很多準(zhǔn)媽媽去醫(yī)院做檢查，當(dāng)看到B超檢查報(bào)告單上顯示，寶寶臍帶繞頸，很多準(zhǔn)媽媽都很緊張。有些媽媽是一知半解，甚至還以為是不能順產(chǎn)寶寶了，自己嚇自己。對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，這種心情可以理解，畢竟很多東西都是第一次，一聽(tīng)到異常難免會(huì)緊張。其實(shí)臍帶繞頸是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，寶寶都可以“自行解綁”。
胎寶貝臍帶繞頸的原因
臍帶繞頸是產(chǎn)前咨詢中常見(jiàn)的問(wèn)題之一。我們知道臍帶在胎兒期是一個(gè)非常重要的胎兒附屬器，是連接胎兒與胎盤之間的條索樣器官，起到非常重要的物質(zhì)傳輸作用。寶寶足月妊娠時(shí)，臍帶平均長(zhǎng)30～70厘米，大多數(shù)長(zhǎng)50厘米左右，直徑為1～2.5厘米。由于臍帶有一定的長(zhǎng)度，加上胎寶貝的運(yùn)動(dòng)，難免造成臍帶對(duì)胎兒的纏繞，包括臍帶繞頸、臍帶纏身、臍帶纏繞肢體等。
孕媽咪不用一聽(tīng)說(shuō)臍帶繞頸就特別緊張
一般來(lái)說(shuō)， 大多數(shù)時(shí)候繞在寶貝脖子上的臍帶沒(méi)有受到壓迫，也就不會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)。臍帶本身有補(bǔ)償性伸展，不拉緊至一定程度，不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)臨床癥狀。另外，臍帶繞頸與臍帶本身的長(zhǎng)短、繞頸的圈數(shù)及程度等諸多因素有關(guān)，絕大多數(shù)臍帶對(duì)胎兒的纏繞是暫時(shí)的，會(huì)自我松解開(kāi)；而且對(duì)胎兒不構(gòu)成明顯的危害，孕媽咪大可不必?fù)?dān)心。
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臍帶繞頸并不少見(jiàn)，可自行脫開(kāi)
臍帶繞頸是胎寶貝分娩時(shí)常見(jiàn)的情況，發(fā)生率為20%～25%。因?yàn)樘氊愲m然還沒(méi)有出生，但同樣是非常聰明的。你別看他會(huì)調(diào)皮地將臍帶繞在身上，但如果有一點(diǎn)不舒服，他們同樣會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)擺脫不適，有時(shí)這樣來(lái)回動(dòng)動(dòng)可能臍帶就自行脫開(kāi)了。
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雖然臍帶繞頸比較常見(jiàn)，在胎兒期危險(xiǎn)性不大 ，但媽媽們也不可忽視大意。為了防止預(yù)產(chǎn)期臨近出現(xiàn)緊急狀況，媽媽們還是需要做一些小方法做好準(zhǔn)備的。
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1.定期產(chǎn)檢。
孕媽媽最好做好胎心監(jiān)測(cè)，這是預(yù)防寶寶臍帶繞頸的有效方法，按時(shí)做產(chǎn)前檢查可以盡早發(fā)現(xiàn)影響胎寶貝生長(zhǎng)的不良因素。比如羊水過(guò)多或過(guò)少的情況，胎位不正的可能等，也能通過(guò)電子胎心監(jiān)測(cè)和B超檢查，及時(shí)準(zhǔn)確地判斷臍帶的情況。
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2.定期數(shù)胎動(dòng)。
孕媽媽養(yǎng)成每天數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，能有效的避免胎兒臍帶繞頸。每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)一小時(shí)。把雙手輕放在腹壁上，靜下心來(lái)專心聆聽(tīng)胎兒的活動(dòng)，可以大致了解胎寶貝的狀況。當(dāng)胎動(dòng)次數(shù)增減幅度超過(guò)50%，或者胎寶貝躁動(dòng)，應(yīng)該提高警惕，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
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3.保持良好的生活習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過(guò)于辛辣、刺激的食物，忌生食海鮮及易過(guò)敏食物。注意休息，調(diào)整好作息時(shí)間，不要熬夜，避免過(guò)于勞累。可適當(dāng)進(jìn)行一些胎教，但要注意節(jié)奏舒緩、聲音適中。媽咪這些良好的生活習(xí)慣可以有效避免胎寶貝過(guò)于興奮，防止其過(guò)于活躍而活動(dòng)加劇，加重臍帶繞頸的情況。
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4.適當(dāng)活動(dòng)
孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著不動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)要避免過(guò)于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都是不錯(cuò)的選擇。適量運(yùn)動(dòng)，盡量選擇動(dòng)作輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)形式，也要選擇稍微安靜舒適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。
