外邊賣的現(xiàn)磨豆?jié){很多都是兌的豆奶粉，口感不好，營養(yǎng)價值較低，而且還貴，所以還是自己在家打豆?jié){比較安心，既營養(yǎng)又衛(wèi)生，但是自己在家用豆?jié){機(jī)打出的豆?jié){卻沒有那么好喝，外婆說打豆?jié){要注意這3點，小編一試果然打出的豆?jié){香噴噴超好喝。
1首先要搞清楚，打豆?jié){是用干豆好還是濕豆好呢？其實，大家有所不知，用濕豆打出的豆?jié){營養(yǎng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于干豆打出的豆?jié){。所以我們打豆?jié){前要要用水泡好豆?jié){，像現(xiàn)在秋冬季節(jié)，黃豆泡10個小時以上更好，這樣打豆?jié){更容易，豆渣也會更少。還要注意加水至豆?jié){機(jī)刻度標(biāo)線上就可以，不要加過多水或者過少。這樣打出的豆?jié){會更濃稠，香氣四溢。
2還有一種早餐店老板打豆?jié){的方法，是先把泡好的黃豆放在蒸籠中蒸熟，再用豆?jié){機(jī)打豆?jié){。這樣打出的豆?jié){口感上會更香滑豆渣也少，幾分鐘就可以打好，不過這樣流失部分營養(yǎng)，如果你只追求口感可以用這種方法。如果想要豆?jié){好喝又營養(yǎng)，老媽教我的絕招是，在打豆?jié){時放一些熟花生，這樣混合后打出的豆?jié){會帶著花生的那種香氣，好喝更有營養(yǎng)。
3對于我們女性而言，早餐喝豆?jié){既能填飽肚子，又可以美容養(yǎng)生，那么打豆?jié){時我們就還要注意這第3點，就是“加點料”，這也是老媽四十多歲了皮膚還那么好的原因。把泡好的黃豆放入豆?jié){機(jī)時加點核桃或者紅棗片，打出的豆?jié){會有一種清香和甜甜的味道，還有活氣血的功效，讓你保持面色紅潤有光澤。
以上打豆?jié){要注意的幾點你都記住了嗎？下次用豆?jié){機(jī)打豆?jié){時可以用上，保證你打出的豆?jié){好喝更有營養(yǎng)，每一天早上喝一杯豆?jié){，對身體好處多多哦。接下來小編還推薦大家?guī)讉€打豆?jié){需要用到的物品，都很實惠，一起來看看吧。
豆?jié){要想好那黃豆本身就是最重要的元素，黃豆富含異黃酮，可斷絕癌細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)，含人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素，營養(yǎng)會更加的全面，吃了更健康，如果搭配黑豆的話效果會更加不同哦。
紅棗的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效，搭配黃豆，不僅好喝，營養(yǎng)更全面。
過濾的漏勺怎么能少呢？你過濾的次數(shù)越多，那出來的豆?jié){是越來越細(xì)滑。而且長柄的設(shè)計還能做別的用途，就連烘焙時也能用來曬面粉，超好用的一款。
打豆?jié){最最重要的啥，是豆?jié){機(jī)呀，沒有它一切都是做白工。這款寶貝做出來的豆?jié){免濾直接喝,打出來的豆?jié){無需過濾直接喝，口感更醇香~輕松洗沖洗起來方便，不僅早上能磨豆?jié){，還可以給小朋友弄果汁或者奶昔，自己家里做的更放心一些。
這一款豆?jié){機(jī)的外觀很漂亮，榨的豆?jié){也很好喝,口感香濃柔滑。連渣渣都很細(xì)膩，都不用漏網(wǎng)，不僅僅是豆?jié){，米糊，奶昔也更加的方便哦。
