特別是選擇國外海灘度假的妹紙們，要知道像泰國、巴厘島、馬爾代夫這些地方的紫外線，可是比國內強很多的喲，那么自然而然，你曬傷的幾率也就大了起來。
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24小時降溫補水兩不誤
在曬傷24小時內的肌膚往往溫度比較高，因此我們的首要任務就是得給肌膚降降溫才行！加之在被曬傷的過程中，肌膚的水分早已消失殆盡，所以當肌膚溫度恢復到正常值，得立馬噴上一些補水噴霧，讓它可以喝飽足量的水！
But，在降溫過程中我們也需注意這幾點：
1、肌膚降溫切不可操之過急，如果曬傷后馬上進行降溫，外并內熱這樣一綜合，反倒會讓熱氣在肌膚深處無法排出，只有當手去觸摸肌膚不再感覺那么灼熱之時，你才可以開啟降溫工作~
2、曬傷后的肌膚本來就比較敏感脆弱，如果這時再用冰塊去強力降溫，會“雪上加霜”的讓肌膚產生一種刺激感。因此也盡量避開冰塊冷敷，只需用毛巾浸濕涼水擰干后敷在曬傷部位就OK！
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48小時保濕要抓緊
當曬后肌膚進入到了第48小時，降溫和補水工作完成差不多時，我們就得讓肌膚留住水分！如果是臉蛋受損，可以提高下敷保濕面膜的頻率。相反如果是身體某處，則可用保濕化妝水浸濕化妝棉，在干燥部位濕敷幾分鐘。
但也別以為保濕工作過于簡單，就不會像降溫補水那樣走心。其實吧，保濕這一項工作同樣有值得大家細心之處：
1、不管是化妝水、噴霧還是乳霜之類的，一定得選用成分溫和溫和再溫和的產品，因為脆弱的肌膚再也經不起第二道折騰啦！
2、在成分方面可以選擇一些比較單一的成分，這樣能更有助于提高肌膚的吸收能力。
3、涂抹霜狀質地的產品在臉上時，只需薄薄一層就搞定，千萬不要認為厚涂能讓肌膚吸收更多的營養成分，其實這樣只會物極必反，讓肌膚深切體會到一盤 “會呼吸的痛”！
曬后保濕推薦：
孕麻麻可以試試：
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72小時美白要恰當
一些姑娘看到肌膚被曬傷后，恨不得分分鐘使用上美白產品讓肌膚恢復到以前狀態。殊不知，曬后的美白黃金期是從第72小時開始的！即便你在此之前早早的做起美白，我都可以明確告訴你，那是無用功！
因此，曬后美白工作，選對時機很重要，同樣，針對這時候的美白有幾點建議也不能不提：
1、姑娘們可以選用帶有美白功效的化妝水做濕敷面膜使用，但千萬不能用化妝棉進行擦拭涂抹！
2、在美白工作完成后，可以用乳霜或乳液加以輔助的滋潤肌膚，以便大大提高美白效果！
3、美白時你還可以借助一些按摩產品，對肌膚進行按摩，讓肌膚狀態可以快速改善！
建議大家可以試試：
只要各位按部就班根據綜上所述的要點，相信過不了幾天，你又成為那人見人愛的小仙女啦！不信？試試你就知道咯！
