—???—|||
日常辦公用
對于還需要上班的孕媽媽，即使工作不繁重，但避免不了久坐，頸椎長時間保持固定，容易造成勞損。這時候不妨將U型枕套在頸脖上靠在座椅背上，而午睡時，雙手環抱枕頭，可趴著午睡，胳臂不累睡得踏實，還能避免對手臂、眼球和臉部神經壓迫。
【推薦】辦公室u型枕，記憶棉材質，鳥眼布料，夏季透氣舒適。根據枕骨曲線設計，通過后頸托扶，輕松承托頭部壓力，可緩解頸椎壓力和放松頸椎，對于孕婦辦公室使用特別合適。
|||—???—|||
當家具配件用
你也可以把U型枕當做一件家具的配件,當你看電視時、和孩子玩耍時、讀書時,或僅僅是休息時,你都可以享受到它的舒適。把U型枕的兩頭交叉,或把它彎曲支撐在背部、頭部和頸部,因為它如此的富有彈性,你有多種擺放的姿勢來滿足你身體的需要。
》》提示：孕期由于胎兒不斷長大，骨骼形成需要大量鈣質。如果孕媽缺鈣容易出現腰腿疼痛，也都會影響到胎兒的健康發育。
【推薦】惠氏愛兒樂媽媽奶粉，是配方先進、均衡的營養補充品，專為哺乳期婦女配制，可同時滿足胎兒和母親對能量、蛋白質、DHA、鐵質、鈣質、葉酸以及其他營養素的額外需求。
|||—???—|||
晚上睡覺用
隨著肚子越來越大，孕媽媽脊椎承受壓力也越來越重，再加上一些孕期反應。很多孕媽媽晚上都睡不好，老覺得腰酸背痛，而且部分孕媽媽因為長時間一個姿勢睡覺，壓迫到神經，血液循環不流暢，容易出現抽筋現象。而孕婦枕可起到支撐承托作用，有效緩解腹部對腰的壓力，可緩解抽筋現象，給孕媽媽一個安慰的睡眠。
【推薦】孕婦側睡枕，多功能設計，幫助媽咪獲得好睡眠。枕頭下配有增高墊，和腹部更加服帖，后期還可以用做嬰兒定型枕，可緩解準媽媽孕期腰酸背痛，腳抽筋現象。
