平均每人每天有三分之一的時間，都是在床上度過的。作為提供睡眠的地方，為了保證睡眠質量，臥室的裝修也有很多需要注意的地方。
▼吊頂的選擇
1.臥室要營造能夠讓人放松的氣氛，所以在做吊頂時，要注意不要采用繁復設計。簡潔大氣的直線條就很好，而且能滿足各種風格。
2. 為了減小噪音對睡眠、造成的干擾。在裝修時，可以在頂面中間層中加入一些吸音隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布藝吸音板等，這樣樓上的噪音就不容易傳下來了。
▼燈具的選擇
1. 臥室的主燈如果是吊燈，不宜安置在偏床頭的位置。因為，當人躺在床上時，如果燈的光線照射到眼睛，會影響屋主的休息質量。同時，吊燈對于層高有限的房間來說，還會使房間看起來更低。
柔光護眼的吸頂燈，可無極調光，色溫隨心控制，超薄的簡約款式，時尚大方。
2.在床頭燈的選擇上，光源則以柔和的暖黃色最佳，這樣會讓居住者心情放松，感受到溫馨的氣氛，擁有良好的睡眠。最好是能夠調節亮度的床頭燈，在晚上使用時就不會因為床頭燈過亮而感到不適。
豎紋的竹造燈，滿滿的田園氣息，為家中帶來一縷清新。
▼墻面的選擇
1.臥室墻面常見的裝修材料主要是涂料和壁紙。不管選擇壁紙還是涂料，一定要關注其環保性。從日常保養上來說，壁紙的款式比較多樣，也更加耐擦洗。從顏色上講，飽和度低的壁紙則是首選。
無紡布的亞麻壁紙，從健康和質感兩方面來說，都很有優勢。純色的款式更是百搭各種設計風格。
2.想要增強墻面的隔音效果，不用大費周章做全墻的隔音。一種快捷又有效的做法是，在床頭增加一塊軟包背景墻，不僅僅可以當裝飾用，還是起到吸音隔音的作用。
如果不想做軟包墻，軟包床也有同樣的作用。簡約美式的布藝床，大氣有風格。
▼地面的選擇
1. 臥室地面最好能夠腳感舒適、保溫又靜音。其實無論是鋪設軟木地板還是地板磚，在上面加上一塊地毯，就能起到舒適又隔音的作用了。當然，如果不想鋪設地毯，軟木地板是首選。
加厚羊羔絨的地毯，當做床邊毯或門毯都很合適。可機洗方便懶人清潔。
▼臥室門窗的選擇
1. 在選擇臥室門的時候，應該注重產品的隔音和環保性。主要表現在，應該挑選門板結構密實的。而門芯則是越密實，隔音效果越好。
在平時，大門緊閉不利于通風，為了遮光也可以使用門簾。十分清新的刺繡掛簾，童趣十足。
2. 選擇臥室窗戶時，首先要注重窗框的選擇。一般來講，鋁合金和塑鋼窗的隔音效果都不錯。除了窗戶，還可以利用窗簾去隔絕噪音和光線，為睡眠提供良好的環境。
遮光強的窗簾往往透氣性不好，天鵝絨材質的窗簾不僅遮光性很強，而且十分透氣。垂感十足的同時也有很多顏色可以選擇。
