夏季也會皮膚干燥？炎炎夏日，大家有木有這樣的窘迫，皮膚出油啦！妝都花啦！所以今天給大家講解過很多關于控油的妙法，夏天皮膚會干主要是因為大量流汗過度控油、長時間待在空調房等原因，導致水分流失迅速，皮膚就會過度干燥，就和大家聊聊如何解決這個問題，讓你告別干燥水嫩一整夏。
一.關于補水的誤區
光是喝水是沒有多大的效果的，因為喝水之后很快就會隨消化道排出體外，因此，可以適當攝入親水性碳水化合物：香蕉、漿果、糙米、低脂酸等，并且保證足夠的水分攝入就能夠有效的補充水分了
二.每天喝兩杯紅茶或綠茶能為體內保濕
綠茶紅茶有一定的強化身體機能作用，并且每天堅持的話，內外調養，才不會讓自由基暴走，能有效避免皮膚干燥的現象
自由基：是我們體內細胞代謝或說產生能量過程中的自然副產物,自由基是我們體內細胞代謝或說產生能量過程中的自然副產物,也就是說,我們體內無時無刻地制造自由基.
三.選擇合適的潔面產品
有部分皮膚干燥的產生是因為追求皮膚過度清潔，針對于個人膚質不同，應選擇不同功效的潔面產品，過于“用力”地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。
好貨推薦1. 透真氨基酸潔面霜
推薦理由： 這款是很多妹子用過之后都覺得很不錯的洗面奶，用完之后都覺得挺驚喜的。因為容量還算挺大但是每次只要一丟丟就能深層清潔皮膚了，很劃算有木有！而且洗的也比較清爽，不緊繃。泡沫也很豐富哦，是款很平價很好用的洗面奶！
好貨推薦2. 珍珠美人氨基酸洗面奶
推薦理由：珍珠美人的氨基酸洗面奶是非常溫和的，對肌膚的刺激也非常低，用來洗臉是非常不錯的。特含有的珍珠精華除了能夠起到控油的效果，還具有祛痘、美白嫩膚的效果哦，清洗之后會感覺肌膚嫩嫩的。
好貨推薦3. 瓷肌控油洗面奶
推薦理由： 這款洗面奶采用天然植物配方，很溫和，并且通過了國際敏感測試，敏感肌膚也可放心使用。用了之后控油祛痘效果不錯，肌膚出油狀況改善明顯，而且痘痘也少了很多哦。
好貨推薦4. 土家硒泥坊氨基酸洗面奶
推薦理由： 這款氨基酸洗面奶，能去除多余殘廢角質，潔凈污垢和黑頭粉刺，緩解肌膚不適，改善肌膚的抵御能力，修護肌膚的天然保護層呵護脆弱肌膚，長期使用肌膚純凈水潤而且有光澤。
四.補水
清潔肌膚后一定要及時給皮膚補水，潔面之后，皮膚水分也會流失一部分，且此時毛孔處于舒張狀態最適合進行水膜濕敷，選用補水效果好的化妝水配合化妝棉或者紙膜對面部進行濕敷，長期堅持，會得到很好的效果。
好貨推薦5. 透真玻尿酸保濕修護美肌水
推薦理由：這款爽膚水拍在臉上很濕潤，還有淡淡的清香味，非常的補水，肌膚吸收效果也很好，蘊含有玻尿酸和迷失香等溫和補水營養成分，能有效舒緩改善干燥的肌膚，提升肌膚含 水量，讓肌膚變得清爽干潔，細膩又柔滑。
好貨推薦6. 土家硒泥坊小黃瓜爽膚水
推薦理由：這是一款款有一股淡淡的綠豆和小黃瓜清香的爽膚水，輕輕拍打在臉上之后很清爽舒服，一點也不會有刺激感，肌膚水水潤潤的很清爽，而且保濕效果非常的持久，適合任何膚質的女生。
好貨推薦7. 阿芙荷荷巴濕爽膚水
推薦理由： 這款主要精華成分是荷荷巴油成分，它作為天然植物提取，具有很好的保濕功效，可以快速的打開肌膚的吸收通道，有效深入的補充水分，弱酸性質地溫和舒適，持久保濕肌膚。
好貨推薦8. 草木之心保濕爽膚水
推薦理由： 一款控油效果特別的好的爽膚水，特富含西湖龍井綠茶的萃取成分，可是收斂毛孔，深層補水。肌膚用后很光滑細致，而且聞著真的超級舒服，濃濃的綠茶味，即使是痘痘肌用著也非常的舒服。
好貨推薦9. 寶拉珍選平衡化妝水
推薦理由：這款爽膚水100%不含酒精、香料和色素，非常的安全。除了有很好的收縮毛孔效果之外，控油祛痘效果也不錯。爽不油膩，修復粗大毛孔效果也明顯。
五.適當補充維生素A
缺少維生素A不僅也會導致皮膚干燥，還會降低人體粘膜的抵抗力，所以除了吃富含維生素A的食物外，（富含維生素A的食物：胡蘿卜、菠菜、魚肝油、南瓜、雞蛋、牛奶等）,含維生素A的護膚品也是可以進行輔助使用的。
六.長期在空調房可隨身備保濕噴霧
夏天室外過于炎熱，很多人學習休息辦公都選擇在空調房內進行，但是在空調房長時間待著也會使皮膚表面水分加速流失這就造成了很多人在空調房間里會感到缺水，這時候應該隨身備一份保濕噴霧，拯救缺水的肌膚，并且改善肌膚周圍的環境。
好貨推薦10. 金絲玉帛美顏噴霧
推薦理由：不含酒精，孕婦可用，三秒就能補水，一點都不會有厚重感反而超級清爽，并且保濕力度恰到好處！涂一層水，后續不馬上緊跟東西都不會緊繃，補水保濕效果杠杠的。
至此本文就要結束了，希望以上內容對大家有所幫助。
