卸了貨，又熬過(guò)了產(chǎn)褥期，經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的等待，小夫妻終于可以熱熱烈烈地滾床單了！！正處于哺乳期，月經(jīng)還沒(méi)來(lái)，沒(méi)有避孕煩惱，小夫妻往往更加恣意。然而，不是所有人都能在飽嘗愛(ài)的盛情的同時(shí)，那么幸運(yùn)，不少新媽媽驚奇地發(fā)現(xiàn)：自己在哺乳期竟然又懷孕了！！
TIPS：產(chǎn)后最重要的工作是身體恢復(fù)，千萬(wàn)不能意氣用事。好老公要幫助新媽媽盡快恢復(fù)，注意給新媽媽身體補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。
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這可不是什么罕見(jiàn)的事，其實(shí)，產(chǎn)后第一次排卵常常發(fā)生在第一次月經(jīng)前，所以如果把月經(jīng)恢復(fù)作為開(kāi)始避孕的標(biāo)志的話，很容易中招！而兩次妊娠間期太短的話，發(fā)生早產(chǎn)、胎膜早破、胎盤(pán)早剝等的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，尤其對(duì)于剖腹產(chǎn)的女性。
TIPS：媽媽們產(chǎn)后要注意休息，老公要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)！
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對(duì)于順產(chǎn)的媽媽，一般過(guò)了月子期，也就是42天產(chǎn)褥期，就可以考慮同房了。但醫(yī)學(xué)研究建議，剖腹產(chǎn)后，最好3個(gè)月后才能同房，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)有手術(shù)傷口，傷口恢復(fù)自然需要更多的時(shí)間，要同房必須要在剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進(jìn)行。
TIPS：產(chǎn)后可以使用產(chǎn)褥墊，防止惡露污染床單被褥！
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【剖宮產(chǎn)多久才能要第二胎？】
至少要間隔2年。再孕之前最好先去醫(yī)院檢查子宮及身體情況，因?yàn)槠蕦m產(chǎn)后，短期內(nèi)子宮壁刀口不一定會(huì)愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少?gòu)椥裕谌焉锿砥诨蚍置鋾r(shí)萬(wàn)一發(fā)生瘢痕裂開(kāi)，可能會(huì)導(dǎo)致大出血。因此，懷孕前就必須確保刀口處的瘢痕組織已經(jīng)完全恢復(fù)，而這段恢復(fù)期為2年。
TIPS：產(chǎn)褥期一定要注意私處護(hù)理，要勤換衛(wèi)生巾，防止產(chǎn)褥期感染。
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剖宮產(chǎn)之后的第二次分娩，孕媽咪應(yīng)更小心，做好孕期的檢查，關(guān)注子宮瘢痕和胎盤(pán)的關(guān)系，36～37周做好產(chǎn)前鑒定，結(jié)合瘢痕的愈合情況、胎兒大小、第一胎手術(shù)指證、有無(wú)合并癥或并發(fā)癥等，全面評(píng)估，醫(yī)生會(huì)對(duì)第二胎分娩方式提出建議，并做好住院分娩時(shí)機(jī)的安排。
每個(gè)人的子宮恢復(fù)能力不同，是否能懷二胎，什么時(shí)候能懷二胎，應(yīng)遵照醫(yī)生的建議。為了避免因子宮恢復(fù)不理想導(dǎo)致的子宮破裂、分娩時(shí)大出血等危險(xiǎn)，在決定生二胎后，一定要先去正規(guī)的醫(yī)院檢查子宮的恢復(fù)情況。
TIPS：產(chǎn)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于子宮恢復(fù)，可以推車(chē)帶寶寶去公園遛彎，或者帶寶寶買(mǎi)些日常用品。
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【產(chǎn)后如何正確避孕？】
1． 輸卵管結(jié)扎術(shù)
這種方法通過(guò)切斷輸卵管，讓精子卵子就沒(méi)辦法相遇，也就形成不了受精卵并進(jìn)入子宮著床，自然就不會(huì)懷孕了。
這種避孕方法是成功指數(shù)最高的一種。但一般不建議生產(chǎn)后馬上做。建議月經(jīng)恢復(fù)或準(zhǔn)備斷奶時(shí)再考慮做。因?yàn)槭中g(shù)可能會(huì)影響到母乳的分泌和母乳喂養(yǎng)。
TIPS：母乳是寶寶最佳食物，媽媽最好堅(jiān)持多給寶寶喂母乳，盡量喂的時(shí)間長(zhǎng)一些。
推薦：良良 哺乳枕，枕套采用麻棉材質(zhì)，柔軟親膚。將寶寶放在枕面上喂奶，保持正確的哺乳姿勢(shì)，方便哺乳。
2． 宮內(nèi)節(jié)育器
宮內(nèi)節(jié)育器俗稱「上環(huán)」，方法是在子宮里放置一枚節(jié)育器，干擾受精卵著床，避孕效果也很理想。
順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的女性放環(huán)時(shí)間不同：
◎順產(chǎn)的女性一般在產(chǎn)后42天左右做健康檢查的同時(shí)就可放環(huán)，此時(shí)放環(huán)優(yōu)點(diǎn)有：一是子宮口松。二是子宮已恢復(fù)正常大小還沒(méi)有因喂奶過(guò)久而縮小。三是及時(shí)落實(shí)了避孕措施，方便了婦女，可避免“暗胎”的發(fā)生。
◎一般情況下，剖宮產(chǎn)6個(gè)月后才可以上環(huán)，上環(huán)時(shí)間選擇在月經(jīng)干凈3-7天后為宜，上環(huán)前應(yīng)測(cè)量宮腔橫徑，了解宮腔的形態(tài)，然后再選擇適當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)。
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3． 口服短效避孕藥
口服短效避孕藥是通過(guò)雌孕激素對(duì)身體的內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié)，抑制排卵。但一般不建議哺乳期采用這種避孕方式。
因?yàn)榫o急避孕藥激素含量大，服藥后乳汁內(nèi)會(huì)含有避孕藥，對(duì)寶寶健康不利。如果您確實(shí)需要服用緊急避孕藥，建議停止哺乳三天，用吸奶器或手?jǐn)D奶排空乳房，保證乳汁能夠正常分泌，三天后還是可以給寶寶喂奶的。
TIPS：喂奶時(shí)，可以準(zhǔn)備濕巾，幫助寶寶擦嘴。
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TIPS：還可以將母乳裝在奶瓶中喂寶寶喝。
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4． 避孕套
避孕套就是把精子隔絕起來(lái)，讓精子無(wú)法與卵子相遇。
需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，避孕套是以上四種避孕方法中成功率最低的一種，這主要是和使用方法是否正確有密切的關(guān)系。
TIPS：女人要懂得愛(ài)惜自己，尤其要注意私處清潔，可減少患婦科疾病可能。
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5．體外射精
不得不說(shuō)，這的確是一種坑娘指數(shù)非常好的方法！你以為沒(méi)有射在陰道里面就可以避孕了嗎？你只是沒(méi)看見(jiàn)精子進(jìn)去而已，不要太低估精子游動(dòng)的能力！在醫(yī)生眼里，體外射精也約等于不避孕。
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