戶外鞋是戶外運動中最常見的戶外裝備之一。戶外鞋鞋底是戶外鞋的重要組成部分，鞋底的各個部分（外底、中底、內底）的完整設計可以使鞋各部分優點得到綜合，從而實現平穩、減震、舒適的效果，這種綜合的效果，遠遠超出了各個部分單獨作用。
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||| 大底 |||
戶外鞋的大底是指戶外鞋最外層，通常選用橡膠，保證鞋底超強耐磨性，這是徒步鞋具備堅固耐用性的必要條件。
在前腳掌最易磨損的部位，鞋底設計為淺槽，以增強鞋底使用壽命。戶外鞋大底除了應具有耐磨功能外，還必須具有的主要功能就是防滑性，為了實現大底防滑功能：
一、是鞋底采用深紋設計，紋邊尖銳，從而增強對濕滑地面的附著力；
二、是鞋釘設計為寬間隔，中部鞋釘呈斜角狀，使鞋底不易夾帶泥砂。
三、是對前后掌底紋做壓花處理，增強對光滑堅硬巖面的摩擦力；
四、是加高后跟設計呈凹形弧線，從而使下坡和止步時具有更強的阻力；
五、是在攀爬、行走兼有的地形，鞋的底紋呈大三角疏紋排列，能更方便地抓牢粗糙的巖石表面，并使用高黏度橡膠，使鞋底對巖石的吸附力更強；
六、是輕裝鞋的大底，一改整張大底的結構，采用中底嵌釘的方式，從而減輕鞋的重量。
推薦理由： 透氣性很棒，鞋頭的做工外形無可挑剔，后跟還有掛帶，鞋底很特殊， 相信上腳后你的感覺是 欲罷不能的喜歡！鞋底耐磨大底請放心它的結實和耐用性！穿過你就知道了！
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||| 中底 |||
戶外鞋中底的主要功能是解決行走中的減震。但要達到最佳減震效果，單靠應用減震材料是不夠的，還必須通過巧妙的設計。呈放射式擴散。
推薦理由：這款快干透氣、設計簡約的時尚。能輕松應對陸地、水面和野外等各種環境。鞋頭皮革保護層，在戶外帶來保護性！鞋底非常耐磨防滑。
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||| 內底 |||
戶外鞋的內底是指鞋底的最里層，亦可稱為彈性內墊，是極限運動鞋底部結構不可缺少的部分。通常用碳纖維、玻璃鋼纖維制成（彈性內底主要用于登山系列），其主要功能是承受鞋釘的扭力和鞋底部的壓力，在受力較強的狀態，內底會產生輕微彈性，從而緩解上下兩個方向的壓力。越是輕型的登山鞋，內底材料的韌性越好，可以起到輔助減震的作用。
推薦理由：鞋中底直接裁掉了一塊，帶來輕質感，比傳統的登山鞋更輕，在戶外的時候能提供良好的舒適感。抓地耐磨外底，在干濕地面發揮良好的抓地性能，在室外無拘束。
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||| 龍骨系統 |||
戶外鞋龍骨系統主要適用于較輕型的戶外鞋。例如徒步系列、遠足系列。置于山地跑鞋大底中底間的龍骨夾層，至少具有三個功能。第一，增強鞋底的整體性，可有效地防止大底和中底變形；第二，減輕著地時的扭動，從而減少扭傷的機會；第三，魚骨狀的設計使鞋橫向堅挺，縱向柔韌，從而使行走中穩定且輕巧靈活。
推薦理由：以上2款都非常適合登山，旅行，鞋底耐磨設計，在戶外能感受到良好的抓地力感，不用擔心地面滑。TPU鞋頭設計，帶來了防護性，也防濺水。鞋面透氣孔設計也是很透氣的，不會覺得悶腳！腳感很棒的室外戶外鞋。
注意事項
人的腳結構非常復雜，行走中需要各個關節協調運動。因此，鞋的關鍵部位設計需要考慮整體性能發揮，這一點對有效地發揮腳的功能非常重要。雙腳對鞋下方的壓力要比對兩側壓力大得多，所以戶外鞋對底部的功能要求很高。一雙品質優良的戶外鞋，其設計制作工藝是一項復雜的系統工程，它由多項人性化設計因素構成。鞋底系統在戶外鞋設計中占有十分重要的地位。
