很多媽媽以為生完寶寶就可以松一口氣，其實那一刻才是真正馬拉松的正式開始。看了標(biāo)題，你可能會問，為什么是0-3歲？
因為這個時期是寶寶身體發(fā)育最關(guān)鍵的時期之一，也是大家作為爸媽新手上路的最迷茫的前三年。小編一直的養(yǎng)育態(tài)度就是成長只有一次，能夠做好的千萬不要偷懶。針對這個特殊時期，下面小編特意整理出來一些喂養(yǎng)招數(shù)，供大家借鑒。
0-6個月， 除了起名字，爸媽們還要做一個重大決定。
你需要根據(jù)自己身體條件，家庭狀況，決定寶寶的喂養(yǎng)方式。小編力薦純母乳喂養(yǎng)，而且最少也要喂夠6個月，因為母乳公認就是嬰兒最好最安全的食物，而且喂養(yǎng)過程可以增進親子關(guān)系。但是也會有一部分媽媽是不被建議母乳喂養(yǎng)寶寶的，例如患有某些疾病需要長期服藥的媽媽，再后來是產(chǎn)后必須上崗的而且崗位不方便喂奶的媽媽。
奶粉喂養(yǎng)是這些媽媽的更理想的選擇，可以根據(jù)寶寶月齡選擇接近母乳的配方奶進行喂養(yǎng)。例如美素佳兒金裝系列奶粉，有細分月齡段數(shù)。推薦美素這個牌子，是因為這個企業(yè)擁有140年乳業(yè)歷史，自1992年就進入中國市場，而產(chǎn)品一直堅持100%荷蘭原裝進口，質(zhì)量和口碑一直都是相當(dāng)優(yōu)秀的。選擇這種大企業(yè)的另一個原因還在于它的供貨量都會更穩(wěn)定，更容易購買得到。寶寶奶粉是一旦選擇一個牌子，不輕易轉(zhuǎn)奶的，購買便捷度是必須納入考慮的。
或許你擔(dān)心得更多得是關(guān)于奶粉配方、奶源這些問題。美素在荷蘭擁有自家的大型牧場，三代奶農(nóng)專業(yè)打理奶牛的起居，采用親自耕種的黑麥草喂養(yǎng)奶牛。每一頭奶牛的健康狀況都被事實記錄，隨時智能翻查。美素佳兒金裝奶粉更是采用自家牧場的第一道新鮮奶源入料，采用創(chuàng)新工藝，一次成粉，最大程度地保留了天然的OPO營養(yǎng)素，讓奶粉更自然接近母乳。這種奶粉更適合寶寶的腸胃狀況，好吸收，不容易上火。
奶粉的信息都是可以根據(jù)包裝追溯，這種給消費者的安全感是這種大牌子老牌子專屬的。
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奶粉喂養(yǎng)寶寶在4個月的時候就需要添加輔食，純母乳喂養(yǎng)的寶寶則需要等到6個月。務(wù)必記得最先添加的輔食絕對是含鐵米糊，而不是雞蛋黃。適應(yīng)米糊之后，再就是蘋果泥，香蕉泥，胡蘿卜泥等。這個時候你需要準(zhǔn)備一套餐具，至少是一把軟勺子。例如：gb好孩子的硅膠軟勺，不銹鋼勺心，外面包裹的是硅膠材料，材質(zhì)安全，手柄可以隨心彎曲調(diào)節(jié)。
6個月之前的寶寶應(yīng)該遠離麩質(zhì)的食物，例如，大麥，小麥，燕麥這些，容易導(dǎo)致過敏。更不應(yīng)該添加食鹽，會損壞寶寶味蕾，無鹽狀態(tài)要持續(xù)到12個月。
6-12月 尊重寶寶意愿，放手讓他自己吃。
現(xiàn)在的寶寶營養(yǎng)充足，大多數(shù)7個月左右就會有乳牙萌出，甚至更早。我們需要提供一些粗纖維的食物給他緩解牙齦不適，例如煮過的去皮黃瓜條，胡蘿卜條，菜梗。也可以選用材質(zhì)環(huán)保安全的牙膠，例如奧貝的這種放心煮牙膠系列，食用級ABS材質(zhì)，造型可愛，方便寶寶抓握，表面光滑沒有涂料，耐120°高溫煮消毒。放進冰箱冷凍之后再給寶寶咬，他會更開心。
是時候添加魚類，谷物，肝泥等，進一步支持寶寶發(fā)育了。為了更省力時間，媽媽可以借助一些輔食的工具，更快地完成輔食。不用太復(fù)雜的，選擇方便攜帶，清洗，材料安全有保證的即可。NUK的研磨碗就十分實用，高品質(zhì)PP材質(zhì)，不含雙酚A。漏斗式研磨孔搭配碗底紋路，可以快速研磨開那種粗纖維大顆粒食物并不會沾殘渣。碗可以放進去微波爐加熱食物。
還可以準(zhǔn)備一臺榨汁機，因為接下來寶寶都會喜歡鮮榨果汁，但是要注意不能喂寶寶未經(jīng)稀釋的果汁，對寶寶腸胃會有刺激的同時，天然的糖分還會導(dǎo)致蛀齒。一般果汁和水的比例是1:5為合適。
12個月的時候，可以嘗試用小被子或者習(xí)慣杯子代替奶瓶喝奶喝水了。不然容易出現(xiàn)奶瓶蛀齒，還會影響寶寶發(fā)音。吮吸吸管的時候能更好地鍛煉寶寶的吞咽能力。在奶瓶和吸管杯中間可以選擇一個鴨嘴杯作為過渡，NUK的迪士尼寬口鴨嘴杯就很不錯，PP材質(zhì)，150ml容量，剛好合適這個階段寶寶的飲水量。帶防滑手柄，適合寶寶抓握。
1-1.5歲 突然就不長了
之前開胃的寶寶一下子就不怎么愛吃飯了，長得也慢了，這些都是正常的，媽媽要平常心面對，不要硬逼寶寶跟之前一樣大口吃飯。這個時期，喂養(yǎng)的重點在于培養(yǎng)他的飲食習(xí)慣，這個時候需要更換一套更適合寶寶使用的餐具，最好是防摔的。例如gb好孩子的這套餐具就很不錯，包含一碗一杯，一勺一叉。碗帶注水保溫功能，帶防傾灑防燙傷設(shè)計，即使寶寶吃飯慢，也不用擔(dān)心食物變涼。容量適合寶寶吃量，手柄適合寶寶抓握特點。
蔬菜是每天必不可少的，而且顏色越深的蔬菜營養(yǎng)價值越高。如果寶寶不愛吃，可以切成小塊伴著米飯喂。實在不行，蔬菜湯，生的青瓜條也可以。
1.5歲-2歲 請為他提供更多輔食選擇
有些媽媽談零食色變，其實可以適當(dāng)提供一些健康的零食，例如葡萄干，蔬果泡芙，果泥等，可以增加寶寶對食物的興趣。
正餐食物上，需要更花時間，可以通過游戲形式引導(dǎo)寶寶嘗試新食物，例如，寶寶，我們現(xiàn)在是兔子寶寶哦，兔子寶寶最愛紅蘿卜了，最愛青菜了。你看，豆角小火車要開進去我們的嘴巴了噢……更好地鼓勵寶寶吃飯，建議每次只給一小份，吃完了夸獎寶寶再添。寶寶會有成就感，然后更乖吃飯。
2-3歲 一起進廚房。這個時期的寶寶已經(jīng)懂事了，他可能會喜歡進去廚房看你做吃的，或者也來幫忙。偶爾可以安排一次跟寶寶一起做飯的機會，讓寶寶參與感更強，吃飯更香，例如簡單的包小云吞，小餃子，可以讓寶寶自己發(fā)揮，包喜歡的形狀。
0-3歲 配方奶絕對不能少。其實，寶寶雖然在幾個月開始就添加輔食了，但是輔食是遠遠不能支持寶寶身體發(fā)育的全部營養(yǎng)所需的，始終應(yīng)該以配方奶為主要營養(yǎng)補充途徑。這是奶量會從之前的幾頓縮減為早晚分別一頓。
