自從有了小菠蘿，再也沒有睡過一個整夜覺。隨著她漸漸長大，360度的旋轉睡姿霸占整個床，已經記不清多少次半夜醒來發現寶寶不見了，慌亂中發現她在地毯上睡得正香。真是讓人哭笑不得。
即使如此面對和朝夕相處的寶貝，還是難以做下分房睡的決定。就如休完產假和寶貝要面臨短暫的分離，那種煎熬，想必很多新手媽媽都懂。但，愛是要學會放手的，為了讓寶貝長大，更為了美好的自己。
那么什么時候分房睡合適呢?其實這個問題并沒有標準答案，西方國家的父母很早就和孩子分床睡，通常孩子過了3 個月就會讓他睡在別的房間。 一般來說3歲內的寶寶由于完全沒有獨立生存的能力，沒有父母的陪伴睡覺會害怕，從而影響寶寶的性格和交往能力。所以菠蘿媽覺得最好在孩子滿3周歲以后可以嘗試分房睡。
回想起菠蘿分房睡的過程，雖說不是一帆風順，但也算是循環漸進。到后來她也漸漸喜歡上獨立的感覺。作為家長的感覺真是既欣慰又難過。欣慰她漸漸長大了，難過她不需要麻麻的陪伴了...
最近閑暇，關于分房睡，總結了五點小竅門，希望對于同樣是麻麻的你們有所助意。
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從分床不分房開始
在小baby加入小家庭的時候，一款嬰兒床是有必要的，它可以放在爸爸媽媽床的旁邊。這樣既可以使嬰兒呼吸到新鮮的空氣，同時為分房睡打下好基礎，也培養了寶寶的獨立性。從循環漸進的適應中，等到3歲分房睡的時候，大人和小孩的心理上更容易接受。
名稱：便攜式仿生嬰兒床
尺寸：90*50*13cm
推薦理由：包圍式的設計，幫助寶寶從新生過渡到嬰兒床。圍欄高度是13-16cm，不怕寶寶輕輕的翻身，給予他恰到好處的呵護。比較適合新生兒。
小編說：建議寶寶如果會翻身的話就減少使用這款床，因為讓孩子釋放天性比較好。
名稱：歐式實木嬰兒床
尺寸：65*120cm
推薦理由：實木為原材料，設計了貼心的儲物空間，可放置寶寶歡喜衣物或玩具，拿取也比較方便。可以調整的高度，0-6個月、6-12個月、1-3、3-6歲寶寶的高度均可以調節。主要它還可以與成人床對接，方便麻麻照顧寶寶。
小編說：如果以后用不上了，還可以放置在兒童房做個小沙發或者儲物所用，也不怕被浪費。
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分房睡時，家長不要鎖門
《媽媽是超人》里面董潔的兒子的頂頂在分房睡的時候就做出了一個很好的示范，比如家長的房門不鎖，董告訴她的孩子媽媽就在旁邊 ，會一直保護他，讓他不要害怕 。從心理上慢慢的放棄抗拒、排斥分房睡。
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裝扮孩子的房間，讓喜歡的玩具陪伴
溫馨充滿童趣的房間是很多寶寶喜歡的場所，喜歡的卡通人物，會消除寶寶的不安，也會吸引他們的注意力。家長們不妨白天多陪孩子在他們的兒童房多玩一玩，讓寶寶知道這個是屬于他的房間。房間放著的都是屬于他喜歡的玩具之類。
小提示：如果兒童房是上下鋪類型的，一定要讓寶寶睡下鋪，且在床邊墊一個墊子或一床杯子，確保孩子萬一不慎掉地上不會摔傷。
名稱：兒童房身高墻紙貼畫
適用年齡：3-12歲
小編說：卡通的圖案一般都是小孩子喜歡的，兒童房基本上都是可愛、夢幻的。這款墻紙貼畫唯一的缺點就是不能在已有的墻紙或者墻布上適用哦。
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睡前陪伴很重要
在小菠蘿幾個月的時候，菠蘿媽就給她養成了睡前小儀式，從洗澡澡到講故事聽兒歌，最后慢慢睡著。久之，她睡覺就變得很容易了。即使分房睡，這個習慣也繼續保持著，旨在告訴她即使分房睡，爸爸媽媽的愛也不會因此減少。
名稱：兒童睡前故事繪本
適用年齡：3-6歲
小編說：隨著產假的結束，家長們白天陪伴寶寶的時間變得少了起來，回家可不要只顧手機，而失去短暫的親子時光哦，尤其是睡前故事時間。
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孩子怕黑，睡前開小夜燈幫助過渡
很多家長在有寶寶開始就使用小夜燈，以方便半夜里看寶寶和喂奶。再有就是小孩子平時看動畫片會有一些恐怖的角色，比如妖怪、大灰狼等，會造成他們怕黑， 所以呢建議用小夜燈幫助度過睡前的這個時間段。
名稱：skip hop便攜式小夜燈
小編說：一款可愛卡通的小夜燈放在房間不僅是擺件更是點亮心中愛的光哦。在滿天星星的夜晚嘗試著把小夜燈帶進帳篷帶著寶寶一起入睡吧。
結語：按照這5點出發，從點滴的生活細節中，慢慢的循環漸進，寶寶總有一天會愛上分房睡的哦。 作為父母要適當狠心，當然也不能給孩子太大壓力哦。
