卸了貨，又熬過了產褥期，經歷了漫長的等待，小夫妻終于可以熱熱烈烈地滾床單了！！正處于哺乳期，月經還沒來，沒有避孕煩惱，小夫妻往往更加恣意。然而，不是所有人都能在飽嘗愛的盛情的同時，那么幸運，不少新媽媽驚奇地發現：自己在哺乳期竟然又懷孕了！！
TIPS：產后最重要的工作是身體恢復，千萬不能意氣用事。好老公要幫助新媽媽盡快恢復，注意給新媽媽身體補營養。
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這可不是什么罕見的事，其實，產后第一次排卵常常發生在第一次月經前，所以如果把月經恢復作為開始避孕的標志的話，很容易中招！而兩次妊娠間期太短的話，發生早產、胎膜早破、胎盤早剝等的風險會更高，尤其對于剖腹產的女性。
TIPS：媽媽們產后要注意休息，老公要主動承擔家務！
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對于順產的媽媽，一般過了月子期，也就是42天產褥期，就可以考慮同房了。但醫學研究建議，剖腹產后，最好3個月后才能同房，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要同房必須要在剖腹產傷口愈合后才能進行。
TIPS：產后可以使用產褥墊，防止惡露污染床單被褥！
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【剖宮產多久才能要第二胎？】
至少要間隔2年。再孕之前最好先去醫院檢查子宮及身體情況，因為剖宮產后，短期內子宮壁刀口不一定會愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少彈性，在妊娠晚期或分娩時萬一發生瘢痕裂開，可能會導致大出血。因此，懷孕前就必須確保刀口處的瘢痕組織已經完全恢復，而這段恢復期為2年。
TIPS：產褥期一定要注意私處護理，要勤換衛生巾，防止產褥期感染。
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剖宮產之后的第二次分娩，孕媽咪應更小心，做好孕期的檢查，關注子宮瘢痕和胎盤的關系，36～37周做好產前鑒定，結合瘢痕的愈合情況、胎兒大小、第一胎手術指證、有無合并癥或并發癥等，全面評估，醫生會對第二胎分娩方式提出建議，并做好住院分娩時機的安排。
每個人的子宮恢復能力不同，是否能懷二胎，什么時候能懷二胎，應遵照醫生的建議。為了避免因子宮恢復不理想導致的子宮破裂、分娩時大出血等危險，在決定生二胎后，一定要先去正規的醫院檢查子宮的恢復情況。
TIPS：產后適當的活動有助于子宮恢復，可以推車帶寶寶去公園遛彎，或者帶寶寶買些日常用品。
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【產后如何正確避孕？】
1． 輸卵管結扎術
這種方法通過切斷輸卵管，讓精子卵子就沒辦法相遇，也就形成不了受精卵并進入子宮著床，自然就不會懷孕了。
這種避孕方法是成功指數最高的一種。但一般不建議生產后馬上做。建議月經恢復或準備斷奶時再考慮做。因為手術可能會影響到母乳的分泌和母乳喂養。
TIPS：母乳是寶寶最佳食物，媽媽最好堅持多給寶寶喂母乳，盡量喂的時間長一些。
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2． 宮內節育器
宮內節育器俗稱「上環」，方法是在子宮里放置一枚節育器，干擾受精卵著床，避孕效果也很理想。
順產和剖宮產的女性放環時間不同：
◎順產的女性一般在產后42天左右做健康檢查的同時就可放環，此時放環優點有：一是子宮口松。二是子宮已恢復正常大小還沒有因喂奶過久而縮小。三是及時落實了避孕措施，方便了婦女，可避免“暗胎”的發生。
◎一般情況下，剖宮產6個月后才可以上環，上環時間選擇在月經干凈3-7天后為宜，上環前應測量宮腔橫徑，了解宮腔的形態，然后再選擇適當的節育環。
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3． 口服短效避孕藥
口服短效避孕藥是通過雌孕激素對身體的內分泌進行調節，抑制排卵。但一般不建議哺乳期采用這種避孕方式。
因為緊急避孕藥激素含量大，服藥后乳汁內會含有避孕藥，對寶寶健康不利。如果您確實需要服用緊急避孕藥，建議停止哺乳三天，用吸奶器或手擠奶排空乳房，保證乳汁能夠正常分泌，三天后還是可以給寶寶喂奶的。
TIPS：喂奶時，可以準備濕巾，幫助寶寶擦嘴。
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TIPS：還可以將母乳裝在奶瓶中喂寶寶喝。
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4． 避孕套
避孕套就是把精子隔絕起來，讓精子無法與卵子相遇。
需要強調的一點是，避孕套是以上四種避孕方法中成功率最低的一種，這主要是和使用方法是否正確有密切的關系。
TIPS：女人要懂得愛惜自己，尤其要注意私處清潔，可減少患婦科疾病可能。
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5．體外射精
不得不說，這的確是一種坑娘指數非常好的方法！你以為沒有射在陰道里面就可以避孕了嗎？你只是沒看見精子進去而已，不要太低估精子游動的能力！在醫生眼里，體外射精也約等于不避孕。
來源：媽咪寶貝傳媒
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