今天講一個非常典型的問題是“抱著睡，放下醒”，尤其對于小寶寶，這個問題非常普遍，也非常影響規律作息習慣的形成。
抱著睡，放下醒的原因是很多的，你的寶寶可能是其中一個原因，也可能是兼有各種原因，新媽媽們一一排查吧。首先給大家講講抱著睡的不利影響。
切記！不要讓寶寶養成抱睡習慣
寶寶在0～1歲的時候是不是要抱著才能睡著呢?這個階段大部分的寶寶都習慣被抱著睡覺。但是，抱睡并非是一個好現象。寶寶喜歡抱睡的原因是對父母過分依戀，喜歡被家長抱在懷里是寶寶的天性。在家長的懷里，寶寶會感到幸福、安全。
家長若是一味地遷就寶寶，一哭就把他抱起來或者抱在懷里哄著寶寶睡，即使睡著了也不將其放下，慢慢地寶寶就有了過分依戀的心理，到最后想要睡覺的時候，只有抱著才能睡著。
所以，如果抱著的方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。
抱睡的不利影響
首先，抱著寶寶睡覺，寶寶常常會睡得不深。因此，睡醒后常常會無精打采，影響睡眠的質量;若是寶寶獨自一個人睡在舒適的床上，則會睡得十分香甜。
其次，抱著寶寶睡覺，因為家長懷里沒有很大的空間，寶寶的身體舒展不開，身體及四肢的活動會受到限制，全身肌肉不能得到休息;寶寶獨自睡，不僅可以使這些問題得到解決，而且還有利于骨骼、心肺的發育，同時還會增強抵抗力。
再次，抱著寶寶睡覺不利于新鮮空氣的吸進，不利于寶寶的新陳代謝。
最后，抱著寶寶睡覺，也不利于寶寶獨立生活習慣的養成。
*推薦： 實木多功能歐式嬰兒床，采用新西蘭進口松木打造，條紋清晰，收縮率小，穩定性強，使用德國進口水性漆，對嬰兒的健康無害。
四種錯誤的做法會養成抱睡的習慣
在某些情況下，寶寶的正常依戀會演變為一種過分依賴，越來越不肯自己睡覺。而以下這些錯誤做法，極易養成抱睡的不良習慣。
1 沒有得到充分的愛和安全感
若是寶寶缺乏安全感，或者沒有感受到來自家長充分的愛，就會怕獨處、怕一個人睡。寶寶要人抱著睡，就是他渴望得到家長關愛的表現。
2 睡前準備沒有做好
成人睡覺的時候，都喜歡在一個安靜且舒適的環境中，寶寶也是這樣。睡覺之前，一定要做好準備工作，若寶寶是憋著尿或餓著肚子入睡，又或者是環境太熱、太冷肯定會睡不好，影響睡眠質量。
*推薦： 新西蘭進口松木，環保無漆。淡淡的原木氣息，讓寶寶有親近大自然的感受。采用先進的專利打磨工藝，非常光滑安全，不會劃傷寶寶。
3 在新生兒期對寶寶過于寵愛
良好的習慣需要靠父母培養。有些家長特別疼愛寶寶，在寶寶剛出生的時候，會整天抱著寶寶，漸漸地寶寶就養成了在父母懷里睡覺的習慣，再也不肯在小床中睡覺。
4 過于遷就生病寶寶
寶寶生病的時候就會變得特別粘人，抱睡的不良習慣就會在這個時候養成。尤其是感冒鼻塞的寶寶，特別喜歡讓父母抱著睡覺，這樣會使呼吸變得更加通暢。但病好以后，依然不愿意睡到自己的小床上面。
專家提示
抱著寶寶入睡，不利的影響要大于有利的影響。因此，在新生兒時期，就需要有意識地養成寶寶良好的睡眠習慣。特別是只要寶寶一哭，父母就會抱在懷里哄，時間一長，很容易使寶寶養成抱睡的不良習慣。
“一放就醒”的解決方法 1、放下就醒
曾經有新手媽媽這樣形容：“哄睡以后放到嬰兒床上那一刻太刺激了，跟拆彈似的!”小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡直就是在考驗新手爸媽的忍耐力和體力極限。
拆招：這種情況下，把寶寶反復抱起又放下可能會讓寶寶不斷從睡眠中驚醒，更不容易安撫。對于月齡小的寶寶，抱睡可能無法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。
*推薦： PPSU天使奶瓶 ，簡潔可愛，德國進口PPSU材質，雙閥門擬真奶嘴，快速回氣，有效防止脹氣，針對嬰兒舌頭動作設計的哺乳窩，更好的促進寶寶自然吮吸。
2、睡半小時就醒
寶寶好不容易睡著了，以為終于可以松口氣，結果剛睡半個小時就醒了，每次都比上鬧鐘還準時。
拆招：新生寶寶的睡眠周期是30—45分鐘，其實寶寶醒來之后還需要接著睡，只是大多數父母不知道，就開始逗寶寶。應該在寶寶醒來之后嘗試接覺，或者撫摸，輕拍等降低再次入睡的難度。
*推薦： 手工柔滑竹絲毯，簡潔的造型設計采用優質竹纖維制作而成，吸汗透氣，帶給你舒適的觸感，淡雅的色調時尚美觀。
3、有點聲音就醒
哄睡之后一點聲音都不能有，即使是放個杯子，關一下門都有可能驚醒，簡直就跟做賊一樣。
拆招：可能是由于自身所帶的驚跳反射，屬于生理原因，會隨著成長慢慢好轉。可以通過襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。
4、睡得晚，入睡困難
有些寶寶晚上要到11點以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。
拆招：這可能是因為身體不舒服或者受到了過度刺激，而導致入睡困難，可以帶寶寶出門看看風景，聽聽聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。
*推薦： 這款新生兒套裝，從配色到質地都特別適合在炎熱的夏日里給寶寶穿。淡淡的粉色或者藍色，都給人一種清爽的感覺。棉和氨綸混紡的圓領短袖小T恤，和松緊腰口、寬松褲腿的小短褲，吸濕和排汗的性能很不錯，能讓寶寶倍感涼爽。可抗靜電的面料，免去了穿脫衣服時產生的靜電。
5、醒得早
凌晨4、5點就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無法休息。
拆招：有些寶寶天生就醒得早，睡眠時間已經滿足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶喂奶，避免寶寶形成習慣性饑餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環境。
有話說：
好了，講到這里，媽媽們看明白了嗎? “抱著睡”，“放下不醒”也有不同的原因，媽媽們可以排查一下，然后對癥下藥。睡著的寶寶就像天使一樣可愛，愿小天使們每一覺都睡得香香的、久久的~~
