女人在懷孕后，全家人都會陷入幸福的漩渦之中，畢竟孩子是全家人的希望，是我們生命的一種繼續。當從這種幸福的喜悅中平靜下來，全家人都會為著腹中小生命的健康發育努力，會給孕媽媽很多不準守則：不可以化妝、不可以熬夜、不可以吃涼的等等。做孕媽的只能抬頭望天，默默流淚了。可是孕期我們要忍受的不僅是要放棄自己喜歡的東西，而且還要接受很多自己懷孕前所不喜歡的東西。而這4種食物無論孕媽多不喜歡，也要多多吃，因為它們對胎兒的健康發育很有好處。
一、貝殼類食物
有些女性不喜歡吃軟體類食物，所以貝殼類食物就是她們的“天敵”，再加上貝殼類產品清洗比較麻煩，吃起來比較費勁，所以很多女性在懷孕后都不愿意吃。可是這類海產品中含有豐富的鋅以及其他有助于胎兒快速發育的微量元素，所以孕媽吃了好處很多。而且如果體內鋅元素的含量不高，胎兒還很容易出現發育問題。只要在食用前注意清洗，烹飪時一定要煮透，適量的食用對孕媽只有好處沒有壞處。
【孕婦DHA】純凈鱈魚提取，不含任何添加劑，專為孕婦設計，富含多種維生素和礦物質，為孕媽提供充足的營養，且輕松改善孕期多種癥狀，促進胎兒大腦發育， 為胎兒的健康發育打下堅實基礎。
二、海帶
相信看過韓劇的人一定都知道，韓國人無論是在過生日還是大病初愈等重要場合都會喝海帶湯，可由于海帶特殊的口感以及略帶特殊的氣味，咱們國家的很多人都不喜歡吃海帶。可是海帶對孕媽來說真的是補碘圣品，如果孕媽媽體內的碘含量不足，那腹中胎兒的大腦發育可能會出現遲緩。
【堅果】精選上等原材料，科學配比，0添加，0調味，自然食療法，吃出健康，吃出安全。堅果中所含的特有物質能幫助孕媽補充身體所缺營養。獨立小包裝，食用方便健康。
三、動物血
我一直都不是特別喜歡吃動物血，因為總感覺口感和味道都怪怪的，可是我知道動物血是可以加快血液循環、有效的排除體內的廢物，營養也非常豐富。如果一周可以吃一次動物血，那么就能有效降低早產的概率，所以我還是忍著各種不舒服，去吃各式各樣的動物血。
【大棗】正宗新疆大棗，各大飽滿，大小均勻，入口清甜，回味甘甜。既可生吃，也可泡茶、熬粥，是孕期不可或缺的營養補品。
四、胡蘿卜
胡蘿卜也被稱為土人參，可很多人都因為胡蘿卜獨有的甜味把它拒之千里，而且可以說是“難以下咽”，可是它里面的胡籮卜素、維生素等其他營養物質的含量那叫一個多啊，對胎兒的發育特別有好處。常吃可以帶走身體內的有害物質汞，不僅讓孕媽媽皮膚充滿光澤遠離暗黃，還能讓胎寶寶大腦健康發育 。
【DHA】斯利安海藻油DHA，100%來自愛爾蘭天然牧場，美國FDA監管，孕媽可以放心食用。不僅對寶寶的神經傳導和生長發育非常有利，還能讓孕媽氣色變好哦。
