流感最顯著的特征就是突然爆發、迅速蔓延，且具有一定的季節性，面對新一季的流感風潮，我們應該怎樣去防護？
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室內防護
通常來說，攝氏18至20度是室內溫度最理想的范圍，而濕度則以70%為剛剛好。此外，還需要每天定時開窗戶通風，保持室內的空氣流通。
預防流感要從生活細節入手，那么，保持家庭的干凈衛生就顯得至關重要，一個潔凈的居住環境能有效抵抗流感病毒的入侵。
如果你最近感覺自己身體有些不適，那就意味著你應該給予自己充足的休息時間了。睡眠是人類的基本保障之一，也是最重要的保健條件。
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室外防護
流行性病毒主要通過唾沫傳播，因此，流感極易在人群集中的地方傳播，應當適當避開這些空氣流動性差的場合，如果難以避免，也應當采取適當的衛生防護措施。
出門帶個口罩，更能保護自己的健康，更衛生。
增強免疫力的常見方式之一就是運動，適量的運動可提高人體機能的御寒能力，可有效的防止流行性感冒的發生，但不適宜進行劇烈的運動，應結合自身制定相應的運動計劃。
不要等病了才開始注意健康問題，在這個乍寒還暖，天氣忽冷忽冷的季節里，你需要更加關愛自己，為家里添置一些健康小衛士吧！
