生命在于運動，運動可以增加身體里的免疫力，可以強身健體不易生病。當然跑步運動也是不例外的，對于抬腿就能開始的跑步對人們推舉成為最可心的運動項目之一。

那么在跑步時一定要穿一雙舒適的運動鞋，對于喜歡跑步的人來說，選一雙好穿的運動鞋比什么都要重要，越是輕便簡單的鞋就越能受到人們的青睞。

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