在寶寶還沒有出生時，我就開始想，寶寶除了喝奶外，還到底要不要喝水呢？6個月前的寶寶都是吃母乳或者配方奶，都是液態食物，含水量應該足夠，那還要額外喝水嗎？添加輔食后，寶寶該如何喝水才健康呢？今天，就大伙聊一下這個話題，為了能清晰地表述，我分了幾個年齡段來說。
一、0-6個月
這個階段的寶寶是不需要喝水的。因為這個階段的寶寶都是吃母乳或配方奶，而他們里85%都是水，所以建議6個月以內的寶寶不需要額外喝水。而且額外喝水，喝多了，寶寶會有飽腹感，從而減少寶寶吃母乳或者配方奶的食量。
結論：寶寶在開始添加輔食之前，完全可以從母乳或者配方奶中獲取所需要的水分，不管用什么方式喂養的寶寶，記得都不需要額外補充水分哦。記住了嗎？
二、6-12個月
世界衛生組織建議寶寶從滿6個月開始添加輔食，寶寶吃輔食要循序漸進，開始時半頓，吃一點輔食在吃牛奶補充，然后到一天一頓，一天兩頓……逐漸增加。這時候應該要給寶寶適量地喝一些水了，畢竟輔食是固態食物。
不過我們知道，寶寶在1歲之前，都是以吃母乳或者配方奶為主，輔食輔助，同樣的道理，如果給寶寶喝太多水，會影響寶寶的吃奶量哦。粑粑麻麻可以在吃完輔食后給寶寶喝幾口白涼開清潔口腔。
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Zolitt柔軟而且兼顧耐咬硅膠吸管，經得起考驗。重力吸管球設計，可以讓寶寶輕松地喝到水。寬口的設計，方便清洗。如果剛剛開始練習寶寶喝水，這款杯是不錯的選擇。
三、1歲以上寶寶
我們知道吃輔食是為了讓寶寶逐漸過度到吃我們成年人正常的食物。1歲以后的寶寶，輔食會吃的越來越多，咀嚼能力不斷增強，幼齒慢慢地長全。再發展輔食就可以逐漸取代奶成為“主食”，寶寶就跟我們同桌吃飯啦。所以，這時候寶寶也需要攝入更多的水分，粑粑麻麻們記得多給寶寶喝水哦
不過1歲以上的寶寶還是要喝點配方奶哦，畢竟配方奶的營養成份最齊全，能幫助寶寶提高免疫力，更強體質
惠氏啟賦，靈感源自于母乳成分的研究，親和人體科技升級。突破性ILLUMAOPO，營養增強群，含有分子結構結構脂O-P-O，亞組分DHA，營養素葉黃素膽堿、曬。愛爾蘭政府授信，在不一樣的珍稀奶源地，在不一樣的低密度放牧，在不一樣的豐草期采奶，奶源質量更加優品。精英父母，欽力推薦，超過一半的小朋友喝過啟賦。啟賦關愛寶寶的成長，對假貨零容忍，有先進的防偽標志。
四、3歲以上寶寶
3歲以上的寶寶，大動作飛速發展，總喜歡活蹦亂跳，精力旺盛，不一會就大汗淋漓，汗濕一身，尤其是夏天，出汗就更夸張。出汗多了，身體的水分就會流失，需要補充的水分也就越來越多。粑粑麻麻一定要多給孩子喝水哦，或者培養孩子有自己喝水的好習慣。
寶寶出汗是再正常不過了，粑粑麻麻們一定要及時給寶寶擦干汗哦，不然寶寶抵抗力弱，很容易感冒的。全棉時代的吸汗巾，吸汗效果極佳，容易清洗也容易晾干，呵護寶寶嬌嫩的肌膚，讓寶寶時刻干爽。鎖邊精巧細密，無骨縫合，手感爽滑柔軟，不讓細節處摩擦到BB的肌膚。依據寶寶的尺寸，科學的剪裁，貼合舒適。三層紗布，透氣舒爽。
竟然要給寶寶喝水，寶寶要喝什么水呢？給寶寶喝水又要注意什么事項呢？我們接下來繼續聊~
1、2歲以下寶寶不宜喝礦泉水
很多粑粑麻麻覺得我們喝的自來水不夠干凈，含氯高、含雜質多等等，給寶寶泡奶喝水，都是用買來的礦泉水，這真的好嗎？小編不建議咯，因為礦泉水里的物質，通常包括鈉、鈣和各種微量元素。而且每一款的礦泉水里面的礦物質含量都是不確定的，甚至有些礦泉水中可能含有“對寶寶來說”是過量的鈉或其他礦物質，所以，小編建議別給2歲以下的寶寶專門喝礦泉水，喝點白開水就可以咯。
如果你擔心自來水的雜質問題，建議家里可以加裝飲水過濾器。AO史密斯家用凈水器 ，具備六級高效反滲透系統，UV即時抑菌，阻止了重金屬污染，保護孩子健康。
2、不要給孩子喝含糖飲料
寶寶天生喜歡吃甜食，不過小編要給爸媽挺個醒哦，含糖飲料小編是（比如可樂、果汁），會增加孩子齲齒和肥胖的風險，不建議給孩子飲用。習慣了喝甜甜的飲料，很容易讓孩子拒絕白開水。所以從小就應該盡量少給孩子喝含糖飲料，即便孩子無理的哭鬧，也要忍著，給孩子講道理，慢慢引導孩子哦。
3、最好喝溫開水
現在天氣逐漸變熱了，冰淇淋、凍飲料又要開始火熱起來了。在炎熱的夏天，涼水喝起來味道口感更好一些，寶寶玩得熱的時候，來一口涼涼的水，感覺好極了。不過小編要說，小孩子的腸胃弱，冰冷的水并不適合他們喝，溫開水才是他們最好的飲品。
好啦，說了那么多，你都記清楚了嗎？6個月前不需要喝水，隨著添加輔食慢慢給寶寶喝水，孩子運動量大了，一定要確保給足喝水哦。孩子，最好的飲品應該是溫開水。
