在寶寶還沒(méi)有出生時(shí)，我就開(kāi)始想，寶寶除了喝奶外，還到底要不要喝水呢？6個(gè)月前的寶寶都是吃母乳或者配方奶，都是液態(tài)食物，含水量應(yīng)該足夠，那還要額外喝水嗎？添加輔食后，寶寶該如何喝水才健康呢？今天，就大伙聊一下這個(gè)話題，為了能清晰地表述，我分了幾個(gè)年齡段來(lái)說(shuō)。
一、0-6個(gè)月
這個(gè)階段的寶寶是不需要喝水的。因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶都是吃母乳或配方奶，而他們里85%都是水，所以建議6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不需要額外喝水。而且額外喝水，喝多了，寶寶會(huì)有飽腹感，從而減少寶寶吃母乳或者配方奶的食量。
結(jié)論：寶寶在開(kāi)始添加輔食之前，完全可以從母乳或者配方奶中獲取所需要的水分，不管用什么方式喂養(yǎng)的寶寶，記得都不需要額外補(bǔ)充水分哦。記住了嗎？
二、6-12個(gè)月
世界衛(wèi)生組織建議寶寶從滿6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，寶寶吃輔食要循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)半頓，吃一點(diǎn)輔食在吃牛奶補(bǔ)充，然后到一天一頓，一天兩頓……逐漸增加。這時(shí)候應(yīng)該要給寶寶適量地喝一些水了，畢竟輔食是固態(tài)食物。
不過(guò)我們知道，寶寶在1歲之前，都是以吃母乳或者配方奶為主，輔食輔助，同樣的道理，如果給寶寶喝太多水，會(huì)影響寶寶的吃奶量哦。粑粑麻麻可以在吃完輔食后給寶寶喝幾口白涼開(kāi)清潔口腔。
Zolitt兒童PPSU吸管學(xué)飲杯，PPSU是一種無(wú)定形的熱性塑料，不含BPA具有良好的抗藥性及抗酸堿性，并且可以承受一般藥水及洗潔劑清洗，不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化，輕便耐摔，無(wú)論從安全性、耐溫、耐水解和耐沖擊等方面都是很好的。可以所PPSU是塑料中的“黃金”。
Zolitt柔軟而且兼顧耐咬硅膠吸管，經(jīng)得起考驗(yàn)。重力吸管球設(shè)計(jì)，可以讓寶寶輕松地喝到水。寬口的設(shè)計(jì)，方便清洗。如果剛剛開(kāi)始練習(xí)寶寶喝水，這款杯是不錯(cuò)的選擇。
三、1歲以上寶寶
我們知道吃輔食是為了讓寶寶逐漸過(guò)度到吃我們成年人正常的食物。1歲以后的寶寶，輔食會(huì)吃的越來(lái)越多，咀嚼能力不斷增強(qiáng)，幼齒慢慢地長(zhǎng)全。再發(fā)展輔食就可以逐漸取代奶成為“主食”，寶寶就跟我們同桌吃飯啦。所以，這時(shí)候?qū)殞氁残枰獢z入更多的水分，粑粑麻麻們記得多給寶寶喝水哦
不過(guò)1歲以上的寶寶還是要喝點(diǎn)配方奶哦，畢竟配方奶的營(yíng)養(yǎng)成份最齊全，能幫助寶寶提高免疫力，更強(qiáng)體質(zhì)
惠氏啟賦，靈感源自于母乳成分的研究，親和人體科技升級(jí)。突破性ILLUMAOPO，營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)群，含有分子結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)脂O-P-O，亞組分DHA，營(yíng)養(yǎng)素葉黃素膽堿、曬。愛(ài)爾蘭政府授信，在不一樣的珍稀奶源地，在不一樣的低密度放牧，在不一樣的豐草期采奶，奶源質(zhì)量更加優(yōu)品。精英父母，欽力推薦，超過(guò)一半的小朋友喝過(guò)啟賦。啟賦關(guān)愛(ài)寶寶的成長(zhǎng)，對(duì)假貨零容忍，有先進(jìn)的防偽標(biāo)志。
四、3歲以上寶寶
3歲以上的寶寶，大動(dòng)作飛速發(fā)展，總喜歡活蹦亂跳，精力旺盛，不一會(huì)就大汗淋漓，汗?jié)褚簧恚绕涫窍奶欤龊咕透鋸垺３龊苟嗔耍眢w的水分就會(huì)流失，需要補(bǔ)充的水分也就越來(lái)越多。粑粑麻麻一定要多給孩子喝水哦，或者培養(yǎng)孩子有自己喝水的好習(xí)慣。
寶寶出汗是再正常不過(guò)了，粑粑麻麻們一定要及時(shí)給寶寶擦干汗哦，不然寶寶抵抗力弱，很容易感冒的。全棉時(shí)代的吸汗巾，吸汗效果極佳，容易清洗也容易晾干，呵護(hù)寶寶嬌嫩的肌膚，讓寶寶時(shí)刻干爽。鎖邊精巧細(xì)密，無(wú)骨縫合，手感爽滑柔軟，不讓細(xì)節(jié)處摩擦到BB的肌膚。依據(jù)寶寶的尺寸，科學(xué)的剪裁，貼合舒適。三層紗布，透氣舒爽。
竟然要給寶寶喝水，寶寶要喝什么水呢？給寶寶喝水又要注意什么事項(xiàng)呢？我們接下來(lái)繼續(xù)聊~
1、2歲以下寶寶不宜喝礦泉水
很多粑粑麻麻覺(jué)得我們喝的自來(lái)水不夠干凈，含氯高、含雜質(zhì)多等等，給寶寶泡奶喝水，都是用買來(lái)的礦泉水，這真的好嗎？小編不建議咯，因?yàn)榈V泉水里的物質(zhì)，通常包括鈉、鈣和各種微量元素。而且每一款的礦泉水里面的礦物質(zhì)含量都是不確定的，甚至有些礦泉水中可能含有“對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)”是過(guò)量的鈉或其他礦物質(zhì)，所以，小編建議別給2歲以下的寶寶專門喝礦泉水，喝點(diǎn)白開(kāi)水就可以咯。
如果你擔(dān)心自來(lái)水的雜質(zhì)問(wèn)題，建議家里可以加裝飲水過(guò)濾器。AO史密斯家用凈水器 ，具備六級(jí)高效反滲透系統(tǒng)，UV即時(shí)抑菌，阻止了重金屬污染，保護(hù)孩子健康。
2、不要給孩子喝含糖飲料
寶寶天生喜歡吃甜食，不過(guò)小編要給爸媽挺個(gè)醒哦，含糖飲料小編是（比如可樂(lè)、果汁），會(huì)增加孩子齲齒和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，不建議給孩子飲用。習(xí)慣了喝甜甜的飲料，很容易讓孩子拒絕白開(kāi)水。所以從小就應(yīng)該盡量少給孩子喝含糖飲料，即便孩子無(wú)理的哭鬧，也要忍著，給孩子講道理，慢慢引導(dǎo)孩子哦。
3、最好喝溫開(kāi)水
現(xiàn)在天氣逐漸變熱了，冰淇淋、凍飲料又要開(kāi)始火熱起來(lái)了。在炎熱的夏天，涼水喝起來(lái)味道口感更好一些，寶寶玩得熱的時(shí)候，來(lái)一口涼涼的水，感覺(jué)好極了。不過(guò)小編要說(shuō)，小孩子的腸胃弱，冰冷的水并不適合他們喝，溫開(kāi)水才是他們最好的飲品。
好啦，說(shuō)了那么多，你都記清楚了嗎？6個(gè)月前不需要喝水，隨著添加輔食慢慢給寶寶喝水，孩子運(yùn)動(dòng)量大了，一定要確保給足喝水哦。孩子，最好的飲品應(yīng)該是溫開(kāi)水。
