健身運(yùn)動越來越受人重視，是加強(qiáng)體質(zhì)、維持身材的最佳途徑，而時尚運(yùn)動怎么少得了一件舒適優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動內(nèi)衣呢！運(yùn)動內(nèi)衣不僅能在運(yùn)動時穿，甚至有些潮人直接將運(yùn)動內(nèi)衣外穿，也別有一番動感美。
運(yùn)動內(nèi)衣，專為了女性運(yùn)動而設(shè)計(jì)，它和普通內(nèi)衣的區(qū)別，在于它具有一定的運(yùn)動功能設(shè)計(jì)，穿著能固定保護(hù)胸部，既可以內(nèi)穿，又可在公共場合穿著，女性穿著運(yùn)動內(nèi)衣會顯得元?dú)鉂M滿，活力十足。
早在1977年，美國人就將兩塊三角繃帶縫合在一起，做了一個簡單的胸罩，發(fā)明了運(yùn)動型內(nèi)衣，目的是為了讓女性在運(yùn)動中盡量減少胸部晃動的尷尬，而同時，又可以幫助其吸汗，保持皮膚干爽。
而發(fā)展到現(xiàn)在，健身運(yùn)動已經(jīng)成為一種生活主流，很多喜歡運(yùn)動的女性和專業(yè)運(yùn)動員都會備好一款適合自己的運(yùn)動內(nèi)衣，在運(yùn)動中可以更加舒適暢快。今天讓我們一起來了解運(yùn)動內(nèi)衣的小知識，它應(yīng)該怎么挑選？
Q1:運(yùn)動中，為什么要穿運(yùn)動內(nèi)衣，它對胸部有什么作用？
據(jù)研究顯示，女性在跑步超過1.6千米時，胸部的晃動就達(dá)到135米之多。當(dāng)你跑完這1.6千米之后，你的胸也跟著跑了半個操場，長期沒有防護(hù)的話，很容易傷害到胸部的彈性組織，使胸部會受到永久性的傷害，導(dǎo)致胸部下垂和變形的嚴(yán)重后果。專為運(yùn)動而設(shè)計(jì)的運(yùn)動內(nèi)衣，具有一定的防震和固定支撐胸部的功能，可以在一定的程度上保護(hù)胸部不受傷害。
Q2:選購運(yùn)動內(nèi)衣應(yīng)該考慮哪些因素？
一.罩杯類型：
1.根據(jù)胸型大小，一般穿內(nèi)衣A.B罩杯的女生，可以選擇上薄下厚的罩杯，有一定的固定胸部的效果。
2.大胸妹子，罩杯C.D以上的女生，可以選擇罩杯比較薄的，但內(nèi)衣整體支撐性比較好的，舒服不緊繃，全罩杯款式可以更好的承托胸部。
二.排扣類型：
無排扣是比較常見的，舒服簡約。
前排扣，后排扣穿脫會比較方便，可以根據(jù)胸型和運(yùn)動的震度進(jìn)行松緊度調(diào)節(jié)。
三．面料類型：
1.錦綸：耐洗耐磨，不會起球，織物輕，彈性好，密度很小。
2.滌綸：也叫聚酯纖維，強(qiáng)度高，耐沖耐光性好，耐熱，織物易洗快干，不容易變形。
3.氨綸：彈性優(yōu)越，密度細(xì)，有耐汗，耐磨，耐干洗性。
四．自己經(jīng)常運(yùn)動的類型：
根據(jù)平時經(jīng)常運(yùn)動的類型進(jìn)行選擇運(yùn)動內(nèi)衣，運(yùn)動越激烈，胸部震動的頻度越高，所以胸部需要支撐的力度也是不一樣的，選的運(yùn)動內(nèi)衣穿著要在運(yùn)動中感到舒適為宜。
Q3:如何根據(jù)運(yùn)動類型選擇運(yùn)動內(nèi)衣？
一、基礎(chǔ)型、不劇烈運(yùn)動
剛開始接觸健身，或選擇比較簡單，不劇烈的運(yùn)動作為自己塑身鍛煉為主的姑娘，主要考慮運(yùn)動內(nèi)衣的吸濕排汗功能，一般像瑜伽，公路自行車，慢走等運(yùn)動項(xiàng)目，不會太過激烈，胸的震動也不會很頻繁，選擇比較基礎(chǔ)款的，起到固定胸部，舒適吸汗的作用，透氣性較好和親膚面料的運(yùn)動內(nèi)衣，值得一入。
6IXTY8IGHT 防走光運(yùn)動內(nèi)衣
適合運(yùn)動類型：瑜伽，公路自行車，慢走
罩杯類型：全罩杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+聚酯纖維+氨綸
款式外形簡約大方，不挑膚色，后背交叉背帶設(shè)計(jì)，時尚又chic。抹胸式全罩杯的類型，可以穩(wěn)穩(wěn)支撐住胸部，保護(hù)胸部，有一定防震效果，適合進(jìn)行一些常規(guī)型的運(yùn)動。面料柔軟吸汗，親膚舒適，不會起毛球。
6IXTY8IGHT 時尚運(yùn)動內(nèi)衣
適合運(yùn)動類型：瑜伽，慢走，公路自行車
罩杯類型：薄棉杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+聚酯纖維+氨綸
U型抹胸式的運(yùn)動內(nèi)衣，適合胸部比較豐滿，喜歡露出胸線的小仙女。柔軟有彈性的面料，妥妥的包裹住胸部，可以安心舒服的進(jìn)行運(yùn)動。罩杯輕薄透氣，運(yùn)動時可以幫助吸汗，不悶熱。
二、有氧運(yùn)動類型
有氧運(yùn)動，又叫耐力運(yùn)動，在運(yùn)動中可以保證有充分的氧氣供給，提高人的心肺功能，增強(qiáng)抵抗力，消耗多余脂肪，是減肥運(yùn)動比較常用的一種運(yùn)動形式。運(yùn)動強(qiáng)度不會很大，在15分鐘左右最好休息一下，是間歇性的運(yùn)動類型，比如有氧舞蹈，動感單車，慢跑…
多為室內(nèi)中等強(qiáng)度的運(yùn)動類型，運(yùn)動中 ，胸部會有一定的震動頻率，相對會比較容易產(chǎn)生熱氣和汗水，可以選擇有一定防震穩(wěn)固效果和+透氣類型的運(yùn)動內(nèi)衣，排汗速干是必備的功能。
動塑瑪莉菲絲運(yùn)動型內(nèi)衣
適合運(yùn)動類型：動感單車，有氧舞蹈，耐力訓(xùn)練
罩杯厚度：上薄下厚模杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+滌綸
3D穩(wěn)定性罩杯，可以緊貼胸型，在運(yùn)動時，穩(wěn)固胸型不會輕易走位。內(nèi)衣后背集中三角脊心+網(wǎng)格布設(shè)計(jì)，很好的托出胸型弧度，運(yùn)動中，胸部不會強(qiáng)烈震動。富有彈力運(yùn)動機(jī)能的內(nèi)衣面料，有吸濕排汗的優(yōu)越效果，運(yùn)動清爽舒暢不尷尬。
BONDS/邦芝專業(yè)運(yùn)動內(nèi)衣
適合運(yùn)動類型：動感單車，慢跑，耐力訓(xùn)練
罩杯厚度：薄棉杯
搭扣類型：前拉鏈
面料：聚酯纖維
X字型背心設(shè)計(jì)，符合人體工程學(xué)，在運(yùn)動中起到很好的防震保護(hù)效果。罩杯上薄下厚，既可以穩(wěn)固胸部，前拉鏈設(shè)計(jì)有一定的聚攏效果，提升完美胸線。運(yùn)動內(nèi)衣字母織帶點(diǎn)綴，時尚前衛(wèi)，敲搶眼，搭配休閑外套時尚又有范。
三、無氧運(yùn)動類型
無氧運(yùn)動，又叫力量運(yùn)動或是阻力運(yùn)動，強(qiáng)度比較大。以不同的運(yùn)動方式來調(diào)動不同部位的肌肉，一般運(yùn)動都是比較激烈的，速度很快而且爆發(fā)力很猛，比如搏擊，短跑，羽毛球....還有時間比較長的肌肉訓(xùn)練運(yùn)動，比如提普拉，力量型運(yùn)動可以增加肌肉重量和肌肉的強(qiáng)度，培養(yǎng)不會容易發(fā)胖的體質(zhì)，但這些強(qiáng)度很大的運(yùn)動，一般都會造成女性胸的胸部震動過大，這時需要選擇一些相對抗震和支撐力較好，這是最最關(guān)鍵的一點(diǎn)哦，而且吸汗快干的運(yùn)動內(nèi)衣。
SHOCK ABSORBER高強(qiáng)度專業(yè)運(yùn)動內(nèi)衣
適合運(yùn)動類型：提普拉，搏擊，短跑，快跑，羽毛球
罩杯厚度：薄模杯
搭扣類型：后三排扣
面料：錦綸
采用無鋼圈設(shè)計(jì)+透氣網(wǎng)面料，無論多長時間的運(yùn)動，都沒有壓迫悶熱感。后背開放式雙背扣設(shè)計(jì)，穿脫方便，肩帶可根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度調(diào)節(jié)。運(yùn)動內(nèi)衣立體剪裁設(shè)計(jì)，可以給胸部很好的支撐力，減少運(yùn)動中胸部震動的頻率。
玉容倚專業(yè)運(yùn)動內(nèi)衣
適合運(yùn)動類型：搏擊，普拉提
罩杯厚度：薄模杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+氨綸
加寬肩帶設(shè)計(jì)，在運(yùn)動中提供強(qiáng)支撐性能，穩(wěn)固胸部，不會產(chǎn)生勒痕。工字型后背設(shè)計(jì)，符合人體工學(xué)，具有一定支撐和保護(hù)作用，運(yùn)動時移動靈活，沒有任何束縛感。貼心的護(hù)腰設(shè)計(jì)，即使進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動，也可以很好的保護(hù)腰部不受傷害。
Q4:如何保養(yǎng)運(yùn)動內(nèi)衣？
1.用溫水加清潔劑浸泡，手洗，千萬不要機(jī)洗，洗衣機(jī)的力量跟容易讓內(nèi)衣變形，即使有洗衣袋也不太建議機(jī)洗。
2.讓其自然風(fēng)干，不可以太陽暴曬，不可以用烘干機(jī)烘干。
3.每次使用完要盡早清洗，一般運(yùn)動后，運(yùn)動內(nèi)衣都有很多的汗水，避免細(xì)菌滋生，留下汗?jié)n。
