|||— ? —|||
|||進(jìn)產(chǎn)房前的準(zhǔn)備——待產(chǎn)包|||
對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)前的待產(chǎn)包是很重要的，一定要準(zhǔn)備好，如果有早產(chǎn)的情況發(fā)生，也不會(huì)手忙腳亂的，但是很多媽媽都不知道該準(zhǔn)備些什么，往往是雜七雜八準(zhǔn)備了一堆的東西，而事實(shí)上很多東西都是沒(méi)有用處的。
其實(shí)入院的待產(chǎn)包準(zhǔn)備得簡(jiǎn)單一些就可以了，但是該準(zhǔn)備的可一件不能少，最重要的就是產(chǎn)褥包、月子服和寶寶的一些基本用品，只要準(zhǔn)備好這些最基本的東西入院就很輕松了，就算是早產(chǎn)就不怕了。
|||— ? —|||
|||不可避免的疼痛——陣痛|||
生孩子要經(jīng)歷陣痛，這是每個(gè)孕媽都要承受的，當(dāng)然這種痛真的是只有經(jīng)歷過(guò)才會(huì)知道，但是和想順利生下寶寶意念相比都是小事了，所以不要覺(jué)得自己不能順產(chǎn)或者害怕疼痛，生下寶寶的那一刻滿滿的都是滿足感。
很多孕媽都擔(dān)心自己會(huì)承受不住宮縮的疼痛而放棄順產(chǎn)，其實(shí)減少陣痛最好的方法就是加快產(chǎn)程，宮口開(kāi)得越快，順產(chǎn)所受的痛苦就越少，所以如果有條件可以試一試助產(chǎn)球，能夠加速開(kāi)宮口，但前提是有專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員或者家人陪同。
|||— ? —|||
|||必不可少的尷尬——剃毛|||
這個(gè)問(wèn)題相信是很多孕媽煩惱的事情，明明只是生個(gè)孩子，為什么要把私處的毛發(fā)都剃掉呢，而且這么做不會(huì)很尷尬么。其實(shí)這也是有原因的，主要還是為了保護(hù)孕媽的健康，將私處的毛發(fā)剃掉可以減少對(duì)感染細(xì)菌的概率。
因?yàn)殛幟苋菀鬃躺?xì)菌，尤其是順產(chǎn)的媽媽，多少都會(huì)有一點(diǎn)撕裂或者側(cè)切，如果被細(xì)菌感染發(fā)生炎癥，對(duì)自己和寶寶都是一種折磨，所以為了寶寶的健康就配合醫(yī)生吧，如果孕媽覺(jué)得尷尬，不妨在產(chǎn)前自己動(dòng)手剃毛。
|||— ? —|||
|||不定時(shí)的檢查——內(nèi)檢|||
內(nèi)檢這件事情是所有孕媽都必不可少的，而且在陣痛期間可能還會(huì)經(jīng)歷很多次，那酸爽真是誰(shuí)檢誰(shuí)知道，但是這確實(shí)是順產(chǎn)必須經(jīng)歷的事情，所以為了寶寶，孕媽們就忍一忍吧，順產(chǎn)時(shí)更是疼了。
因?yàn)樾枰獌?nèi)檢，而且這個(gè)時(shí)候如果有破水的情況發(fā)生，孕媽一定要注意平躺，為了不弄臟內(nèi)褲，最好是穿產(chǎn)婦專用的一次性內(nèi)褲，弄臟了也不需要清洗，同時(shí)產(chǎn)褥期也是可以使用，非常方便。
|||— ? —|||
|||適當(dāng)補(bǔ)充體力——巧克力|||
在產(chǎn)前孕媽最好是準(zhǔn)備一些能量比較高的食物，因?yàn)轫槷a(chǎn)是一件很需要體力的事情，所以準(zhǔn)備補(bǔ)充體力的食物很重要，可以適當(dāng)增加體力。
巧克力是能量相對(duì)比較高的食品，也是很多孕媽的首選，確實(shí)巧克力是很不錯(cuò)的助產(chǎn)食品，有一定的增肌體力和提神的作用，對(duì)孕媽順產(chǎn)是有一定的幫助的，所以在產(chǎn)前不妨準(zhǔn)備一款助產(chǎn)的巧克力。
|||— ? —|||
|||產(chǎn)后監(jiān)測(cè)血量——避免大出血|||
很多媽媽可能覺(jué)得生完寶寶就完事了，但事實(shí)上生完寶寶才是最重要的時(shí)候，尤其是在產(chǎn)房里觀察的2個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)期醫(yī)生和助產(chǎn)士會(huì)時(shí)不時(shí)來(lái)看看媽媽的情況，主要是觀察和監(jiān)測(cè)產(chǎn)后出血的情況。
產(chǎn)后的2個(gè)小時(shí)內(nèi)是很容易大出血的，所以一定要在產(chǎn)房里觀察2個(gè)小時(shí)，便于隨時(shí)采取措施，為了子宮的恢復(fù)，在產(chǎn)后觀察的2 個(gè)小時(shí)內(nèi)助產(chǎn)士會(huì)給媽媽喝紅糖水，幫助排出惡露，另外在回到產(chǎn)房后，媽媽們最好盡早穿上收腹帶，幫助子宮的收縮。
|||— ? —|||
|||及時(shí)吮吸乳頭——幫助開(kāi)奶|||
產(chǎn)后的2個(gè)小時(shí)內(nèi)還有一件很重要的事情，就是給給寶寶吮吸乳頭，因?yàn)楫a(chǎn)后的2到3天內(nèi)可能都是沒(méi)有奶水的，只有寶寶的吮吸才可以刺激媽媽產(chǎn)奶，所以在產(chǎn)后及時(shí)給寶寶吮吸乳頭很重要。
但是很多寶寶可能會(huì)因?yàn)槌圆坏侥趟摁[不止，不愿意再吮吸乳頭，但是不吸奶水就不來(lái)，這個(gè)時(shí)候媽媽可以用吸奶器來(lái)幫忙，但是切記要用按摩擋位，不然容易傷著乳房。
