雖然說現在很多人都是只要風度不要溫度，但是對于我們慢跑族來說，面對早晚溫差正大時候的兩次集體活動，我想是時候把塵封已久的保暖用品拿出來曬曬穿上了
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溫暖長袖上衣
短袖背心的季節即將過去，大家在戶外運動要根據戶外的氣溫變化來調節衣服，特別是運動之后大汗淋漓，沒一件透氣吸汗的衣服，著涼感冒就大大的不好了
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舒適健身長褲
夏天的腳步剛走過去，在那炎熱的天氣里，身邊一起慢跑的朋友大多和我一樣，喜歡選擇穿短款出門，現在氣溫下架了，尤其是對女生，外出運動更要穿條長褲保護好自己的雙腿
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汗水終結者
流汗是運動時在所難免的，我想慢跑族的族人一定對汗水也并不陌生，在夏季出些汗還沒什么，還能排排毒，但是在秋天的低氣溫里，大量的排汗如果不抓緊清理了，我感覺你就離感冒不遠了
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秋季補水很重要
我是個北方人，在春秋兩季有風天比較多，相信很多北方的小伙伴都深有體會，尤其是秋天這個季節，天氣會更加干燥，在運動出汗之后，及時的補水還是非常重要的
