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越野跑鞋
顧名思義,越野跑是在戶外一些崎嶇山路或者不平路面進(jìn)行的一種跑步運(yùn)動(dòng),所以越野跑也有專用的跑鞋,同時(shí)越野跑鞋可謂是所有裝備中的關(guān)鍵。

因?yàn)橐话銇?lái)說,越野跑鞋都是采用橡膠大底,具有良好的抓地力與穩(wěn)定性以適應(yīng)各種路況,同時(shí)能保護(hù)我們的雙腳不受損傷或擦傷,以此來(lái)提高自己的安全系數(shù)。
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越野跑襪
當(dāng)然,對(duì)于襪子的選擇也是同樣的道理,越野跑襪細(xì)分為長(zhǎng)、短兩種。長(zhǎng)襪可大面積包裹腿部肌肉,免受野外蚊蟲叮咬,同時(shí)具有減少震顫,緩解肌肉疲勞等效果。

短襪則是給人的感覺“更開放”,大體功能性與長(zhǎng)襪一樣,但透氣性更佳,易于穿脫。同時(shí),兩類襪子都具有較高的舒適性,兼具除臭、防濕等額外功能,同時(shí)也可防止腳步水泡的產(chǎn)生,避免路上的石子、灰塵進(jìn)入鞋子。
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運(yùn)動(dòng)風(fēng)衣
俗話說:天有不測(cè)風(fēng)云。在戶外能夠進(jìn)行越野跑鍛煉的地區(qū),一般的天氣都變化無(wú)常,難以預(yù)估。所以準(zhǔn)備一件運(yùn)動(dòng)風(fēng)衣是很有必要的。

相對(duì)來(lái)說運(yùn)動(dòng)風(fēng)衣的材質(zhì)相對(duì)輕盈,具有一定的防水性、抗風(fēng)性與透氣性等。可應(yīng)對(duì)在戶外多變天氣,同時(shí)穿著上身倍感舒適,讓越野跑的過程更為順暢。
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運(yùn)動(dòng)眼鏡
在戶外越野跑中佩戴一副運(yùn)動(dòng)眼鏡的好處在于保護(hù)眼睛不受樹枝、落葉等損傷,同時(shí)起到防紫外線的作用。

其次是對(duì)周邊環(huán)境視覺的把控,眼鏡鏡片可以選擇為變色鏡片,可應(yīng)對(duì)戶外光線的變化,濾除強(qiáng)光、雜光等,方便及時(shí)識(shí)別路況。
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登山杖
同時(shí),在進(jìn)行越野跑的時(shí)候,也少不了途經(jīng)一些海拔較高的崎嶇山地,選擇合理使用登山杖,可為我們的上肢提供力量支撐,減少腿部的肌肉疲勞。

而且在山地海拔升降趨勢(shì)明顯的情況下,登山杖還能額外為我們提供穩(wěn)定性與平衡點(diǎn),使得每一步履都更為穩(wěn)健。
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越野跑背包
既然是在大自然中進(jìn)行的跑步運(yùn)動(dòng),所以也需要一款大容量的背包來(lái)收納我們的個(gè)人與運(yùn)動(dòng)物品了。與一般背包不同,越野背包則是采用背心式的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),這樣設(shè)計(jì)的好處是,增大背負(fù)受力面積,均勻受力,使得我們背行的更為輕松。

而且越野背包還配置有小物件袋、胸前水壺袋、腰間雜物帶等體貼設(shè)計(jì),方便我們背行的同時(shí),可以隨時(shí)拿去物品使用。

















