夜跑顧名思義就是在晚上進行的跑步鍛煉，對于一些早上起不來的上班族或是忙于照顧寶寶的新晉媽咪而言，簡直就是莫大的福音。但是由于夜晚的光線比較弱，所以在整個跑步過程中，裝備的到位化也就顯得越發(fā)重要了。
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跑步服來點小改變
跑步這項高強度運動在體能的消耗上還是蠻明顯的，美眉們要是想盡情的享受“FUN RUN”，做一個灑脫的夜跑小仙子，在跑步服的選擇上可不能草草了事。
一般來說，夜跑中最突出的一個問題就是光線昏暗，會給視線帶來不小的阻礙，所以跑步服除了要滿足基本的舒適度外，色調以及功能也要來點改變。選擇一些色彩鮮亮或是帶有夜光的服飾裝備可以有效的為仙女們保駕護航。
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褲子也要夠舒適
在跑步褲上，其實作為著重的一個點主要還是整體的貼合度以及透氣度，在整個夜跑過程中，雙腿的運動幅度相對較大，要是跑步褲不夠服帖或是太悶熱的話，很容易會讓跑步的熱情下降。
比如舒適親膚的緊身褲類或是稍寬松的運動短褲類都是不錯的裝備小助手，但是在挑選之前也不能忘了考慮褲身的彈性以及整體的透氣散熱性，不少優(yōu)質的跑步褲會加入錦綸、氨綸或者是相應的速干面料來提升褲子的穿著舒適度。
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魔幻十足的發(fā)光跑鞋
跑鞋是跑步中不可或缺的一項實力裝備了，關乎于它討論最多的幾點無外乎就是透氣性、減震性亦或是防滑性，然而對于夜跑一族的仙女來說，在這幾點上還需再來點小升級，讓跑鞋變身會發(fā)光的魔法師。
很多小仙女覺得跑步干嘛追求這些潮花樣，穿的舒適不就行？殊不知這一類的發(fā)光跑鞋才是夜跑中的神助攻，在昏暗的燈光中伴著它們所散發(fā)出的絢麗光彩，既時尚又能帶來安全防護，腳下的步子也越發(fā)輕快了。
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腰包變身實力派
夜跑時，手機、鑰匙這些小物品總是困擾著愛運動的美眉們，怎么讓它們擁有自己的一個小空間也成了一個大家時尚討論的熱議話題，其實這看似煩擾的小難題并不復雜，一切交給腰包就ok啦！
別看腰包這么瘦小的身板兒，實際上的“內功”可強著呢！鑰匙、手機、耳機等隨身小物品統(tǒng)統(tǒng)都能收納成功，就好像變身成了哆啦A夢的神奇口袋般令人驚奇。更有一些佼佼者還會在包身加上反光印紋，格調立馬提升。
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身手不凡的手電筒
夜跑的girl們除了服飾、足部方面的裝備升級外，光亮呵護小能手之手電筒怎可把它遺忘，然而如今這年頭，手電筒也是“不安分”，竟然玩起了變身，真的是讓人大吃一驚的節(jié)奏好么？
如今以火熱趨勢崛起的棒球棍手電筒可是不少人的一大心頭好物，除了具備照明功能外，個性化的外觀也讓之成為了一個實力出眾的“防狼棍”，在寂靜暮色中享受夜跑的小公舉們，安全方面的擔憂也能得到防護保障啦！
