傳統(tǒng)坐月子民俗認(rèn)為坐月子不洗頭，要坐滿30天月子等等說法。幾乎每個(gè)老人家都認(rèn)為在坐月期間洗頭洗澡容易著涼，老來全身骨痛，無法醫(yī)治，以前不那么容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱用山水洗頭，就容易“著涼”傷了身體，那么坐月子究竟能不能洗頭？
【正方代表】
遙遙媽媽： 新媽媽做好頭發(fā)清潔是必要的
我生遙遙坐月子的時(shí)候，周圍的老人家都說不能洗頭，必須一個(gè)月后才能洗頭，但是現(xiàn)在不比以前，做好頭發(fā)清潔十分必要。不但可以避免產(chǎn)后頭部污垢堆積而引發(fā)的皮膚炎癥，防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。還能為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍，潔凈秀發(fā)令媽媽產(chǎn)后心情愉悅，恢復(fù)魅力風(fēng)采。
【反方代表】
昊昊媽媽：坐月子還是遵從老一輩的傳統(tǒng)習(xí)慣，不要洗頭吧
坐月子期間，婆婆一直告訴我月子一定要做好，不能洗頭、碰冷水，不然老了會(huì)落下病根。剛開始我也為洗不洗頭這個(gè)問題糾結(jié)過，最終還是聽從婆婆的話，整個(gè)月子期間不洗頭，不洗澡只擦浴，基本都是臥床休息。雖然在衛(wèi)生方面有點(diǎn)不好接受，但姜還是老的辣，老一輩一直遵從的傳統(tǒng)肯定有它存在的道理，為了自個(gè)的身體好，忍一忍就好了。
其實(shí)， “月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學(xué)證實(shí)，所以，此觀點(diǎn)并不是絕對(duì)的。如果在炎熱的夏季生產(chǎn)，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，那可就太難受了，因?yàn)椴粌H不能洗頭，還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。一個(gè)月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎；不洗澡汗液在皮膚停留會(huì)堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子，還能使會(huì)陰部滋生細(xì)菌，易使會(huì)陰傷口感染。
【坐月子期間怎么洗頭】
月子里只要新媽媽身體健康，是允許洗頭的，只需要注意以下幾點(diǎn)即可：
1、洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即擦干，避免受冷氣吹襲。
2、洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37度左右。
3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4、洗完頭后要及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免水汽揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，頁不可馬上睡覺，避免濕邪進(jìn)入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。
6、不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)。
適用人群：孕期
推薦理由：普通的洗護(hù)用品含香精較多，對(duì)身體副作用較大。新媽媽剛生產(chǎn)完，身體比較虛弱，應(yīng)該選擇溫和、無濃香、對(duì)身體無刺激無副作用的洗護(hù)產(chǎn)品。此款洗護(hù)用品適合孕產(chǎn)期女性使用，蘊(yùn)含天然維生素E及小麥胚芽精華，保濕效果好。小編及身邊的朋友孕產(chǎn)期都是使用本產(chǎn)品哦。
推薦理由： 去過理發(fā)店的女性就知道， 洗完頭后要及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下。這是為了避免水汽揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。 選擇一款質(zhì)地柔軟的純棉毛巾，不但可以盡快讓頭發(fā)干，還能保持秀發(fā)的光澤。
推薦理由： 懷孕產(chǎn)后，口腔最大的問題就是有味道，又不敢亂用漱口水，那么，這時(shí)就需要專為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的漱口水，它能夠有效清除口腔里的食物殘?jiān)筒糠职坠?，并且還可以降低細(xì)菌數(shù)目，但購買時(shí)需選擇溫和可靠的產(chǎn)品。
推薦理由： 雖說老一輩都說坐月子不能刷牙，否則以后會(huì)落下牙齒問題。但誰都不想“生個(gè)娃壞口牙”，新時(shí)代的媽媽月子期更應(yīng)好好刷牙，不過我們要用溫開水，選擇月子專用的牙刷，才可以避免因?yàn)椴凰⒀涝斐傻目谇粏栴}了。此款一次性月子牙刷波浪棉紗刷頭，含潔齒護(hù)牙齦成分，干刷后用溫水漱口，方便舒適，是不少產(chǎn)婦的選擇呢。
推薦理由： 哺乳對(duì)于新媽媽來說是件很幸福的事，看著懷中寶貝歡樂得吸吮著乳汁，內(nèi)心充滿喜悅之情。可是過分充足的奶水導(dǎo)致胸前衣襟總是濕噠噠的，不僅難受不雅觀，還可能引起乳腺炎等問題。使用衛(wèi)生型防溢乳墊，能夠保持乳房潔凈，有助降低哺乳期乳房的患病機(jī)率，讓你享受美好的親子時(shí)光。
推薦理由： 產(chǎn)婦在坐月子期間會(huì)不斷排出惡露，一般需要3周左右的時(shí)間才能排完。在這期間，需要經(jīng)常更換內(nèi)褲?？墒穷l繁清洗內(nèi)褲也是一件不輕的工作，很多產(chǎn)婦會(huì)在產(chǎn)前準(zhǔn)備一些產(chǎn)婦專用的一次性內(nèi)褲。綿柔面料，干凈衛(wèi)生，溫柔呵護(hù)私密處，讓你輕松度過月子期！
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