運動服一般是出現在運動場合時穿著的服裝，它的設計應輕巧合體且適合運動需求。運動服的選擇可以從環境、自身情況等方面來決定。
首先，運動服要適合周圍溫度的變化。運動時，人體本身要消耗很多熱量，假如運動環境的氣溫較高，尤其是夏季，那么穿一套寬松輕盈的運動服就可以幫助散熱。但假如說周圍環境氣溫比較低的話，那么就最好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物，使肌肉感覺柔軟舒適。避免運動中不必要的身體機能傷害。
其次，運動服的選擇也應兼顧到環境情況，像在健身房中鍛煉時，就要選擇較為修身的運動服。因健身房內的器械較多，太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成了安全隱患。并且，合體修身的運動服，可以直接感受到運動時身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢，寬松的衣服很容易走光，而且不會動作的到位，影響到練習的效果。因此選擇一些結合專業運動服的功能設計的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對于做運動的效果有一定的提升。
再次，合理選擇運動服的款式能有效轉移體形上的弱點。一般身材較胖的人運動時會大量出汗，水分流失較多，這時簡單實用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的運動服，這樣會暴露體形上的缺點。其實選擇運動服有很多因素，但最大的宗旨就是舒適、方便，可以最大化地保護我們的身體。
夏季寬松套裝推薦：
百分之九十以上棉材質，柔軟親膚，適合夏季運動穿著。圓領的設計可以顯露出迷人的脖頸，增添幾分嬌俏動人的神色。時尚的圖案彰顯著獨特的風格，更具時尚感，盡顯青春與活潑。袖口凸顯了服裝的獨特性，穿著較舒適，寬松。下腳嚴密的縫紉走線，做工細致，簡單而舒適。
修身顯瘦的時尚氣質版型，不挑身材，人人皆宜。優選柔軟透氣面料，親膚舒適，柔軟貼合，能有效控制體溫的擴散，舒爽透氣。9號進口數字針織，彈力好，恢復力強不易褶皺。簡約實用的口袋設計提升了使用的舒適感。
采用細柔的棉質面料，確保款式的同時，更增添舒適度。拉鏈領采用簡單而又舒適作為套頭的設計，簡約而大方。袖口采用品質彈力面料，做工精細，不變形。側褲袋黃金比例剪裁，恰到好處的側褲車線工整平滑、大氣。選擇彈性修身的面料來做褲腳，簡單而舒適。
健身房修身套裝推薦：
選用舒適面料，圓領設計，彰顯大氣而不失優雅。面料柔軟舒適細膩，不易起球，拉伸不變形，貼身不刺激。立體剪裁，勾勒曲線身形，細致而緊湊，隱藏贅肉，運動的同時輕松自如。
面料彈力抗皺，聚酯纖維面料加入10％的氨綸成分，易洗易干。易出汗的部位采用密度透氣網布，柔軟彈力，清涼舒適。加固肩帶，防震下擺，支撐固定，保護胸部。立體剪裁，修身版型，遮肉顯瘦，凸顯身體的黃金比例。
選用親膚的聚酯纖維面料，透氣柔軟，貼膚健康。背后的拼接縫制設計，清涼透氣，夏季運動不悶熱。加寬腰帶讓運動時無勒痛感，高腰顯瘦收腹，貼合身體。采用四針六線縫制工藝，平整不易開線。
