“防曬很重要！”這句話你一定聽膩了，尤其是在夏天，防曬的重要性顯得尤為重要。但仍然有很多小仙女覺得：“我看別人堅持涂防曬后皮膚并沒有比我白很多。” 索性有時心情好就涂個防曬霜，不記得或者趕時間就算了。防曬確實是一件長期的事，短期內看不出效果，然而長期呢？
許多妹子好不容易在冬天變白了，但是夏天一到，一切努力都白費了。也有許多妹子抱著僥幸的心理，以為在室內紫外線就照不進來。如果這樣想的話就錯了。紫外線是無處不在的，就算你在室內，紫外線也能傷害到你的皮膚。我們通常都說要防紫外線，但是你知道為什么要防曬嗎？是因為紫外線對我們的皮膚有很大的傷害。
紫外線直接照射皮膚，雖然有殺菌作用，還具有調整和改善神經、內分泌、消化、循環、呼吸、血液、免疫系統以及促進維生素D生成的功能。 但是，近年來人們逐漸認識到，過量的紫外線引起光化學反應，可使人體機能發生一系列變化，尤其是對人體的皮膚、眼睛以及免疫系統等造成危害。
紫外線是“皮膚最大的敵人”。長時間被陽光照射，會導致皮膚光老化、光線角化癥和扁平細胞癌的發生。間歇性照射過度的話，也會增加患基底細胞癌和黑色素瘤的可能性。被紫外線照射后，需經過6—8小時的潛伏期后才發生細胞的改變并出現癥狀，包括皮膚干痛、表皮皺縮，甚至起泡脫落。嚴重的紫外線，甚至可引起人體疲乏、低熱、嗜睡等全身反應。有些人的皮膚由于對紫外線過敏，光照后發生日光性皮炎（又稱曬傷），暴露區皮膚瘙癢、刺痛、皮膚脫屑，還可能潰破結痂。
紫外線里有UVA、UVB、UVC,那么我們通常所說的UVA、UVB、UVC到底是什么呢？
1、UVA
UVA是波長介于320～400nm的長波紫外線，穿透力最強，它可以直接穿透皮膚的真皮層、基底層然后傷害皮膚，是防曬波光中的主要目標之一。
2、UVB
UVB是波長介于290～320nm的中波紫外線，穿透力強，大部分都會被皮膚的角質層和表層抵擋，或者是吸收，它主要作用就是對表層的皮膚造成傷害，而且它有致癌性，是導致夏天皮膚癌的主要原因。
3、UVC
UVC為波長介于100～290nm的短波紫外線，UVC一般都被大氣臭氧層吸收，穿透能力弱，所以對人體的皮膚幾乎無法產生傷害。
在各種防曬物品里，我們通常都會看到一個SPF系數，那妹子們買防曬物品的時候了解SPF系數嗎？知道怎么挑選防曬物品嗎？
防曬系數SPF是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF值后面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品后）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
防曬傘的傘布上有一層獨特的防曬涂層，可以有效阻隔紫外線的傷害，不透光的傘布才是防曬效果最好的選擇 。蕉下小黑傘系列，是為了高效防曬而打造的防曬傘，雙層傘布加上獨創的L.R.C防曬涂層，能有效阻隔99%的紫外線傷害，在內部傘面描繪花朵的色彩與輪廓，詮釋品牌的經典元素，晴雨兩用，出行無憂！
真正的零透光，UPF防曬指數＞50+，蕉下小黑傘的新涂層結合雙層傘布，帶來令人驚喜的遮光效果。在傘下體感溫度下降，傘內傘外體感兩個世界。一把遮陽傘給你一個冰涼的夏天。
防曬帽相當于給頭部穿了一層防曬衣，可以很好的保護頭部與面部，蕉下這頂創新上線的防曬帽，在帽檐涂上了獨家透明防曬涂層，在高效防曬的同時，將經典的刺繡元素和編織技術完美糅合，使帽檐隔熱并可有效阻隔紫外線，空頂帽形設計輕便透氣，完美詮釋什么叫做實用型時尚必備品。
妹子們了解防曬的這些知識之后，在炎熱的夏天，知道怎么為自己挑選防曬用品了嗎？不僅需要了解防曬的那些事，在日常生活中，還需要注意防曬，這樣才能做個美麗都動人的“白雪公主”！那么在日常生活中有什么防曬小妙招呢？讓買買菌來告訴你！
1、在吃的方面，美白防曬建議多吃富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
2、在穿衣方面，穿彩色T恤擋陽光，衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料，其次是色澤，一件彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
3、最好不吃感光蔬菜，如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
4、無論出不出門，一定要涂防曬霜，如要在烈日下曝曬，出門前的10-20分鐘，要涂高度數的防曬霜，戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。
5、紫外線對眼睛的傷害也是很大的，出門在外，最好戴太陽眼鏡來保護自己的眼睛。
6、皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態。需要不定時給皮膚補水，往皮膚裸露的地方補水。
夏天防曬，一款好的防曬霜必不可少。強效防水防汗防油技術，防曬能力超級棒，12小時以上防曬，是你在海邊，戶外，游泳的首選。最重要的還有這款防曬霜抗敏消炎無刺激，拒絕過敏，整日不干燥。讓你在整個夏天享受陽光的魅力。
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