步入秋天之后，很多女生都開(kāi)始摩拳擦掌的準(zhǔn)備貼秋膘了。但其實(shí)和貼秋膘相比，護(hù)膚才是秋天的頭等大事！
入秋后，表皮本身無(wú)法正常補(bǔ)足皮膚表面所失去的水分，再加上秋冬季后刺骨的寒風(fēng)，天氣干燥，這都會(huì)加速皮膚表皮的水分被帶走，因此秋季皮膚失去水分的速度很快，而且隨著溫度的降低，使得毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對(duì)減少，皮膚也就變得干燥了。
除了日常的肌膚護(hù)理之外，夜間也不能馬虎，選擇一款合適好用的睡眠面膜，讓你在秋天遠(yuǎn)離干燥肌~
睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺(jué)的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品，不會(huì)像普通面膜一樣感覺(jué)糊了一層?xùn)|西。
它的原理就是利用一層厚厚的精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，減少皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)，有利于營(yíng)養(yǎng)成分順利被吸收。其特點(diǎn)是免洗，可以擦著過(guò)夜，彌補(bǔ)了按摩霜不能頻密使用的缺陷，并比面膜貼補(bǔ)水效果更好（貼式面膜使用大約15分鐘后需要摘掉，因?yàn)槊婺ぜ埶謸p失后會(huì)反吸面部水分），睡眠面膜就無(wú)此擔(dān)憂(yōu)了。
誤區(qū)一：敷睡眠面膜，就可以省去了其他護(hù)膚步驟；
睡眠面膜大多會(huì)在臉上停留較久，如果沒(méi)有做好清潔和護(hù)膚，反而會(huì)使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，補(bǔ)水不成反而帶來(lái)其他的肌膚問(wèn)題。
而且它利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，所以睡眠面膜主要還是起到封閉效果。為了讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分，還是要先進(jìn)行基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)后在敷上睡眠面膜，也促進(jìn)了其他護(hù)膚品的吸收。再加上大部分睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)不會(huì)太過(guò)豐富，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)皮膚的改觀(guān)也不明顯，因此睡眠面膜無(wú)法取代面霜和乳液。
誤區(qū)二：臨睡前將睡眠面膜洗去；
因?yàn)樗呙婺ざ喑誓z狀，分子比較大，會(huì)在面部形成一層包覆膜，有助于令毛孔張開(kāi)，把營(yíng)養(yǎng)都吸收進(jìn)去。而其本身的營(yíng)養(yǎng)滲透進(jìn)皮膚后，在表面留下的是一層蛋清狀的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法說(shuō)明使用， 在睡前20分鐘涂上，等入睡的時(shí)候幾乎已經(jīng)干了，所以根本不必洗掉。
另外，如果睡眠面膜上標(biāo)明免洗就一定不需要洗，因?yàn)槊婺て鋵?shí)和面霜的原理近似，特別是保濕型的啫喱狀面膜，本來(lái)已經(jīng)夠輕薄，沒(méi)什么過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，把它洗掉后就相當(dāng)于沒(méi)用。
誤區(qū)三：睡眠面膜一定要在睡覺(jué)時(shí)使用；
大多數(shù)人也許會(huì)被“睡眠面膜”這個(gè)概念誤導(dǎo)，其實(shí)睡眠面膜只是為了迎合平時(shí)工作、生活節(jié)奏緊張的人群需要而設(shè)計(jì)的，沒(méi)有說(shuō)明一定要在睡覺(jué)時(shí)使用或者要一定要敷過(guò)夜，如果平時(shí)有時(shí)間的話(huà)，也可以在非睡眠時(shí)間敷，只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了。
誤區(qū)四：睡眠面膜敷得越厚越好；
很多人認(rèn)為睡眠面膜會(huì)蒸發(fā)變干，說(shuō)明吸收的成分不夠多，就多涂一些就會(huì)多吸收一些。事實(shí)上，我們不要忘記，基礎(chǔ)的肌膚護(hù)理已經(jīng)給予肌膚足夠的營(yíng)養(yǎng)，睡眠面膜起到的保存營(yíng)養(yǎng)的作用大于供給營(yíng)養(yǎng)。畢竟它也是護(hù)膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)哦~
但是，睡眠面膜又不能敷得太少，因?yàn)樗鼛椭i水、阻隔空氣與肌膚的接觸。所以，在挑選睡眠面膜或者替代品的時(shí)候，可以先搽在手背上停留較久時(shí)間，測(cè)試保濕度和刺激度，使用時(shí)用量一定要足夠，才能形成鎖水屏障。
Step01：面部清潔是護(hù)膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環(huán)境的侵害，為此我們要相應(yīng)的做好面部清潔的工作，防止過(guò)多的污漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機(jī)會(huì)，特別是油性膚質(zhì)的愛(ài)美人士更要做好面部清潔工作。
Step02：在清潔完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切記不要忘了做好相應(yīng)的保濕護(hù)膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤(rùn)修護(hù)效果，但是并不能當(dāng)做護(hù)膚產(chǎn)品單獨(dú)使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。
Step03：做完日常的護(hù)理工作之后，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上，但是不必涂抹過(guò)量，只需要去適量的啫喱狀面膜，涂抹于臉上。過(guò)量的面膜，容易在睡覺(jué)的時(shí)候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時(shí)清理，易滋生細(xì)菌，感染肌膚，為此適量即可。涂抹睡眠面膜，避開(kāi)眼周，由下往上輕柔涂抹，順便上提肌膚，在臉上輕輕打圈，以促進(jìn)面膜的進(jìn)一步吸收。
Step04：敷完睡眠面膜之后，不要著急著睡覺(jué)，必須待臉上的啫喱狀面膜干燥之后，這時(shí)候睡覺(jué)不僅僅不容易污染床單枕頭。在這段時(shí)間，愛(ài)美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動(dòng)作，讓肌膚更為舒緩，讓面膜的營(yíng)養(yǎng)成分更好的被肌膚吸收，待面膜干了之后，就可以去誰(shuí)美容覺(jué)了。
Step05：第二天早上起床，用溫水或者是比較溫和的洗面奶把臉洗干凈就大功告成了哦~
森田的這款睡眠面膜也是備受喜愛(ài)，它除了有保濕的作用外，還能夠有效的斷絕黑色素的形成，提高肌膚的鎖水能力。再加上它里面添加了天然溫和的植物美白劑，在維持肌膚水分平衡同時(shí)，還可以修護(hù)敏感肌膚哦
這款玻尿酸免洗凍膜可以說(shuō)是非常補(bǔ)水了，它能夠在肌膚表層形成一個(gè)水潤(rùn)屏障，讓你瞬間遠(yuǎn)離干燥肌。它的質(zhì)地非常水潤(rùn)，涂在臉上很好推開(kāi)，不會(huì)很厚重哦~
這款面膜里面蘊(yùn)含著滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白，不僅能讓你的肌膚緊繃有彈性，還能有效改善身體的機(jī)理性能，提高肌膚的儲(chǔ)水能力
這款睡眠面膜在日本非常的受歡迎，除了保濕補(bǔ)水以外，它收縮毛孔的功力也十分強(qiáng)大，讓的肌膚重新回到嬰兒般的粉嫩。
這款睡眠面膜的補(bǔ)水效果超級(jí)贊，能夠高效的解決肌膚缺水問(wèn)題。采取的是真空冷浸泡萃取技術(shù)，在為肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)變得更加白嫩。
歐詩(shī)漫的這款面膜讓你連睡覺(jué)都在補(bǔ)水，在夜間對(duì)你的肌膚進(jìn)行長(zhǎng)效的呵護(hù)。而且它還有提亮膚色的效果，敷完之后第二天會(huì)覺(jué)得自己肌膚變得通透細(xì)滑~
