1、多喝水，降溫排汗。
2、多沖涼，對手腕沖1分鐘也行。
3、遮陽防曬，不管什么擋著都有效。
4、穿著寬松，忌緊忌勒。
5、慢下來，忌劇烈運(yùn)動。
6、風(fēng)油精，小時候管用長大依舊管用。
上面這幾條是小編翻了好多專家和非專家的言論整理出來的6條小提醒，希望能夠?yàn)榇蠹移鸬教醾€醒的作用，因?yàn)橄奶熘惺钫娴暮軅眢w，不管是自己還是家人朋友，都要格外注意，以安全度過這地球給人類的考驗(yàn)。
下面是一些適合夏天和出游玩的衣服推薦，看到喜歡的可以購買哦…
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