輪滑運動對人心理健康有良好的促進作用，
當人們在進
行輪滑運動時，能改善人的注意力、觀察記憶和思維能力，
促進思維的敏捷和反應靈活性，還能消除焦慮、抑郁，過度
緊張等不良狀態，培養良好的意志品質。
1、改善中樞神經系統能力
通過不同方式參與輪滑運動健身，不但能掌握一定的輪
滑運動知識，提高運動技能水平，還有效地提高了人們的中
樞神經系統功能，如：通過輪滑球運動可以有效地提高注意
力和觀察記憶力，花樣輪滑有助于腦部神經和身體各方面的
協調，能夠改善容易頭暈、走路內八或容易跌倒之毛病，休
閑輪滑可以促進思維的敏捷性和反應能力。
2、消除焦慮、緊張等不良情緒
參與輪滑運動，可以將人們的閑暇精力轉移到健身運動
上來，使人的身心陶冶在大自然的氛圍中，還能夠緩解許多
社會問題給人帶來的壓力，愉悅心情，放松神經，成為人們思想、情感交流的有效途徑，
從而緩解、
消除工作中的焦慮、
抑郁和緊張等不良情緒。在享受輪滑運動給人們帶來快樂的
同時，還能夠把輪滑運動中所收獲的積極人生態度轉移到學
習工作中去，促進了社會和諧和穩定。
3、塑造健全的人格
現代輪滑運動是人性的分化，是張揚人的個性，以實現
人的個性自由發展。輪滑運動是運動者的個人技巧和智能的
直接體現，它展示力量、速度和美。只有個性鮮明、人格獨
立的人才敢于接受和創新，才有可能創造出意想不到的成
功。輪滑運動為人的個性張揚和發展提供了廣闊的空間，表
現了健康向上的生命活力，追求內心的自我超越，品嘗勝利
欲望的滿足，塑造拼搏進取的人格精神。輪滑運動的過程是
個性特點的發展過程，也是人格精神塑造的文化熏陶過程。
4、培養積極向上的競爭意識
輪滑運動中充滿著競爭，并在運動中要學會競爭。輪滑
運動至始至終貫穿著參與者在身體素質，技術水平和智能等
多方面的對抗、競爭，在規則準許的范圍內，充分發揮技巧
水平，奪取勝利，使人的天性、本能和享受勝利的欲望得以
宣泄。輪滑競爭的深層意義是“功利、目的欲望的實現與升華”，
體現出了它的社會文化意義。運動中需要競爭者分析、
判斷、揚長避短、創造優勢、把握時機敢于勝利，這也是現
代人格精神的內涵，是激烈競爭中必須具備的素質。
