應該有很多初次當媽的姐妹們，在懷孕期間，被自家的婆婆和長輩們弄得狼狽不堪。不僅被逼著吃各種補品和偏方，還必須不斷地接受他們的一些舊理念，而自己作為什么也不懂的零經驗媽媽，卻只能言聽計從。
今天我作為一位已經“卸貨”的90后寶媽，想要分享給大家自己的一些懷孕理念，目的就是要告訴各位美媽們，其實懷胎十月也可以做到很隨心！
||- ? -|| 孕期不需要狂吃
很多老一輩的人都說，懷孕期間應該吃雙份飯！其實這是錯誤的，并不是美媽自己越胖，寶寶得到的營養就會越多，產婦最適宜的體重是增加12公斤左右，超過這個重量，并不會增加胎兒的營養。所以產婦要真的想補得好，并不是靠吃得多，而是要吃得對，最好多食奶制品等富含蛋白質和葉酸的食物。
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美素佳兒的這款媽媽奶粉，源于自然，是100%荷蘭原裝進口。采用微膠囊技術來幫助提升口感，不腥不膩更可口，還有0蔗糖的添加，更低熱量，能有效幫助美媽們預防孕期糖尿病和過度發胖，充分保持孕期美媽的輕盈美麗。
美素佳兒媽媽奶粉中富含葉酸、DNA及膽堿等多種有助于胎兒大腦及神經發育的營養元素，能夠讓胎兒更聰明。同時富含鈣質和維生素D，有效提高寶寶的骨骼強度，促進寶寶的多維發育。
||- ? -|| 孕期可以適當運動
很多準美媽在懷孕期間因為肚子太大，一直不敢運動，怕傷到腹中胎兒，只能整天躺在床上養胎。其實適當地運動，既能夠減輕孕婦身體的不適，還能幫助順產。因為胎兒在子宮里是很安全的，有溫暖的羊水在保護他。所以美媽盡管放寬心，平常可以多做一些比較緩和的運動。
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這款多功能瑜伽墊，采用高品質PVC的環保優質材料，特別耐磨耐用。能夠緩解孕媽腰部疲勞，超強緩沖力給美媽們最安心的瑜伽體驗。雙面設計不同圖案，裝飾效果突出。
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這款日本犬印的孕婦托腹帶，3D立體設計，舒適托腹，還有加大網面支撐，有效緩解孕期的腰部壓力，減輕孕媽媽在孕期的不適感，讓孕媽媽腳步更輕盈。在托起腹部的同時，不僅幫助孕婦保持正確的懷孕姿勢，還可以使胎兒有安定的感覺。
||- ? -|| 美媽更要保養好皮膚
有人說孕婦不能護膚，因為護膚品對孕媽和寶寶都不好。其實孕期媽媽是最需要加強護膚觀念的，準媽媽在孕期本來就很容易出現各種皮膚問題，這個時候不護膚對皮膚的損傷更大，之后也很難恢復。美媽在孕期基礎的保濕護膚還是可以做的，漂亮和寶寶都要兼得！
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十月天使的這款孕婦護膚保濕禮盒，采用無香精添加的純凈配方，凝聚天然純凈植萃，溫和肌膚，有效解決孕期肌膚儲水能量不足導致的一系列肌膚問題，從多方面對肌膚進行養護。
||- ? -|| 美媽也可以著裝時尚
難道孕媽們就只能穿著寬大的睡衣服，身形臃腫地在家備胎？答案當然是否定的，即使身體發胖走形的孕媽，也可以擁有自己的時尚，也可以穿漂亮衣服，而不必穿著臃腫的服裝出門。雖然是懷孕了，但是我們也不能放棄自己的美麗！
好物推薦：孕婦夏季寬松大碼長裙
這是一款公主范兒的孕婦長裙，漏肩設計，過膝的長度加上寬松的版型，搭配藕粉色顯得十分甜美。第一眼就喜歡山上的一字領，也可以拉上去，花邊給裙子增添了不少時尚感，穿起來更有女人味。一款美美的連衣裙就可以讓你穿出滿滿的女神范兒，愛美的孕媽媽可不能錯過！
||- ? -|| 媽媽的育兒本能是天生的
很多準媽媽在懷孕時對對自己將來要如何哺育寶寶充滿了極大的憂慮，胸部太小怎么辦？會不會奶水不足？其實準媽媽們不用憂心，做母親是女人的本能，哺育嬰兒是母親天然生成就會的技能。媽媽們只需要跟隨自己的感受，就可以提供給嬰兒需求的最有利的哺育。
好物推薦：Philips新安怡電動吸奶器
新安怡的這款電動吸奶器，采用花瓣按摩墊的設計，深度模擬嬰兒自然吮吸，輕柔按摩乳暈，刺激乳房快速分泌乳液，確保高效、靜音的吸乳體驗。按摩、吸乳雙韻律模式同時進行，舒緩減壓并幫助媽媽催生乳量，讓媽媽省力又省心。
懷孕本來就是一件很幸福的事情，孕育新生命的過程也充滿各種意外和驚喜，美媽們無需過分小心翼翼，保持美麗的心情，充分感受寶寶在腹中的每一次胎動，才是孕期階段最應該做的事情。
