對于很多父母而言，秋天是個讓人煩惱的季節，因為氣候干燥，氣溫忽冷忽熱，尤其是早晚溫差跨度大，容易導致寶寶身體出現各種問題。
所以在這個時候，爸爸媽媽們必須做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。很多新手爸爸們們可能不知道從那里著手，希望下面這些知識點能夠幫到你們。
1.盡量使房間溫度保持涼爽
確保盡可能多地開窗通風以保證空氣流動，并在白天關閉部分窗簾或百葉窗，以防止陽光直射。使用風扇時，在風扇前面放一瓶冷凍水或一碗冰，這樣它就可以冷卻空氣。空調房里注意空氣適度問題，可以在房間里放置一盆清水或使用空氣加濕器。如果擔心房間的溫度，那么可以用房間溫度計來監控室溫.
2.床上用品的選擇
使用純棉床單和毯子鋪蓋床鋪。避免使用防水床單，因為這些會使嬰兒感到悶熱出汗，導致體溫過熱。避免過度裹緊，讓寶寶在覺得熱時可以輕易地踢掉毯子。天熱時，寶寶的頸部和屁股總會不可避免的出現痱子，不要驚慌，用涼爽的紙巾或毛巾輕輕擦拭，自然吹干皮膚即可。
3.檢查體溫與衣物穿戴
不要擔心，讓寶寶在24度以上的房間里只穿著尿褲睡覺沒什么大不了。當檢查寶寶的體溫時，感受他們的胸部或頸后部的溫度，因為他們的手和腳會比身體的其他部分更冷。衣物穿著要注意穿戴透氣輕薄的衣物，有助于寶寶排汗以及排汗后的干爽，棉麻材質相較于其他材質的衣物，可以有效避免出汗后的不適感。
4.母乳或配方奶喂養注意要點
天熱時，在給嬰兒喂奶時，可能會發現他們比平時吃的多一點。而對于6個月以下的嬰兒來說，他們并不需要額外的水分補充，因為母乳就像水一樣可以確保充足的水分供給。如果你的寶寶食用配方奶粉，那么在喂食前后他們可能需要一點涼開水，但要盡量保持在最低水平。
5.白天外出
注意白天外出的防曬這點很重要，避免放置毛毯或蓋在嬰兒車內外，因為這會阻止空氣循環導致過熱。出門前在寶寶身上涂抹SPF50或防曬指數更高的防曬霜，并在陰涼處躲避，或者在走路時戴上帽子遮陽。定期檢查寶寶的體溫。最關鍵的一點是千萬不要把寶寶忘在車內，即使是幾分鐘也會出現危險。
秋天天氣晝夜溫差較大，爸爸媽媽要經常留意寶寶的身體變化，照顧好寶寶的身體健康。
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