從寶寶開始進食第一口輔食開始，我們就開始為寶寶的食欲發(fā)愁了。怕吃的太少，營養(yǎng)不夠。天氣稍微一熱，寶寶每頓就吃一點點兒，還總是挑食。我們就在擔(dān)心，寶寶這是得了厭食癥嗎？如果我們的寶寶也有這些問題，現(xiàn)在開始漲姿勢啦！
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|||天氣原因|||
像夏季寶寶吃的少，這個季節(jié)吃的少很常見。夏天溫度高、天氣熱，容易出汗，寶寶身體丟失的水分比其他季節(jié)也更多，飲水多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振。我們成年人胃口在夏天胃口都不好，更何況寶寶。 但是，千萬不要因為怕飲水多造成食欲不振而減少孩子的飲水量，這樣帶來的后果更是嚴(yán)重。
另外，有些爸爸媽媽在夏天會讓孩子吃一些冷飲，也有可能造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，這都是引起寶寶食欲不振的原因。
寶寶多喝溫水，這樣有利于體內(nèi)的代謝。還有，吸管式杯子都不易盛裝沸水。不管哪個季節(jié)，需要攜帶奶粉的寶寶都不能少了保溫杯呢。另外，保溫和保冷可是隨意切換。兩種飲水方式可以切換，不同年齡都可以。
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|||零食、水果攝入過多|||
寶寶身體生長發(fā)育的速度很快，所以在兩餐之間合理的安排一些零食是很有必要的。但是，吃什么？吃多少？什么時候吃？這都是有講究的。
水果是非常好的東西，所以，很多家長容易讓寶寶多吃。就像夏季的西瓜，甜度高，咀嚼容易，寶寶不知不覺就會多吃。
但是寶寶每日的營養(yǎng)需求是有限的，攝入過多營養(yǎng)過剩也不是很好，而且，很多水果有飽腹感，吃的多了，孩子自然就沒胃口吃飯了。
還有零食，零食安排的時間最好是上午9-10點，下午3-4點，晚餐以后除水果外盡量不要再吃其他零食。
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|||就餐方式不對|||
寶寶自己餓了自然會吃，而且餓一頓不會餓出毛病。對于不愛吃飯的寶寶，越是追著喂他就越是討厭吃飯。這種情況多數(shù)出現(xiàn)在奶奶和孩子中間，網(wǎng)上對于奶奶追著喂飯的事情很多，但是在很多媽媽中間也是有存在的，不能一概而論呢。
我們可以讓寶寶自己學(xué)著吃飯，他們自己開始可能會弄的滿身都是，但這是寶貝們獨立進食的必備過程呢。
自食其樂可是寶貝獨立的第一步哦！培養(yǎng)寶寶好的習(xí)慣，別錯過黃金期。多場景使用，都是亮眼搭配呢。還可以是寶寶的游戲桌；休閑椅，玩累了躺下來也美美噠。有160度的喂奶躺椅檔位，寶貝吃完就睡，也不怕嗆奶。柔軟的觸感，外出攜帶無折痕，清洗起來也很方便。寶寶吃飯好搭檔，媽媽育兒小幫手。
寶貝的“控溫”餐具十分必要，幼兒時期經(jīng)常吃過冷或者過熱的食物都會傷脾胃。冬天注熱水保溫，夏天注冷水能快速降溫，帶腳的刀叉，能夠很好的防止桌面污染。
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|||身體原因|||
如果寶寶長期食欲不振，同時伴有體重下降、精神狀態(tài)差、等癥狀，就可能是生病了，媽媽應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查下了。
還有，如果處于出牙期的寶寶，可能也會食欲下降。對于寶寶來說，牙齒從牙齦粘膜鉆出來時，會非常疼。孩子往往會出現(xiàn)流口水，煩躁不安，體溫升高，牙齦發(fā)癢，還會因為唾液在口中分泌數(shù)量的增加影響孩子的消化系統(tǒng)，引發(fā)嘔吐等狀況。
來個軟糯的香蕉來給寶貝磨磨牙！建議選擇香蕉牙膠因為它很柔軟，能幫助寶寶順利的度過出牙期。
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|||挑食|||
網(wǎng)上有個段子說：“終于知道爸爸媽媽為什么從來不挑食了，因為他們買菜的時候從來不買自己不喜歡吃的東西”。有些寶寶有自己明顯的飲食偏好，可能是咱們家長的引導(dǎo)作用哦。
如果家長在孩子面前表現(xiàn)出對事物的好物，或者很少去入手這種事物，就會間接造成孩子偏食；或者家里食譜單調(diào)，不注重攝入量，過度重復(fù)攝入或者或是不注重烹飪的技巧，不注意食物的顏色搭配形狀外觀，每天食譜沒有明顯差別，都會造成孩子偏食。
建議家長們不要根據(jù)自己喜好給寶貝添加輔食，也不要流露自己對食物的喜好。寶貝的輔食要多樣化、營養(yǎng)合理配比，這樣才能保證寶寶吸收的營養(yǎng)均衡。如果沒有條件改善食材，可以從改變食物形狀開始。
今天給孩子吃糊狀，明天可以吃一個泥，接下來可以改成粥、蛋羹等。媽媽們?nèi)绻麜r間充足也可以DIY輔食，寶寶會更加有食欲呢。
很多輔食機蒸熟后需要倒轉(zhuǎn)到另外一個杯子中打碎成泥，而QOOC則只要在蒸熟后翻轉(zhuǎn)在另一邊打碎，使用起來更加的安全快捷。而且它的蒸煮采用湯汁分離技術(shù)，可以把湯汁單獨給寶寶飲用，也可以根據(jù)寶寶口味調(diào)節(jié)稀稠，省去傳統(tǒng)輔食湯汁混合造成的各種口味不均問題。
食物冷凍分量儲存盒出現(xiàn)啦，解決輔食的儲備問題，可以成批給寶貝制作輔食。拉柜式抽取方便，14格設(shè)計，可以分類儲存不同的輔食，給寶貝每天不一樣的飲食味道，營養(yǎng)更加全面，不過建議儲存前先做熟，要保證冷凍保存，不要超過一個月。
