泰國(guó)有什么？佛寺、沙灘海景、異域風(fēng)情，人妖？ 你忽略了一點(diǎn)，還有美女。
泰國(guó)的當(dāng)紅女星個(gè)個(gè)都是磨人的小妖精，一般混血居多，顏正條順，兼具東西方美感，看泰劇就靠顏值撐著了。
泰國(guó)花旦Urassaya Sperbund（YAYA）靠一部《人生的波動(dòng)》征服了萬(wàn)千男女，精致的混血五官，加上秾纖合度的身材，簡(jiǎn)直就像是天使下凡！
這個(gè)93年的小姑娘不僅膚白貌美，重點(diǎn)是還擁有每個(gè)女人夢(mèng)寐以求的身材，肩若削成，腰如約素，身材好到炸裂。先天條件+后天努力，既是上天的寵兒，還是健身界的老司機(jī)。
我只想說(shuō)，女神都這么努力，你還好意思癱著嗎？
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|||倒立式|||
倒立式是瑜伽體式之王。人體倒立時(shí)，地球引力不變，但人體各關(guān)節(jié)、各器官所承受的壓力發(fā)生了改變，肌肉的緊張度也發(fā)生了變化。
而且倒立對(duì)于減去腰腹部的贅肉也有很好的效果，是有效的減肥方法之一。
獨(dú)創(chuàng)對(duì)稱(chēng)與平衡體式引導(dǎo)系統(tǒng)，老司機(jī)帶你練，即使你是新手，也可以做出規(guī)范動(dòng)作。
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|||TRX|||
TRX是Total Resistance Exercise的縮寫(xiě)，即"全身抗阻力鍛煉"的意思，是當(dāng)下的大勢(shì)項(xiàng)目，深受健身愛(ài)好者追捧。
懸掛訓(xùn)練繩起源于美國(guó)海豹突擊隊(duì)，通過(guò)抗衡訓(xùn)練者的自身重量，利用訓(xùn)練工具進(jìn)行上百種不同的訓(xùn)練方式，從而提高訓(xùn)練者的力量、平衡力、靈活性和核心穩(wěn)定性。
高度專(zhuān)業(yè)TRX設(shè)計(jì)，專(zhuān)注自重運(yùn)動(dòng)三百年，給你帶來(lái)一種全新的健身體驗(yàn)。
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|||空中瑜伽|||
空中瑜伽被明星們帶火了，也成為了妹子們的大愛(ài)項(xiàng)目。
它把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法，與中醫(yī)按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。瘦身效果很好，而且十分有趣。
彩色的彈性設(shè)計(jì)很具有吸引力，仙女們可以在上面享受被吊床包圍的樂(lè)趣，十分輕松就可以達(dá)到健身的目的。
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|||瑜伽球|||
瑜伽球這種運(yùn)動(dòng)相信大家都不陌生了，有助于修身塑形，打造更完美的身材線條。
YAYA也是瑜伽界的老司機(jī)了，平衡感就是強(qiáng)大。
范德安真不愧是健身界的時(shí)尚寵兒，連瑜伽球的顏值都這么高，激起了我的健身欲望。
Joinfit作為健身界的老大哥，材質(zhì)毋庸置疑，環(huán)保防滑，全程護(hù)航妹子健身。
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|||攀巖|||
YAYA還是個(gè)資深攀巖愛(ài)好者，妹子也是英勇。
攀巖運(yùn)動(dòng)手腳并用，對(duì)人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高，塑身效果非常好。
經(jīng)破斷拉力測(cè)試2500公斤，用途也很廣泛，適合妹子們挑戰(zhàn)戶外項(xiàng)目。
身材練出來(lái)了，夏天就可以穿比基尼美美地出去嗨啦。
