徒步穿越是戶外活動的一種主要形式。在地形復雜多樣、人跡罕至的地方，沒有現(xiàn)成的路可走，沒有明確的路標指示方向，依靠地圖、指南針、再加上自己的頭腦和雙腳閱讀每一寸土地。
路況的好壞直接關系到是否能夠成功穿越，路面條件太差有時會使我們受到傷害，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就會更輕松、更愉快。
行走著，安全著，快樂著，現(xiàn)將幾種常見的戶外徒步路面的穿越行走經(jīng)驗收集整理于此，希望對喜歡戶外活動和從事野外作業(yè)的朋友們有所幫助。
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|||石板路面|||
路面特點：這種路面主要出現(xiàn)在石質(zhì)山崖、陡崖或是石質(zhì)斷層，山體的基巖出露地帶，或由整塊石面形成，或由多塊石面形成，也有人為鋪就的石板路面。由于路面平滑且多青苔，故易打滑，一旦遇到雨雪容易發(fā)生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨折重傷。
行走經(jīng)驗：雨后，上山時穿防滑的鞋，行走時重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，盡量使用登山杖。背大包時包的重心應該是中部偏下，手盡量扶著巖壁或樹木。
下山時一定要用登山杖，重心略微前傾。腳的落點盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。
【TheNorthface北面防滑大V底徒步鞋】
TNF這款徒步鞋，鞋面內(nèi)置GORE-TEX?防水薄膜，具有持久防水透氣性能，讓你行走足部始終保持干爽舒適。EVA防護鞋墊，舒適緩震性能很不錯。TPU承托板為中足提供良好的支持和穩(wěn)固性。抓地耐磨的Vibram橡膠外底，抓地性能更出色。
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|||泥土路面|||
路面特點：這種路面是最常見的，形成原因主要是石頭風化和沒有植被覆蓋的地面經(jīng)過人們的長時間踩踏形成的。也許你覺得這是最好走的路，有什么可注意的!這樣的想法可是大錯特錯。雨季時這種路面就是傳說中的爛泥路，非常容易跌倒，傷到膝蓋。
行走經(jīng)驗：大雨后經(jīng)過太陽的曝曬，土路表面被曬干，但實際上已經(jīng)吸足了水分，這個時候上下山時很容易出現(xiàn)危險，走這種路面時鞋底一定要抓地。另外一定要充分利用登山杖作為支點，以免不注意一腳踩進很深的爛泥里。而且登山杖還可以提高步行的穩(wěn)定性，減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節(jié)的力量，讓腿部感覺更舒服。
【Black Diamond黑鉆 三節(jié)伸縮手杖】
這款黑鉆的三節(jié)減震手杖，適合登山與徒步時使用。采用超輕名鋁合金杖身，重量輕無負擔，可以有效平衡身體的重心，提升行進的速度。
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|||灌木叢|||
路面特點：灌木叢包括很多種，大致可以劃分為自然灌木叢和人工造林灌木叢。自然灌木叢主要分布于茂密叢林中，灌木種類較多且較為低矮，一般土質(zhì)濕滑松軟，可能會有沼澤，危險性較大。
行走經(jīng)驗：徒步經(jīng)過自然類灌木叢時最好有輔助設備及經(jīng)驗豐富的領隊或當?shù)叵驅(qū)铰废刃校⒁夤嗄径鄮Ф檀獭⑽孟x較多，建議穿高幫防滑鞋底、紋路大且凹凸較深的叢林靴，要穿長袖、長褲，注意臉部的保護。
【LOWA 17新品防水中幫軍靴】
LOWA這雙17年的的中幫軍靴功能很強大。加載了GORE-TEX?防水透氣科技面料，防止草叢中樹葉與地面少量積水對足部的入侵，保證鞋內(nèi)干爽舒適。LOWA防滑大底，鞋底紋路夠大且深，抓地防滑力十足。
【TheNorthFace北面防風堅固耐久沖鋒衣】
北面這款沖鋒衣，防水透氣性能很好，再加上面料堅固耐久性，不怕叢林中的樹枝刮碰。而且最重要的是可以和同品牌其他拉鏈式可拆卸內(nèi)及膽搭配穿著，可以做到一衣多用。性價比很高。
【Arcteryx 始祖鳥防風防水徒步?jīng)_鋒褲】
這款始祖鳥沖鋒褲的特點是輕量、防水、透氣、耐磨，設計重點是腿側(cè)從3/4處采用開尾鏈接，更方便高幫靴的穿脫。
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|||山地行走|||
路面特點：山地往往由起伏不定的山丘或溝嶺組成，間有小溪、山崖或林叢。路面往往較復雜，可能會出現(xiàn)石板路、泥路、跳石、灌叢等，需要綜合應用各種徒步穿越技巧。
行走經(jīng)驗：在山地行進，為避免迷失方向，節(jié)省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。一般不要走縱深大的深溝峽谷和草叢繁茂、藤竹交織的地方，力求走梁不走溝，走縱不走橫。
部分文字圖片來源：CVA徒步網(wǎng)
