哈嘍，大家好，相信百分之80的人暴曬一天后，回家修復曬后皮膚都會先想到敷面膜或者是抹蘆薈膠，這樣做到底對不對呢，就請大家跟我一起看一下正確的曬后修復方法。
階段一：
曬后當下：舒緩鎮定
剛剛經歷暴曬后的皮膚毛細血管擴張，會發紅發燙，主因就是UVB讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。
方法：這時候以舒暖鎮定為主！最好的降溫方式是使用礦泉水噴霧。噴頭霧化噴出的小水滴比直接拍在臉上的水具有更大的表面積，而表面積越大蒸發速度越快，相同時間內帶走的熱量也就越多。但值得注意的是：鹽分含量越高的泉水會對曬后肌膚造成一定的刺激。
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在眾多噴霧中，礦泉水噴霧成分相對簡單，致敏率低，而且水中含有的礦物質和微量元素能夠起到鎮靜、修復的功效，過敏、炎癥等皮膚都能使用。
階段二：
曬后3~6小時：舒緩補水
這時候皮膚溫度已經降下來了，但經過暴曬后的肌膚會嚴重缺水，如果在這期間能采取正確的保養，可以大大減少皮膚被永久損傷的幾率。
方法：大家一定要先做好補水工作，可先用水洗面膜、片狀面膜或者帶有鎮定功效的保濕化妝水進行濕敷。
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由于皮膚在這一階段還是很脆弱，因此應該盡量避免化妝，并選擇對肌膚負擔小的保養產品。最好用清水或溫和低敏、去脂力低的弱酸性洗面奶洗臉；而涂保濕護膚品時，由于曬傷肌膚對透氣性的要求更高，應舍棄含油多、過于滋潤的乳霜，選用質地清爽的乳液或啫喱。
階段三：
曬后1~2天，補充油分
如果曬后不作任何護理，一個月左右皮膚就可能會出現曬斑、細紋。
方法：光補水已經不能滿足護膚的需要，這時候就要選這水潤清透的面霜或乳液，幫助皮膚鎖住水份和油分！
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修復曬斑和細紋不能操之過急，因為能夠淡化曬斑和細紋的美白、抗老產品大多成分復雜，并且刺激性較強，所以必須要等到肌膚完全恢復穩定、健康后，才可以使用這兩類產品。
階段四：
曬后三天：美白抗氧化
如果大家按照上面的護膚步驟來，現在的皮膚應該已經得到即時的舒緩了。本來敏感的皮膚現在應該也回到健康狀態。現在修復的黃金期已經過去，美白的黃金期到來啦！這是因為黑色素會在曬后三天才開始沉淀，所以這時候美白是首要工作~
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在美白產品中，美白精華營養物質濃度比較高，所以它可以說是最有效的一種曬后修復美白產品。寶寶們就算不做美白面膜，也要記得做美白精華~
小妖有話說：今天給大家介紹的曬后修復是比較正確的做法，大家平時就只會做面膜來補救，其實是錯誤的，只要大家按這個方法，相信你的好皮膚一定會變回來的，還是那句話，看完記得關注我哦，加油！
