保養肌膚時，到底是哪個時段最為重要?答案是夜晚，每一次外出都會讓肌膚覆蓋一層油污、灰塵、跟細菌堵塞毛孔，讓老廢角質不停堆積，引起各式各樣的皮膚問題。
所以晚上回到家的肌膚保養一定要做得更徹底，讓肌膚更加滋潤有光澤吸收更多營養。不過保養當然不是隨便涂涂抹抹就OK，今天給大家分享睡前錯誤保養的5大禁忌，可不要犯錯哦!
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過度清潔
潔面是臉部肌膚保養的第一步，很多人都認為洗臉的時候一定要很用力，然后抹很久，臉才會夠干凈。但其實不然，相反涂抹力道要輕，只要按摩臉部差不多40秒即可。洗太久反而會傷到肌膚。同樣，用卸妝油來去除角質的時間也不要太長。
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▲肌膚粗糙暗沉、痘痘滋生，很多時候，都是面部清潔不當所致，這款洗面奶中特別添加了椰油酰胺等植物成分，去除毛孔內污垢的同時留下薄薄的水潤保濕層，溫和潔面，持久保濕。
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▲ 豐富而又綿密的泡沫能溫和的將面部的污垢浮出表面，柔和的氨基酸能在潔面的過程中鎖住肌膚所需水分，洗后不會產生緊繃感，清爽潔凈，平滑柔嫩。
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眼霜涂得太用力
繼第一點之后，有很多女生也認為涂抹保養品在臉上就是要用點力道按按摩，肌膚才能吸收，但其實作用在臉上的力道應該都要以輕為主。
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▲ 隨著年齡的增長和外界環境的影響，脆弱的眼周很容易出現暗沉、細紋、浮腫等肌膚問題，這款眼霜所蘊含的積雪草成分具備非常不錯的修復能力，能有效改善包括以上問題在內的多種肌膚問題。
特別是眼周，為臉部最脆弱的部位，用力涂抹、過度拉扯都是導致細紋增生的兇手，所以涂眼霜時建議用無名指以點按式的方法，在眼周四處輕點由內而外慢慢擴散開來。
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▲ 眼周肌膚代謝能力不佳，會引起一系列的肌膚問題，歐珀萊的這款眼霜蘊含豐富的修護成分，能促進眼部肌膚內部膠原蛋白的活性，有效改善眼部和眼周干燥、細紋、暗沉和松弛的問題。
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敷面膜時間太長
很多認為敷面膜就是要敷到它快干的時候再把它拿掉，這樣才不會浪費錢，NO NO NO，面膜長時間的覆蓋在肌膚上，容易讓面部肌膚因為無法呼吸，而導致不必要的皮膚問題。
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▲ 泥潭萃取成分中蘊含豐富的礦物元素和植物精華成分，擁有很強的吸附能力，能快速有效的吸出毛孔內的污垢和多余油脂，淡斑提亮，曬后修護，舒緩肌膚敏感，長效鎖水保濕。
而且面膜接觸空氣之后，在一定的時間內效果就會漸漸消失了。大部分的面膜敷的時間都是15分鐘，補水型面膜則最好不要超過20分鐘，不然便會開始堵塞毛孔。
當然，你還要選擇一款足夠輕薄透氣的面膜。
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▲ 這幾年比較火的一款面膜，將亮白精華、眼霜和面膜貼相結合，通過三個步驟逐步亮白肌膚，多種煥白成分和補水因子交替滋養，大大的提高了美白、補水的效率，修護臉部的同時顧及到眼周肌膚，讓整體更加緊致和細膩。
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乳霜擦太多
有女生認為在睡前涂上一層厚厚的乳液才夠鎖水，讓肌膚得到充足的滋潤。
其實所有的保養品都算是幫助肌膚加速修復、提升效果，所以適量的保養品對肌膚是好的，但是過多的保養對肌膚反而會適得其反，引起更多肌膚問題。
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▲ 無論是油脂分泌過多還是含水量太少都會導致肌膚水油不均，這款保濕乳中的“天然鎖水磁石”能有效調理水油平衡，配合氨基酸作用于肌膚，讓面部全天保持清爽無油水潤感。
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睡眠不規律
對肌膚對大的傷害，不僅僅是外頭的臟空氣、油污，而是不規律的睡眠時間，睡眠不足對于25歲以下的人，其實很難察覺它的影響。
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▲ 夜間是肌膚吸收營養和排出毒素的黃金時段，良好的護膚習慣離不開夜間滋養，蘭芝的這款睡眠面膜擁有非常清涼的啫喱質地，溫和毫無負擔感，能密集的給肌膚輸送水分和修護成分，促進肌膚恢復到健康平滑的柔嫩狀態。
隨著年齡上升，你會慢慢感受到臉色黯沉、雀斑、黑眼圈、水腫、眼袋，皮膚干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。
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▲ 含有豐富的“植物鉆石”白松露精粹成分，睡眠期間密集釋放護膚精華，能幫助修護肌膚日間暗沉缺水現象，并密集滋養，改善肌膚暗沉狀態，水潤亮膚。
